Přinášíme Vám aktuální plán největší série běžeckých akcí pro amatérské běžce ve střední Evropě na rok 2012. PIM ve spolupráci s Tempo team spouští běžeckou ligu na konci velmi úspěšné běžecké sezony, která přinese závody vyprodané několik týdnů před uzavřením registrace s celkovým počtem 60 700 účastníků s 31% zahraniční účastí. celý článek

Marek Odstrčilík, vedoucí redaktor Xman.cz a Jan Kužník, šéf Technetu se rozhodli, že si zaběhnou maraton a neuvěřitelné se stalo skutečností. Trasu 42,6km zaběhli pod 6 hodin a dokázali si, že na to mají. Blahopřejeme! celý článek

Nejtěžší zkouška v nedlouhé kariéře běžkyně na 400 metrů čeká atletku Denisu Rosolovou na Zlaté tretře příští úterý v Ostravě. Na místě, kde si před rokem zaběhla senzační osobní rekord 50,85 sekundy, se halová mistryně Evropy utká se světovou šampionkou Sanyou Richardsovou z USA a britskou olympijskou vítězkou Christine Ohoruguovou. Na tribuně budou legendy minulosti včetně světové rekordmanky Marity Kochové.celý článek

Člověk může hladovět týdny, žízní ale umírá po 3 dnech! Nejhorší věc, která může sportovce potkat je nedostatek tekutin. Dehydratace organismu (snížené množství obsahu vody v organismu) zhoršuje sportovní výkon a závažně ovlivňuje jak vytrvalostní, tak také rychlostní i silové disciplíny.celý článek

Jaký je vliv testosteronu na sportovní výkon? Co je testosteron a kde se v těle tvoří? A proč se používá ve sportu a je to vůbec dobré? To vše vám povíme v následujícím článku Ing. Jana Smejkala. celý článek

Dopřejte řádnou péči svým kloubům zatěžovaným pravidelnou aktivitou. Kloubní výživa je totiž důležitou prevencí poškození pohybového aparátu a neměla by chybět v jídelníčku žádného sportovce. celý článek

Jaký je rozdíl mezi energetickými gely CARBOSNACK a ENDUROSNACK? Kdy který gel použít? A je vůbec důležité gely při vaší aktivitě používat?celý článek

Jaro „klepe na dveře“ a dlouhá, tuhá zima již konečně vyklidila své pozice – což je signál pro všechny nedočkavce, kteří už chtějí sednout na kolo, vyběhnout do teplého počasí anebo si vzít batoh a pořádné body a vydat se do přírody. Vždyť ty desítky hodin strávené na ve fitness centrech na stacionárním či spinningovém kole či na běžeckých pásech byly letos tak nekonečně dlouhé a někdy dokonce už i nudné.celý článek

Běh je čím dál populárnějším sportem nejen v zahraničí. Pohled na mnohatisícový dav účastníků městských maratonů budí respekt a současně i vůli zkusit to také. Pryč jsou doby, kdy potem zalitý jedinec budil pohoršení, či dokonce výsměch. Jak ale učinit první běžecké krůčky, abychom si běh nezprotivili zbytečnými začátečnickými chybami?celý článek