Volkswagen Maraton Praha

Chystáte se pražský maraton? Nechcete nic podcenit? Tak si přečtěte našeho průvodce sportovní výživou NUTREND pro Volkswagen Maraton Praha, ve kterém vám poradíme, jaké produkty si na závod vzít a jak je používat.
Volkswagen Maraton Praha

PRUVODCE SPORTOVNÍ VÝŽIVOU NUTREND
Volkswagen Maraton Praha

 

3 klíčové principy, které byste měli dodržovat při vytrvalostním výkonu:

  • dostatečná hydratace organismu

  • energie pro pracující svaly

     
  • podpora kvalitní regenerace

 

 

 

HYDRATACE
Začněte popíjet 2 hodiny před startem ISODRINX. Poslední dávku vypijte 30 minut před začátkem závodu. ENERGIE Abyste tělu před závodem dodali energii, zasytili ho, ale nezatížili trávicí trakt, použijte 60 - 90 minut před závodem tyčinku VOLTAGE ENERGY CAKE. NUTREND TIP pro předcházení a řešení křečí Používejte 5 dnů před zátěží ANTICRAMP (5 kapslí denně). V případě křeče v průběhu závodu vypijte MAGNESLIFE.

 

 

HYDRATACE
Pijte pravidelně, nejlépe každých 15 – 20 minut závodu. Doporučujeme ISODRINX. ENERGIE Dodávejte energii průběžně, používejte ENDUROSNACK každou hodinu běhu a CARBOSNACK na posledních 10 km běhu. NUTREND TIP pro energetickou krizi Mějte s sebou prakticky balené tablety CARBONEX. Schováte je např. i do kapsičky u běžeckých kalhot. Rozpusťte je v ústech vždy, když jste unavení, nemáte energii běžet dál a potřebujete povzbudit.

 

 

REGENERACE
Nepodceňte regeneraci a doplňte vyčerpané energetické zdroje! Doporučujeme REGENER. Vypijte postupně v průběhu 20 minut po skončení závodu. HYDRATACE Pijte i po skončení aktivity a doplňte ztracené tekutiny. Doporučujeme UNISPORT. NUTREND TIP MAGNESLIFE večer před spaním – pro podporu regenerace a klidnější spánek použijte před spaním MAGNESLIFE.

 

 

Miloš Škorpil

Tip Miloše Škorpila pro finiš

Použijte 15 - 20 minut před cílem TURBOSNACK. Nabudí vás do posledních kilometrů závodu

 

 

 

 

 

 

Pro detail letáku (PDF) klikněte zde.

 

 

Akce měsíce

 

 

Aktuálně

Mamut Tour 2012

Mamut Tour 2012

V sobotu 12.5. se v okolí Přerova konal 13. ročník…Více

Květnová závodní smršť týmu TOYOTA Dolák MTB

Květnová závodní smršť týmu TOYOTA Dolák MTB

Poslední týdny měl tým TOYOTA Dolák velmi náročné. Potkalo…Více

Klub NUTREND

Stop nakupování bez výhod! Máme pro vás věrnostní program s názvem Klub NUTREND, kde vás odměníme za každý nakoupený produkt!

Jako člen Klubu NUTREND využívám výhody, čerpám dárky za body a rád soutěžím o startovné na závody. Je příjemné, když se zákazník cítí jako v bavlnce.
Marcel Brož >>> 

Marcel Brož, triatlet, běžec, člen Klubu NUTREND