|
Publikováno: 7. června 2011
Syrovátkové proteiny jsou u svých uživatelů opravdu „jedničkou“ v oblíbenosti a není tedy náhodou, že syrovátková bílkovina je základem většiny proteinových koncentrátů a whey proteiny, jak se syrovátkové proteiny označují mezinárodně, představují většinový podíl na trhu s těmito suplementy. Proč tomu tak je?
více zde
Publikováno: 3. června 2011
Připravte se s námi na Olomoucký 1/2maraton 2011. Máme pro vás doporučení, co při závodě pít, jak doplňovat energii a co udělat pro rychlou a kvalitní regeneraci. To vše vám přináší náš průvodce sportovní výživou NUTREND pro tento závod.
více zde
Publikováno: 2. června 2011
Petr Vabroušek, železný muž a člen NUTREND Teamu radí běžcům, jak si běžecký trénink obohatit o další aktivity. Doporučuje vyzkoušet triatlon. O krátkém triatlonu už byla řeč a dnes se Petr věnuje střednímu triatlonu. Přečtěte si cenné tipy od toho nepovolanějšího.
více zde
Publikováno: 2. června 2011
Kolikrát není snadné odpovídajícím způsobem přizpůsobit trénink, i když je vše v pořádku, nepostihnou nás žádné neduhy, případně se nepereme s časem. I v těchto chvílích musíme velmi citlivě vnímat řeč našeho těla, trénink přizpůsobit jeho potřebám. Jak se ale k tréninku postavit, když z jakýchkoli důvodů musíme vysadit na týden či déle?
více zde
Publikováno: 31. května 2011
Přemýšlíte, jaké produkty si vzít a jak je použít při 1/2maratonu, maratonu či ultramaratonu? Všechny tyto běžecké tratě najdete na závodě Silva Nortica Run, pro který vám nabízíme podrobného průvodce. Najdete v něm naše rady, tipy a doporučení, jak úspěšně závod zvládnout z pohledu doplňků stravy.
více zde
Publikováno: 28. května 2011
Jaký je rozdíl mezi sportovní preventivní prohlídkou a zjištěním aktuální kondice pro řízení tréninku? To vám povím v dalším díle našeho běžeckého seriálu.
více zde
Publikováno: 24. května 2011
více zde
Publikováno: 23. května 2011
Minulý týden jsem rozebíral dotazy Míši ohledně toho, jak nejúčinněji spalovat při pohybových aktivitách tuk, a tvarování postavy. Dneska to bude o o light potravinách a nápojích – jak to vidím já, o žvýkačkách a rychlém shazování váhy
více zde
Publikováno: 20. května 2011
Věnujete se běhu a přemýšlíte nad tím, že byste si zkusili i něco jiného, komplexnějšího? Co takhle dát si krátký triatlon? Petr Varbroušek, vynikající triatlet a člen NUTREND Teamu vám doporučí, jak na to.
více zde
Publikováno: 19. května 2011
Tento a příští týden to vezmeme - hodilo by se říci, že ze soudku, ale ono půjde spíš o nůši, protože s tou se dříve chodilo nakupovat. I když, pravda, pánové nakoupí většinou ze soudku :). Tou nůší myslím oblíbená témata JÍDLO, HUBNUTÍ, TVAROVÁNÍ POSTAVY, tedy témata, která - když ne nyní - začnou být velmi aktuální za pár týdnů. K jejich ztvárnění jsem vybral dva dotazy, které přišly do on-line poradny, respektive odpovědi na ně.
více zde
Publikováno: 16. května 2011
Author 50 Bezděz - cyklistický bikový závod, který vede krajem K. H. Máchy má start i cíl pod královským hradem Bezděz. Připravte se s naším průvodcem na tento pěkný závod, abyste si ho mohli bez problémů užít.
více zde
Publikováno: 16. května 2011
Každý začátek běžecké sezóny znamená pro běžce i běžkyně nové plány, nové cíle, prostě těšení se na to, co bude, co nám ten nový rok přinese. Běžci jsou takoví divní „brouci“, stojí nohama pevně na zemi a přitom se neustále vznáší kdesi v oblacích, o to víc by měli zvažovat, do čeho se pustí, jak se na to připraví.
více zde
Publikováno: 11. května 2011
Blíží se první ze silničních závodů série 53x11, a to Mamut Tour v Přerově, který je již tradičně doplněn závodem biků s názvem Mamut Bike. Pojďte se na tyto závody připravit s naším průvodcem sportovní výživou NUTREND.
více zde
Publikováno: 10. května 2011
Vím, že asi nepatříte k těm, kteří by uvažovali o zimním běžeckém soustředění někde v teplých krajích a vyšších nadmořských výškách, třeba v Keni nebo v Jihoafrické republice či kdekoliv jinde, ale pokud by vás to jen trošku napadlo, tak věřte, že by to nebyl zrovna dobrý nápad.
více zde
Publikováno: 3. května 2011
Připravte se na letošní závod Author Šela Marathon s naším průvodcem sportovní výživou NUTREND.
více zde
|