Poradna Nutrend
Základní otázky
Jsou vhodné k doplňování energie při cvičení energetické nápoje?
Odborníci odpovídají
Jaký je rozdíl mezi cukrem, který je obsažen v jablku, a cukrem v jablečném džusu? Která forma je z hlediska fitness užitečnější?
|
Hubneme a formujeme postavu
|
Publikováno: 20. listopadu 2011
Jojo efekt, postrach všech diet a snažení udržet si nižší hmotnost. Proč vzniká? Jakou má funkci? Dá se nějak obejít? Stokrát omílané téma jojo efektu, ale víme vlastně jak to funguje? Správné a zdravé snižování hmotnosti by mělo být pozvolné. Udává se, že bychom neměli zhubnout více jak 1 kg za týden.
více zde
Publikováno: 1. ledna 2008
Jojo efekt, postrach všech diet a snažení udržet si nižší hmotnost. Proč vzniká? Jakou má funkci? Dá se nějak obejít? Stokrát omílané téma jojo efektu, ale víme vlastně jak to funguje? Správné a zdravé snižování hmotnosti by mělo být pozvolné. Udává se, že bychom neměli zhubnout více jak 1 kg za týden.
více zde
|
|