Poslední díl seriálu o triatlonech od Petra Vabrouška, člena NUTREND Teamu a výborného triatlonisty se věnuje královskému triatlonu. Jak se na něho připravit a jak ho zvládnout? To vše se dozvíte v posledním dílu seriálu o triatlonech.celý článek

Petr Vabroušek, železný muž a člen NUTREND Teamu radí běžcům, jak si běžecký trénink obohatit o další aktivity. Doporučuje vyzkoušet triatlon. O krátkém triatlonu už byla řeč a dnes se Petr věnuje střednímu triatlonu. Přečtěte si cenné tipy od toho nepovolanějšího.celý článek

Věnujete se běhu a přemýšlíte nad tím, že byste si zkusili i něco jiného, komplexnějšího? Co takhle dát si krátký triatlon? Petr Varbroušek, vynikající triatlet a člen NUTREND Teamu vám doporučí, jak na to.celý článek

Člověk může hladovět týdny, žízní ale umírá po 3 dnech! Nejhorší věc, která může sportovce potkat je nedostatek tekutin. Dehydratace organismu (snížené množství obsahu vody v organismu) zhoršuje sportovní výkon a závažně ovlivňuje jak vytrvalostní, tak také rychlostní i silové disciplíny.celý článek

Jaký je vliv testosteronu na sportovní výkon? Co je testosteron a kde se v těle tvoří? A proč se používá ve sportu a je to vůbec dobré? To vše vám povíme v následujícím článku Ing. Jana Smejkala. celý článek

Dopřejte řádnou péči svým kloubům zatěžovaným pravidelnou aktivitou. Kloubní výživa je totiž důležitou prevencí poškození pohybového aparátu a neměla by chybět v jídelníčku žádného sportovce. celý článek

O víkendu se bude konat první ročník extrémního přechodu beskydských hor s názvem Beskydská Sedmička. Jak se na závod, který má limit pro dokončení 40 hodin, připravit, jaké si vzít produkty a jak je ideálně použít? To vše vám poradíme v našem průvodci. celý článek

Jak je to s pitným režimem v zimě a je zapotřebí dodávat při zimních venkovních aktivitách energii?celý článek

Pojďte s námi na běžky. Máme pro vás doporučení a tipy, jak si vaši vyjížďku bezproblémově užít.celý článek