|
Publikováno: 15. června 2012
Opět po roce se uskuteční VRCHLABÍ – ŠPINDL TOUR ŠKODA AUTO 2012. Soutěže budou startovat na vrchlabském náměstí v 50ti km a zkráceném 35ti km hlavním závodě. Na děti čeká závod „Junior Trophy“ .
více zde
Publikováno: 13. června 2012
Najděte si svůj biorytmus, nechte si vyšetřit krev. Dojděte si na zátěžový test, zapisujte si, kde jste co naběhali a jak jste se předtím a potom cítili. Vyběhněte si každé schody, běhejte v terénu, stupňujte svůj trénink smysluplným způsobem. Abyste nebyli kyselí, dávejte si pauzu, ale hlavně – bavte se během.
více zde
Publikováno: 31. května 2012
Orlík Tour Kooperativa se jede v sobotu 9. června. Padesátisedmikilometrová trať závodu je vedena v atraktivním prostředí v okolí Orlické přehrady a s průjezdem přes "Husákovu vilu". Dále v případě, že to stav vody dovolí, již tradiční průjezd po pláži.
více zde
Publikováno: 31. května 2012
V prvním a druhém díle Běžeckých vychytávek jsme se věnovali zejména vychytávkám, které, když je vychytáte, povedou k rozvoji vaší výkonnosti. V dalších dvou dílech se zaměříme spíše na vychytávky, které by vám měly pomoci se zbavit různých strachů.
více zde
Publikováno: 22. května 2012
Chystáte se na závod? Připravujete si kolo, vhodné oblečení a přemýšlíte, jestli také přibalit nějaké gely, tyčinky a ionťák? Správně zvolený pitný režim, doplňování energie v průběhu aktivity a nepodcenění regenerace po skončení aktivity vám umožní, abyste si závod bez zbytečných problémů užili a abyste mohli bez únavy fungovat i následující den.
více zde
Publikováno: 11. května 2012
Připravte se na letošní závod MLADÁ BOLESLAV TOUR ŠKODA AUTO s naším průvodcem sportovní výživou NUTREND.
více zde
Publikováno: 25. dubna 2012
Oblíbený "otvírák", tedy úvodní závod seriálu Kolo pro život České spořitelny, jehož start i cíl je v obci Lety.
více zde
Publikováno: 20. dubna 2012
Chcete zažít tvrdý trénink? Nebojíte se vyzkoušet revoluční suplement? Chcete napumpovat svaly energií? Pak právě pro vás je určen zcela nový před-tréninkový suplement COMPRESS CALIBER PUMP. Novinka z řady COMPRESS EXPAND, která je sestavena s ohledem na potřeby hard core silových sportovců bezprostředně před tréninkem.
více zde
Publikováno: 6. dubna 2012
Průvodce sportovní výživou NUTREND pro extrémní závod HORSKÁ VÝZVA
Chystáte se na 1. etapu závodu HORSKÁ VÝZVA, který proběhne 13. – 14. 4. v Koutech nad Desnou? Pak právě pro Vás jsme připravili výživové doporučení našich produktů.
Průvodce sportovní výživou NUTREND vám poradí, jak správně v průběhu závodu pít, jak efektivně doplňovat energii a co udělat po závodě, aby vaše tělo správně a hlavně rychle zregenerovalo.
více zde
Publikováno: 2. dubna 2012
Množství kyslíku, které přejde do krve prostřednictvím dýchání, odpovídá množství kyslíku, které spotřebují svaly k přeměně energie pro svůj výkon. Z toho vyplývá, že schopnost těla přijmout, transportovat a zpracovat velké množství kyslíku je rozhodující pro úspěch při bězích na dlouhé vzdálenosti. Čím více kyslíku budete schopni zpracovat, tím bude váš výkon lepší.
více zde
Publikováno: 27. března 2012
Připravte se s námi na letošní Hervis Půl Maraton a podpořte svoji výkonnost! Nabízíme vám průvodce sportovní výživou NUTREND, který vám poradí, jak správně v průběhu závodu pít, jak efektivně doplňovat energii a co udělat po závodě, aby vaše tělo správně a hlavně rychle zregenerovalo.
více zde
Publikováno: 27. března 2012
449 hodin - počet hodin bez spánku, který dosáhla jedna Britka a je zapsán v Guinnessově knize rekordů. Stalo se tak v roce 1977 a nebyl dosud překonán… A taky nikdy nebude, protože již tato disciplina byla zrušena pro velké zdravotní riziko.
více zde
Publikováno: 20. března 2012
Když sezóna končí, není od věci si zhodnotit, co se nám povedlo, co nepovedlo a proč. To už má „snad“ většina za sebou. Stejně tak dobré je si vzít z provedeného hodnocení ponaučení – jinak by přeci nemělo smysl jej vůbec dělat, a naplánovat si nový běžecký rok lépe a radostněji. Tak, aby nám vše do sebe zapadalo: trénink, rodina, zaměstnání, koníčky…
více zde
Publikováno: 19. března 2012
449 hodin - počet hodin bez spánku, který dosáhla jedna Britka a je zapsán v Guinnessově knize rekordů. Stalo se tak v roce 1977 a nebyl dosud překonán… A taky nikdy nebude, protože již tato disciplina byla zrušena pro velké zdravotní riziko.
více zde
Publikováno: 19. března 2012
Novoroční předsevzetí pomalu berou za své, jaro sice vystrkuje růžky, ale je ještě v nedohlednu a doma na kanapi je tak dobře. Pustím telku, máma napeče pekáč buchet, co nám bude chybět? Nic, jen ten pekáč se najednou objeví tu na břiše, tu na bůčcích, možná by to přeci jen chtělo vyběhnout.
více zde
|