100% WHEY PROTEIN | NUTREND.cz - Oficiální e-shop

800 750 750(8-16 hod.)

Váš košík: 0 0
Menu

Popis kategorie

Proteiny 
 

PROTEINY

Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.

Nutrend klub

Nutrend klub

Nutrend klub

S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. Více....

Doprava ZDARMA

Doprava zdarma Doprava ZDARMA
nad 600 Kč

Doprava ZDARMA

Při ceně objednávky od 600 Kč poštovné ZDARMA. Platí jen pro koncové zákazníky.

Naše prodejny

Všechny prodejny

100% WHEY PROTEIN

100% WHEY PROTEIN

100% WHEY PROTEIN představuje spojení prvotřídních surovin ve vyvážené kombinaci a nových výrobních technologií.
Základní cena od 28
Klubová cena od 25

100% WHEY PROTEIN 4000 g

čokoláda + kakao Skladem
2 000
1 800
jahoda Skladem
2 000
1 800
vanilka Skladem
2 000
1 800

100% WHEY PROTEIN 2250 g

banán Skladem
1 270
1 143
biscuit Skladem
1 270
1 143
borůvka Skladem
1 270
1 143
čokoláda + kakao Skladem
1 270
1 143
čokoláda + kokos Skladem
1 270
1 143
čokoláda + třešeň Skladem
1 270
1 143
jahoda Skladem
1 270
1 143
ledová káva Skladem
1 270
1 143
malina Skladem
1 270
1 143
piňa colada Skladem
1 270
1 143
pistácie Skladem
1 270
1 143
tiramisu Skladem
1 270
1 143
vanilka Skladem
1 270
1 143

100% WHEY PROTEIN 900 g

banán Skladem
620
558
biscuit Skladem
620
558
borůvka Skladem
620
558
čokoláda + kakao Skladem
620
558
čokoláda + kokos Skladem
620
558
čokoláda + třešeň Skladem
620
558
jahoda Skladem
620
558
ledová káva Skladem
620
558
malina Skladem
620
558
piňa colada Skladem
620
558
pistácie Skladem
620
558
tiramisu Skladem
620
558
vanilka Skladem
620
558

100% WHEY PROTEIN 20 x 30 g

čokoláda + kakao Skladem
545
491
jahoda Skladem
545
491
vanilka Skladem
545
491

100% WHEY PROTEIN 500 g

biscuit Skladem
350
315
čokoláda + kakao Skladem
350
315
ledová káva Skladem
350
315
malina Skladem
350
315
vanilka Skladem
350
315

100% WHEY PROTEIN 30 g

banán Skladem
28
25
biscuit Skladem
28
25
borůvka Skladem
28
25
čokoláda + kakao Skladem
28
25
čokoláda + kokos Skladem
28
25
čokoláda + třešeň Skladem
28
25
jahoda Skladem
28
25
ledová káva Skladem
28
25
malina Skladem
28
25
piňa colada Skladem
28
25
pistácie Skladem
28
25
tiramisu Skladem
28
25
vanilka Skladem
28
25
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry
  • Dotazy
 
Díky tomu je v tomto špičkovém produktu zachováno ideální aminokyselinové spektrum s vysokou biologickou hodnotou. Základ produktu tvoří prémiový ultra-filtrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC) a nejčistější forma izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI) vyrobená metodou Cross-Flow Microfiltration (CFM). Metoda CFM zajišťuje minimum denaturovaných bílkovin a zachovává bílkovině všechny biologicky účinné frakce. Spojením nejlepších surovin v tomto produktu získáte pro své tělo 23 gramů prvotřídní bílkoviny z každé dávky a více než 5 g větvených aminokyselin (BCAA). Mimořádná rozmanitost příchutí je dalším benefitem tohoto produktu. 100% WHEY PROTEIN se velmi snadno rozpouští a k jeho rozmíchání stačí použít šejkr NUTREND. Dostatečný příjem kvalitní bílkoviny přispívá k obnově svalové tkáně a k svalovému růstu.
  • bez lepku
  • obsahuje 76 % bílkoviny
  • 5 g BCAA v každé dávce
  • instantizovaný syrovátkový protein (WPC, WPI)
  • bez umělých barviv
  • skvělá chuť
  • výborná rozpustnost

100% WHEY PROTEIN příchutě:

  • piña colada
  • čokoláda + kokos
  • borůvka
  • čokoláda + kakao
  • jahoda
  • ledová káva
  • malina
  • vanilka
  • biscuit
  • čokoláda + třešeň
  • pistácie
  • banán
  • tiramisu
100% WHEY PROTEIN je určen: pro silově zaměřené sportovce kladoucí důraz na vysoký denní příjem kvalitní bílkoviny pro redukční diety, případně i ketogenní-diety pro vegetariány na doplnění chybějících živin.
 
 
 
Balení:
  • 4000 gramů
  • 2250 gramů
  • 900 gramů
  • 20x30 gramů
  • 30 gramů (jednorázová dávka - není určeno pro velkoobchod)
 
Doporučené dávkování produktu 100% WHEY PROTEIN: dávku 30 g rozmíchejte ve 140 ml vody. V závislosti na denní potřebě bílkovin konzumujte 1 - 3 porce denně, mezi jídly. 
 
Použití produktu 100% WHEY PROTEIN: 1 odměrka = cca 15 g. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců. 
 
Upozornění: Ochucený nealkoholický nápoj s obsahem mléčných bílkovin, se sladidly, vhodný zejména pro sportovce.
Není určeno pro děti do 3 let! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
 
 
 
 
100% WHEY PROTEIN složení:
 
100% WHEY PROTEIN příchuť vanilka: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 25 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten. 
 
100% WHEY PROTEIN příchuť banán: 69 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten. 
 
100% WHEY PROTEIN příchuť jahoda: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 25 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

100% WHEY PROTEIN příchuť malina: 67 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. 
 
100% WHEY PROTEIN příchuť čokoláda + kakao: 62 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 29 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, aroma. 
 
100% WHEY PROTEIN příchuť ledová káva: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26  % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, barvivo karamel, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.
 
100% WHEY PROTEIN příchuť borůvka: 68 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, směs koncentrátu z červené řepy a extraktu spiruliny, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
100% WHEY PROTEIN příchuť pistácie: 68% syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, směs koncentrátu světlice bavířské a extraktu spiruliny, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.
 
100% WHEY PROTEIN příchuť biscuit: 71 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. 
 
100% WHEY PROTEIN příchuť čokoláda + třešeň: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 29 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
100% WHEY PROTEIN příchuť čokoláda + kokos: 62 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28% syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení!
 
100% WHEY PROTEIN příchuť piňa colada: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 25% syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.
Alergeny jsou zvýrazněny ve složení! 
 
100% WHEY PROTEIN příchuť tiramisu: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26% syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, aroma, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, barvivo karamel, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.
Alergeny jsou zvýrazněny ve složení! 
 
100% WHEY PROTEIN krabička - všechny příchutě: syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao (u příchutí čokoláda+kakao a čokoláda+třešeň), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, koncentrát z červené řepy (u příchutí jahoda, malina), směs koncentrátu z červené řepy a extraktu spiruliny (u příchutí borůvka), směs koncentrátu světlice bavířské a extraktu spiruliny (u příchuti pistácie), barvivo karamel (u příchuti ledová káva), protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta karoten (u příchutí banán, vanilka). 
Příchuť vanilka, banán, jahoda, malina, borůvka, ledová káva,
pistácie, biscuit, piňa colada, tiramisu
100 g Dávka – 30 g
Energetická hodnota 1583 kJ/374 kcal 475 kJ/112 kcal
Tuky 4,4 g 1,3 g
   z toho nasycené mastné kyseliny 2,8 g 0,8 g
Sacharidy 7,3 g 2,2 g
   z toho cukry 5,3 g 1,6 g
Vláknina 1,4 g 0,4 g
Bílkoviny 75,6 g 22,7 g
Sůl 1,5 g 0,5 g
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin 3633 mg 1090 mg
L-Arginin 1979 mg 594 mg
L-Asparágová kyselina 8271 mg 2481 mg
L-Cystein 1861 mg 558 mg
L-Glutamová kyselina 13077 mg 3923 mg
Glycin 1242 mg 373 mg
L-Histidin 1457 mg 437 mg
L-Isoleucin** 4258 mg 1277 mg
L-Leucin** 8696 mg 2609 mg
L-Lysin* 7408 mg 2223 mg
L-Methionin* 1673 mg 502 mg
L-Fenylalanin* 2580 mg 774 mg
L-Prolin 3755 mg 1126 mg
L-Serin 3347 mg 1004 mg
L-Threonin* 4187 mg 1256 mg
L-Tyrosin 2388 mg 716 mg
L-Valin** 3946 mg 1184 mg
L-Tryptofan* 1337 mg 401 mg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
Obsah odměrky: cca15 g
Poměr ředění: 30 g / 140 ml vody



Příchuť čokoláda + kakao, čokoláda + třešeň, čokoláda + kokos               100 g Dávka – 30 g
Energetická hodnota 1565 kJ/370 kcal 470 kJ/111 kcal
Tuky 4,7 g 1,4 g
   z toho nasycené mastné kyseliny 2,9 g 0,9 g
Sacharidy 6,4 g 1,9 g
   z toho cukry 4,7 g 1,4 g
Vláknina 3,2 g 1,0 g
Bílkoviny 74,1 g 22,2 g
Sůl 1,4 g 0,4 g
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin 3633 mg 1090 mg
L-Arginin 1979 mg 594 mg
L-Asparágová kyselina 8271 mg 2481 mg
L-Cystein 1861 mg 558 mg
L-Glutamová kyselina 13077 mg 3923 mg
Glycin 1242 mg 373 mg
L-Histidin 1457 mg 437 mg
L-Isoleucin** 4258 mg 1277 mg
L-Leucin** 8696 mg 2609 mg
L-Lysin* 7408 mg 2223 mg
L-Methionin* 1673 mg 502 mg
L-Fenylalanin* 2580 mg 774 mg
L-Prolin 3755 mg 1126 mg
L-Serin 3347 mg 1004 mg
L-Threonin* 4187 mg 1256 mg
L-Tyrosin 2388 mg 716 mg
L-Valin** 3946 mg 1184 mg
L-Tryptofan* 1337 mg 401 mg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
Obsah odměrky: cca 15 g
Poměr ředění: 30 g / 140 ml vody
100% WHEY PROTEIN balení: 
  • 30 g (jednorázová dávka - není určeno pro velkoobchod; Lze objednat pouze jako karton s 50 kusy.)
  • 20x 30 g
  • 500 g
  • 900 g
  • 2250 g
  • 4000 g
Počet balení v kartonu:
  • 50x 30 g
  • 4x 20x30 g
  • 12x 500 g
  • 4x 900 g
  • 2x 2250 g
  • 1x 4000 g

Z vašich dotazů

Po otevření

Josef Hladný 8.9.2019 16:32

Dobrý den, co se stane kdýž otevřu protein a nespotřebuju ho do určité doby, stane se něco?

Michal Tuček 9.9.2019 10:06

Dobrý den
Pokud použitým termínem "určitá doba" máte na mysli datum minimální trvanlivosti, tak musím odpovědět následující: Vždy záleží na způsobu skladování a také času, o který bylo datum minimální trvanlivost i překročeno. Za nevhodné skladování nebo použití výrobku nenese výrobce jakoukoliv odpovědnost jedná se vždy o případné pochybení zákazníka. Pokud byl produkt skladován dle doporučení, můžete předpokládat, že několik dnů až týdnů po překročení data minimální trvanlivosti je možný produkt konzumovat, nicméně již zde není jakákoliv odpovědnost na straně výrobce.
M. Tůček
Doporučení

Milan Jankovič 2.9.2019 14:00

Dobry den, chtěl bych se vás zeptat na takovou věc. Chtěl bych začít aktivně cvičit a nevím jaký protein nebo něco takového je pro mě ideální. Chci získat svalovou hmotu. A nevím jestli se u mě vyplatí spíš 100% WHEY Protein nebo COMPRESS B.I.G. nebo MASS Gain nebo něco úplně jiného. Tak nevím, co byste mi poradili?

Michal Tuček 3.9.2019 10:28

Dobrý den
Za tímto účelem je třeba dobře zvolená sportovní aktivita převážně silového charakteru a samozřejmě i dostatečný příjem všech živin. Zejména pak by ve stravě neměly chybět sacharidy, tuky a bílkoviny, ale také vitamíny a minerály podílející se na syntéze bílkoviny tělu vlastní.
Velký význam může mít užívání doplňku stravy s vysokým obsahem syrovátkové bílkoviny, která má vyšší biologickou hodnotu než většina bílkoviny konzumované v běžné stravě.
Přestože neznám váš stravovací režim a obsah živin ve stravě, dovolím si obecně doporučit AFTER TRANINING PROTEIN, jako doplněk stravy po sportovní aktivitě. V případě nedostatečného příjmu bílkoviny běžnou stravou navrhuji produkt HYDRO WHEY pro její doplnění 1x až 2x v průběhu dne. Celkový cenní příjem bílkoviny ze všech zdrojů, by však neměl dlouhodobě přesáhnout 2 gramy na kilogram vaší tělesné hmotnosti.
Z hlediska možného doplnění vhodné formy tuků mohou být velmi užitečné OMEGA 3 PLUS SOFTGEL CAPS. Pokud pro sportovní aktivitu nebudete mít dostatečné množství energie, lze tuto situaci řešit doplněním sacharidů před sportovním výkonem lze například použít energetickou tyčinku VOLTAGE ENERGY BAR.
M. Tůček
Balení 30g

Josef Novotný 31.8.2019 08:40

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda jde objednat 1 kus 30g? Chtěl bych si totiž objednat od každé příchuťe 3 kusy.

Michal Tuček 2.9.2019 09:02

Dobrý den
Ano, výběr je možný na našich webových stránkách
M. Tůček 
Voda

Jakub Novotný 30.8.2019 18:05

Dobrý den, zajímalo by mě zda se protein může smíchat s mlékem nebo vodou?

Michal Tuček 2.9.2019 08:56

Dobrý den
Pokud byste chtěl míchat nápoj typu gainer, ve kterém je mléčná bílkovina a majoritní složkou sacharidy, tak je celkem jedno, zda bude míchán do mléka, nebo do vody. Pokud ale konzumujete proteinový syrovátkový koncentrát, nebo dokonce proteinový syrovátkový izolát, u kterých si vlastně platíte za produkt s rychlou vstřebatelností a vysokou využitelností, tak zde dochází k dietní chybě. U proteinových koncentrátů a izolátů syrovátkového typu dochází při výrobě k odstranění hůře stravitelných frakcí (např. laktózy, kaseinu) a smícháním s mlékem tyto frakce opět do výsledného nápoje vrátíte. Dokonce výrazně změníte charakter nápoje a s ohledem na poměr obsažených živin z takového produktu vytvoříte částečně opět gainer, nebo protein s vysokým obsahem cukrů (laktózy).
S pozdravem
Michal Tůček
posilování

jenda 19.8.2019 15:38

Zdravím,mám dotaz posiluju každý večer 1 hodinu,jeden den ruce a ramena,druhý den břicho,chtěl bych rychlejší růst svalů,je pro mě 100% whey protein ideální,nebo by jste mi doporučil něco jiného?děkuji

Janka Pálešová 20.8.2019 15:28

Dobrý den, neznám podrobněji vaši tělesnou stavbu, tak odpovím trochu obecněji: rychle stravitelná bílkovina jako 100% WHEY představuje vhodné doplnění stravy v případech, kdy je kladen důraz na zvýšený příjem živin ve stravě. Nezapomínejte, že i ve stravě sportovce by mělo být maximálně kolem 2g bílkovin na kilo tělesné hmotnosti na den. Vaše tělo potřebuje především správnou energii k tomu, aby zvládlo trénink, ale také k tomu, aby se vaše svaly díky hodnotné výživě včas zotavily! Proto doporučuji zařadit především po tréninku spíše AFTER TRAINING PROTEIN. S popzdravem Mgr. Janka Pálešová
Doporučení

Aleš 11.8.2019 21:50

Dobrý den, chtěl by jsem přibrat 10-15kg. Jsem typ člověka, co obtížně nabírá, co vše by jste mi doporučili? Dá se zároveň užívat protein a gainer a další přípravky?Ocením jakoukoliv vaši radu. Předem díky. Aleš.

Michal Tuček 12.8.2019 10:39

Dobrý den
Svalový růst dlouhý proces. Jedinec s dobrou tělesnou dispozicí a se správným stravovacím režimem může 4 kilogramy čisté svalové hmoty za rok. Rychlejší cesta směřuje k zisku tukové tkáně, nebo k zadržování vody.
Podmínkou svalového růstu je vhodná fyzická aktivita, se správnou délkou a také četností.
Další podmínkou pro svalový růst je i pestrá strava, která obsahuje dostatečné množství všech živin (nikoliv pouze bílkoviny)! Produkt CREATINE COMPRESSED CAPS, stejně jako další kreatinové produkty pomůže zlepšit sportovní výkon a za podmínky dodání dostatečného množství sacharidů i případnou regeneraci. Díky tomu lze předpokládat efektivnější katabolický proces v průběhu sportovní aktivity a následnou obnovu (syntézu) svalstva.
Pokud není ve stravě dostatečné množství kvalitní bílkoviny, doporučím v tomto ohledu doplněk stravy typu DELUXE 100% WHEY, nebo HYDRO WHEY. Sacharidové zdroje lze nalézt v cereáliích, rýži, těstovinách, nebo například v bramborech. Pro případ stavů ukazujících na zhoršenou regeneraci doporučím ihned po tréninku větší množství sacharidů, které lze získat z produktů COMPRESS B.I.G. nebo RECOVERY PROTEIN SHAKE.
Také tuky jsou podmínkou k příjmu a jejich zdroje by též měly být pestré. Vhodným doplňkem běžné stravy a kompenzací běžně dostupných tuků jsou například OMEGA 3 PLUS.
M. Tůček
NUTREND 100 WHEY PROTEIN - hubnutí

Ada 29.7.2019 11:36

Dobrý den,
cvičím 1 h denně večer. Nejdříve 25 min kardio a potom posilování 1x 12 min a 20 min s videem. Je pro mě vhodný NUTREND 100 WHEY PROTEIN po cvičení? Mám přidat i nějaký spalovač, když mohu cvičit až večer kolem 20-21 h?
Chtěla bych hubnout, ne nabírat svalovou hmotu. Jídelníček se snažím upravovat, 2x denně 250 g zeleniny + bílkovina 100 - 150 g. Sem tam nějaký hříšek v podobě sladkého.. snídaně bílkovina 150 g a mezi jídly svačiny ovoce.
Děkuji za odpověď A.

Michal Tuček 29.7.2019 16:34

Dobrý den
Do dietního režimu bych doporučil jako vhodnější produkt DIET PROTEIN. Na rozdíl od dotazovaného produktu 100% WHEY PROTEIN pokryje DIET PROTEIN doplnění většiny živin a nikoliv pouze doplnění bílkoviny.
Dále doporučuji místo pravidelné konzumace ovoce, které obsahuje větší množství jednoduchých cukrů (při zvýšené konzumaci může působit v těle jako běžné sladkosti), zařadit do stravy větší množství čerstvé zeleniny. Zelenina má zpravidla menší množství jednoduchých cukrů a z hlediska obsahu a druhu vlákniny je zelenina také vhodnější kandidát do dietního režimu.
V případě použití doplňku stravy před sportovní aktivitou, bych v pozdějších denních hodinách s ohledem zvolený cíl doporučil produkt SYNEPHRINE.
M. Tůček 
Rekonvalescence

Michaela 5.7.2019 18:47

Dobrý den, tchán dochází na dialízu a rapidně mu v poslední době klesá váha. Navíc je diabetik. Potřeboval by zastavit pokles váhy a nabrat svalovou hmotu. Je pro něj vhodné užívat 100% WHEY PROTEIN, popřípadě jak často?

Michal Tuček 8.7.2019 13:30

Dobrý den
U dialýzy ledvin je nutné dbát na dostatečný příjem bílkovin (bez nich dochází k významnější ztrátě svalové hmoty) a vyhýbat potravinám se zvýšeným obsahem fosforu. Dále také je vhodné evidovat příjem sodíku a draslíku. Protože fosfor obsahují přirozeně mléčné výrobky (z kravského mléka), je předpoklad, že hodnota fosforu ve většině našich produktů může pro vašeho tchána představovat komplikaci. Zpravidla je obsah fosforu v syrovátkových bílkovinách v hodnotě do 0,5 gramu na 100 gramů výrobku. (cca 200 mg v běžně doporučované dávce produktu)
Za tímto účelem bude lepší zvolit produkt 100% BEEF PROTEIN, který obsahuje pouze 30 mg fosforu na 100 gramů výrobku (cca 10 mg v doporučované dávce)
POZOR! Významným nosičem fosforu může i kakao! Z tohoto důvodu doporučuji se vyhýbat čokoládovým příchutím, které kakao většinou obsahují! U produktu 100% BEEF PROTEIN bude vhodnější volit příchuť mandle + pistácie.
Mé doporučení však před nákupem konzultujte s lékařem.
M. Tůček
Návrh optimální kombinace

Michal 20.6.2019 19:42

Dobrý den, je mi 40 let, chodím 2x-3x týdně na TRX + 1x týdně posilovna (+ běh, apod.). Co by jste mi poradil jako kombinaci Vašich výživových doplňků stravy v rámci mé sportovní aktivity (není výkonnostní) - proteiny, gainery, BCAA, apod.. pro podporu tvorby svalové hmoty, síly a hl. pro doplnění energie. I příp. nějaký spalovač je možný užívat? Předem děkuji.

Michal Tuček 24.6.2019 09:28

Dobrý den
Vzhledem k zmíněnému "spalovači" předpokládám, že se snažíte redukovat nadváhu. Díky tomu také musím zmínit, že TRX je poměrně náročná aktivita, při které dosahujete vysoké tepové frekvence a z toho důvodu nelze tuto aktivitu považovat za ideální pro redukci tuku. Rozhodně si vás tímto nedovolím nabádat k změně sportovní aktivity, jen upozorním na fakt, že od aktivity tohoto typu nemůžete očekávat ideální výsledky.
Při aktivitě o vysoké tepové frekvenci dochází k nižšímu využití tuku, jako zdroje energie pro svalovou práci. Glykolýza je za těchto podmínek významně méně efektivní, než za aerobních podmínek a dochází přitom k významným ztrátám glykogenu. 
Když to zjednoduším, tak se touto aktivitou významně unavíte, ale redukce tuku bude patrná, nicméně i po delší době pravidelného sportování nebude uspokojující. 
Mnohem efektivnější je například jízda na kole, chůze do kopce, nebo vhodná forma kruhového tréninku, při kterém budete mít tepovou frekvenci kontrolovanou. 
V rámci doporučení spalovače vás budu směřovat k produktu FAT DIRECT SHOT, který kromě všeobecných látek používaných pro výrobky tohoto typu obsahuje také cholin, který přispívá k metabolismu tuku a také některé vitamíny řady B ve vysoké koncentraci, které přispívaní k snížení únavy a energetickému metabolismu.
O doporučení vhodného proteinového doplňku bych uvažovat za předpokladu, že vaše strava neobsahuje příliš mnoho bílkoviny. Vhodným adeptem by za těchto podmínek mohl být MICELLAR CASEIN, nebo DIET PROTEIN.
Vhodným doplňkem by také mohly být OMEGA 3 SOFTGEL CAPS, nebo například MULTIMINERAL COMPRESSED CAPS.
M. Tůček
 
Protein

Lenka Mikotová 5.6.2019 00:49

Dobrý den, chci nějak zhubnout, doma mám thermobooster v kapslích a chtěla bych se zeptat co se k tomu hodí víc na hubnutí ? Děkuji

Michal Tuček 5.6.2019 09:29

Dobrý den
Jednoznačně vhodná sportovní aktivita a vyvážená skladba jídelníčku! ;-)
Doplněk již máte, a to poměrně účinný! Upozorním pouze na vyšší obsah kofeinu v kapslích (1 kapsle 122 mg = přibližně 2 espressa), takže buďte obezřetná s dalším příjmem kofeinu v průběhu dne. Dále dbejte na dostatečný příjem tekutin nejen v průběhu sportovní aktivity.
Aktivitu se snažte co nejvíce prodloužit (ideální by bylo aspoň 4x týdne po dobu 90 minut) a při sportovní aktivitě se snažte držet rozumnou tepovou frekvenci (doporučuji se pohybovat v přibližném rozsahu od 130 do 150 tepů za minutu). Pokud zvolíte aktivitu, při které vám tepová frekvence vystoupí dlouhodobě nad uvedenou hranici, vaše tělo bude jako majoritní zdroj energie používat glykogen a v případě použití sportovního nápoje s obsahem sacharidů i glukózu z plazmy. Tělesná tuková tkáň je však jako zdroj energie při vyšších tepových frekvencích pro tělo příliš obtížně využitelná a při volbě nevhodného typu sportovní aktivity by pro vás byl výsledek jistě neuspokojivý.

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.