Ohlédnutí Martina Mestera za létošními závody

1) Martine byl jsi v Usa na dvou profesionálních soutěžích, jednu v USA a jednu v Kanadě. Měl jsi konkrétní důvod proč zrovna tyto dvě soutěže?

Žádný konkrétní důvod jsem neměl, obě dvě soutěže jsou si velmi podobné. Prostě to byla taková super závodní dovolená.

2) Umíš porovnat jaký je rozdíl mezi těmito soutežemi v rámci dvou různých zemí. Musel jsi platit startovne?

Obě dvě soutěže byly velmi profesionálně zorganizované, žádné rozdíly tam nebyly. Stejně tak úroveň závodníků byla opravdu skvělá. Startovné se u profíků neplatí nikde.

3) která ti přišla lepší? Jak vlastně vypadá zázemí takové profesionální soutěže?

Kdy máte prezentaci, co na ni dostanete. Jak to je u vás se soutěžní barvou? Jak už jsem říkal, organizace obou soutěží byla skvělá. Zázemí pro závodníky je vždy velké, takže máte dostatek prostoru nejen relaxovat, ale i připravovat se - jednoruček je tam vždy dost. Soutěžní barvu máte buď svoji, nebo se stříkáte přímo na závodech. Někde se barva neplatí a někde ano, to potom máte zvýhodněnou cenu.

4) úroveň závodníků byla totožná? Potkal jsi se na soutěži se stejnými závodníky? Jak jsou na tom ostatní závodníci věkově, váhově?

Potkal jsem nejen závodníky, které znám, ale i celou řadu nových. Atmosféra byla opět skvělá a řekl bych, že tam nebyla ani žádná rivalita. Nejmladšímu závodníkovi bylo kolem 25 a nejstaršímu 40 - a to jsem byl já (smích) Co se týká váhy, tak ta se velmi liší - neexistuje výškové rozlišení, takže nižší závodníci váží mnohem méně, než ti vyšší.

5) jak jsi byl spokojený s formou na obou soutěžích, kde byla forma lepší?

Jakou jsi měl váhu? S formou jsem spokojený byl, i když samozřejmě vždy to může být lepší. Ale dá se říci, že vše vyšlo podle plánu. Jen váha byla trošku vyšší, než jsme chtěli - 108 kg.

6) věřil sis na umístění nebo jsi si byl hned jistý, že to na finále není?

Po tvé první PROFI soutěži si natočil video, a zněl jsi smutně. Jak to vnímáš dnes? Po těchto závodech? Abych pravdu řekl, tak nevěřil. Chtěl jsem hlavně, ať mi vyjde forma a ať si to užiju. A to vyšlo! Nejsem na Physique ideálně stavěný a moc dobře vím, co můžu čekat a co ne. Odnáším si skvělé zážitky a jsem vděčný za obrovskou podporu od mých fanoušků. To hlavně kvůli nim mě mrzí, když to nedopade tak, jak by si přáli. Já za sebe ale rozhodně smutný nejsem.

7) jak vypadají v rámci superkompenzace tvé poslední tři dny před soutěži?

Změnil se v něčem trend oproti loňsku, předloňsku? Vypadá to vždy stejně - ubírám vodu a cukruju. Teď jsem to ale změnil a pil jsem více, než normálně a cukroval, co se do mě vešlo. To znamená, že jsem dával čtvrtek přes 1000 gramů sacharidů a v pátek tak 800 a u každého jídla jsem si dával Colu Zero.

8) co si dělal ihned po tom co jsi sundal závodní trenky?

Šel jsem se osprchovat a hned potom nakoupit spoustu ovoce a gumových bonbonů a dal si

9) co plánuješ nyní, do budoucna. V rámci tréninku a formy?

Žádné plány zatím nemám. Pořád budu trénovat a uvidí se, jakou budu mít formu.

10) Jak vypadal tvůj typický jídelníček před soutěží a jak vypadá dnes?

Tentokrát jsem ubíral bílkoviny tak na 1,5 g na kg a sacharidy od pondělí do pátku skoro žádné. V sobotu byl vždy volnější den, a to jsem si dal vše, o co si tělo řeklo - jogurty, ovoce, občas něco smaženého. Tak to dělám celou přípravu a v podstatě tak jím i nyní, jen to není tak striktní.