Poradna - ACTIVE LIFESTYLE

O hubnutí s Olgou Šípkovou – 1díl

O hubnutí s Olgou Šípkovou – 1díl

Na nejčastější otázky o hubnutí odpovídá členka NUTREND Teamu Olga Šípková. Časté dotazy k hubnutí:


O hubnutí s Olgou Šípkovou – 2díl

O hubnutí s Olgou Šípkovou – 2díl

Na nejčastější otázky o hubnutí odpovídá členka NUTREND Teamu Olga Šípková. Časté dotazy k hubnutí:


O hubnutí s Olgou Šípkovou – 3díl

O hubnutí s Olgou Šípkovou – 3díl

Na nejčastější otázky o hubnutí odpovídá členka NUTREND Teamu Olga Šípková. Časté dotazy k hubnutí:


O hubnutí s Olgou Šípkovou – 4díl

O hubnutí s Olgou Šípkovou – 4díl

Na nejčastější otázky o hubnutí odpovídá členka NUTREND Teamu Olga Šípková.


Co mám jíst večer po cvičení?

Co mám jíst večer po cvičení?

Dobrý den, aktivně cvičím 4 i 5 dní v týdnu. Chodím do posilovny a na různá kolektivní cvičení, jako je aerobik. Hodiny cvičení mám většinou večer, začnu kolem 5 hodiny večer a domu se vracím kolem 8 nebo 9 hodiny večerní. Cítím se unavená a hladová, protože jsem jedla třeba naposledy kolem 4 odpoledne. Měla bych i tak večer něco jíst a co? Děkuji za odpověď. Iva


Jak mám zhubnout?

Jak mám zhubnout?

Dobrý den, potřebuji poradit s volbou vhodných doplňků výživy. Jsem žena, mám 40 let (měřím 161 cm, vážím 75 kg). Cvičím 3x týdně cviky s vlastní vahou + skákání přes švihadlo. Potřebuji zhubnout a zároveň vytvarovat tělo. Začínám užívat 2x denně CARNILIFE 40000 a prosím o radu, zda je to správně a zda je vhodné přidat ještě BCAA pro ochranu svalů a proteinovou tyčinkou EXCELENT PROTEIN BAR nahradit svačinu. Děkuji za odpověď.


Diskuze


NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, tel: +420 583 842 591, fax: +420 583 842 590, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2013 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cz

Powered by Programia 

..
SEO text