Popis kategorie

PROTEINY

Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.

Nutrend klub

S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. Více....

Doprava ZDARMA

Při ceně objednávky od 600 Kč poštovné ZDARMA. Platí jen pro koncové zákazníky.

Naše prodejny

PRAHA - ATRIUM FLORA
Telefon: +420 739 486 258
Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod.,
NE 10.00 - 21.00.
PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST
Telefon: +420 731 142 804
Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
PRAHA - METROPOLE ZLIČÍN
Telefon: +420 739 486 259
Otevřeno: PO - NE 9.00 - 21.00 hod.

Všechny prodejny

100% WHEY PROTEIN

NOVINKA

Výprodej

Více variant

100% WHEY PROTEIN 4000 g

čokoláda + kakao Není skladem

2 000 Kč

1 800 Kč

jahoda Skladem

2 000 Kč

1 800 Kč

vanilka Skladem

2 000 Kč

1 800 Kč

100% WHEY PROTEIN 2250 g

banán Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

biscuit Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

borůvka Není skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

čokoláda + kakao Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

čokoláda + kokos Není skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

jahoda Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

ledová káva Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

malina Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

piňa colada Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

pistácie Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

tiramisu Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

vanilka Skladem

1 270 Kč

1 143 Kč

100% WHEY PROTEIN 900 g

banán Není skladem

620 Kč

558 Kč

biscuit Skladem

620 Kč

558 Kč

borůvka Skladem

620 Kč

558 Kč

čokoláda + kakao Skladem

620 Kč

558 Kč

čokoláda + kokos Není skladem

620 Kč

558 Kč

čokoláda + třešeň Skladem

620 Kč

558 Kč

jahoda Skladem

620 Kč

558 Kč

ledová káva Skladem

620 Kč

558 Kč

malina Skladem

620 Kč

558 Kč

piňa colada Skladem

620 Kč

558 Kč

pistácie Skladem

620 Kč

558 Kč

tiramisu Skladem

620 Kč

558 Kč

vanilka Skladem

620 Kč

558 Kč

100% WHEY PROTEIN 20 x 30 g

čokoláda + kakao Skladem

545 Kč

491 Kč

jahoda Skladem

545 Kč

491 Kč

vanilka Skladem

545 Kč

491 Kč

100% WHEY PROTEIN 500 g

biscuit Skladem

350 Kč

315 Kč

čokoláda + kakao Skladem

350 Kč

315 Kč

ledová káva Skladem

350 Kč

315 Kč

malina Skladem

350 Kč

315 Kč

vanilka Skladem

350 Kč

315 Kč

100% WHEY PROTEIN 30 g

banán Skladem

28 Kč

25 Kč

biscuit Skladem

28 Kč

25 Kč

borůvka Skladem

28 Kč

25 Kč

čokoláda + kakao Skladem

28 Kč

25 Kč

čokoláda + kokos Skladem

28 Kč

25 Kč

čokoláda + třešeň Skladem

28 Kč

25 Kč

jahoda Skladem

28 Kč

25 Kč

ledová káva Skladem

28 Kč

25 Kč

malina Skladem

28 Kč

25 Kč

piňa colada Skladem

28 Kč

25 Kč

pistácie Skladem

28 Kč

25 Kč

tiramisu Skladem

28 Kč

25 Kč

vanilka Skladem

28 Kč

25 Kč

Díky tomu je v tomto špičkovém produktu zachováno ideální aminokyselinové spektrum s vysokou biologickou hodnotou. Základ produktu tvoří prémiový ultra-filtrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC) a nejčistější forma izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI) vyrobená metodou Cross-Flow Microfiltration (CFM). Metoda CFM zajišťuje minimum denaturovaných bílkovin a zachovává bílkovině všechny biologicky účinné frakce. Spojením nejlepších surovin v tomto produktu získáte pro své tělo 23 gramů prvotřídní bílkoviny z každé dávky a více než 5 g větvených aminokyselin (BCAA). Mimořádná rozmanitost příchutí je dalším benefitem tohoto produktu. 100% WHEY PROTEIN se velmi snadno rozpouští a k jeho rozmíchání stačí použít šejkr NUTREND. Dostatečný příjem kvalitní bílkoviny přispívá k obnově svalové tkáně a k svalovému růstu.

bez lepku
obsahuje 76 % bílkoviny
5 g BCAA v každé dávce
instantizovaný syrovátkový protein (WPC, WPI)
bez umělých barviv
skvělá chuť
výborná rozpustnost

100% WHEY PROTEIN příchutě:

piña colada
čokoláda + kokos
borůvka
čokoláda + kakao
jahoda
ledová káva
malina
vanilka
biscuit
čokoláda + třešeň
pistácie
banán
tiramisu

100% WHEY PROTEIN je určen: pro silově zaměřené sportovce kladoucí důraz na vysoký denní příjem kvalitní bílkoviny pro redukční diety, případně i ketogenní-diety pro vegetariány na doplnění chybějících živin.

Balení:

4000 gramů
2250 gramů
900 gramů
20x30 gramů
30 gramů (jednorázová dávka - není určeno pro velkoobchod)

Doporučené dávkování produktu 100% WHEY PROTEIN: dávku 30 g rozmíchejte ve 140 ml vody. V závislosti na denní potřebě bílkovin konzumujte 1 - 3 porce denně, mezi jídly.

Použití produktu 100% WHEY PROTEIN: 1 odměrka = cca 15 g. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců.

Upozornění: Ochucený nealkoholický nápoj s obsahem mléčných bílkovin, se sladidly, vhodný zejména pro sportovce.
Není určeno pro děti do 3 let! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

100% WHEY PROTEIN složení:

100% WHEY PROTEIN příchuť vanilka: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 25 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

100% WHEY PROTEIN příchuť banán: 69 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

100% WHEY PROTEIN příchuť jahoda: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 25 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

100% WHEY PROTEIN příchuť malina: 67 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

100% WHEY PROTEIN příchuť čokoláda + kakao: 62 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 29 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, aroma.

100% WHEY PROTEIN příchuť ledová káva: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, barvivo karamel, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

100% WHEY PROTEIN příchuť borůvka: 68 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, směs koncentrátu z červené řepy a extraktu spiruliny, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.

100% WHEY PROTEIN příchuť pistácie: 68% syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, směs koncentrátu světlice bavířské a extraktu spiruliny, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

100% WHEY PROTEIN příchuť biscuit: 71 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

100% WHEY PROTEIN příchuť čokoláda + třešeň: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 29 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.

100% WHEY PROTEIN příchuť čokoláda + kokos: 62 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 28% syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení!

100% WHEY PROTEIN příchuť piňa colada: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 25% syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.
Alergeny jsou zvýrazněny ve složení!

100% WHEY PROTEIN příchuť tiramisu: 70 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 26% syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, aroma, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, barvivo karamel, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.
Alergeny jsou zvýrazněny ve složení!

100% WHEY PROTEIN krabička - všechny příchutě: syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao (u příchutí čokoláda+kakao a čokoláda+třešeň), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, koncentrát z červené řepy (u příchutí jahoda, malina), směs koncentrátu z červené řepy a extraktu spiruliny (u příchutí borůvka), směs koncentrátu světlice bavířské a extraktu spiruliny (u příchuti pistácie), barvivo karamel (u příchuti ledová káva), protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta karoten (u příchutí banán, vanilka).

Příchuť vanilka, banán, jahoda, malina, borůvka, ledová káva, pistácie, biscuit, piňa colada, tiramisu	100 g	Dávka – 30 g
Energetická hodnota	1583 kJ/374 kcal	475 kJ/112 kcal
Tuky	4,4 g	1,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny	2,8 g	0,8 g
Sacharidy	7,3 g	2,2 g
z toho cukry	5,3 g	1,6 g
Vláknina	1,4 g	0,4 g
Bílkoviny	75,6 g	22,7 g
Sůl	1,5 g	0,5 g
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin	3633 mg	1090 mg
L-Arginin	1979 mg	594 mg
L-Asparágová kyselina	8271 mg	2481 mg
L-Cystein	1861 mg	558 mg
L-Glutamová kyselina	13077 mg	3923 mg
Glycin	1242 mg	373 mg
L-Histidin	1457 mg	437 mg
L-Isoleucin**	4258 mg	1277 mg
L-Leucin**	8696 mg	2609 mg
L-Lysin*	7408 mg	2223 mg
L-Methionin*	1673 mg	502 mg
L-Fenylalanin*	2580 mg	774 mg
L-Prolin	3755 mg	1126 mg
L-Serin	3347 mg	1004 mg
L-Threonin*	4187 mg	1256 mg
L-Tyrosin	2388 mg	716 mg
L-Valin**	3946 mg	1184 mg
L-Tryptofan*	1337 mg	401 mg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
Obsah odměrky: cca15 g
Poměr ředění: 30 g / 140 ml vody

Příchuť čokoláda + kakao, čokoláda + třešeň, čokoláda + kokos	100 g	Dávka – 30 g
Energetická hodnota	1565 kJ/370 kcal	470 kJ/111 kcal
Tuky	4,7 g	1,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny	2,9 g	0,9 g
Sacharidy	6,4 g	1,9 g
z toho cukry	4,7 g	1,4 g
Vláknina	3,2 g	1,0 g
Bílkoviny	74,1 g	22,2 g
Sůl	1,4 g	0,4 g
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin	3633 mg	1090 mg
L-Arginin	1979 mg	594 mg
L-Asparágová kyselina	8271 mg	2481 mg
L-Cystein	1861 mg	558 mg
L-Glutamová kyselina	13077 mg	3923 mg
Glycin	1242 mg	373 mg
L-Histidin	1457 mg	437 mg
L-Isoleucin**	4258 mg	1277 mg
L-Leucin**	8696 mg	2609 mg
L-Lysin*	7408 mg	2223 mg
L-Methionin*	1673 mg	502 mg
L-Fenylalanin*	2580 mg	774 mg
L-Prolin	3755 mg	1126 mg
L-Serin	3347 mg	1004 mg
L-Threonin*	4187 mg	1256 mg
L-Tyrosin	2388 mg	716 mg
L-Valin**	3946 mg	1184 mg
L-Tryptofan*	1337 mg	401 mg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
Obsah odměrky: cca 15 g
Poměr ředění: 30 g / 140 ml vody

100% WHEY PROTEIN balení:

30 g (jednorázová dávka - není určeno pro velkoobchod; Lze objednat pouze jako karton s 50 kusy.)
20x 30 g
500 g
900 g
2250 g
4000 g

Počet balení v kartonu:

50x 30 g
4x 20x30 g
12x 500 g
4x 900 g
2x 2250 g
1x 4000 g

Z vašich dotazů

Protein

Petr 5.12.2019 20:50

Dobry den, mohu tento protein kombinovat s jiným? 2 dny bych bral 100% WHEY PROTEIN a dalsi 2 dny ISO WHEY PROZERO a pak zase 2 dny 100% WHEY PROTEIN atk ?? Děkuji

Michal Tuček 6.12.2019 09:03

Dobrý den

Dotazujete se na kombinaci produktu 100% WHEY PROTEIN s jiným proteinem, ale přitom jste pro kombinaci uvedl produkt se stejným druhem bílkoviny.

Jen pro pochopení uvedu, že oba produkty jsou tvořeny syrovátkovou bílkovinou. Rozdíly jsou v koncentraci bílkoviny a současně tedy i v množství ostatních (zbytkových) látek.

Čím je bílkovina v produktu koncentrovanější, tím má produkt vyšší hodnotu / cenu. Na výrobu koncentrovanějšího produktu je použito více základní suroviny (mléka), než na výrobu méně koncentrovaného produktu. Proces výroby koncentrovanějšího produktu je také o něco nákladnější než proces výroby méně koncentrovaného produktu.

Suroviny s koncentrací bílkoviny od cca 30 % do 80 % se nazývají koncentráty. Pokud se jedná o ještě koncentrovanější produkty, mluvíme zde již o izolaci bílkoviny a výslednou surovinu nazýváme izolátem.

I přes výše popsané rozdíly se však vždy jedná o syrovátkovou bílkovinu, protože se v názvu vyskytuje slovíčko WHEY. To znamená že produkty s označením WHEY mají stejnou sekvenci aminokyselin v řetězcích a z podrobnějšího hlediska obsahují vždy ß-laktoglobulin, α-laktalbumin ß-laktoglobulinu, α-laktalbumin, sérový albumin, imunoglobuliny, laktoferin, transferrin a mnoho menších proteinů a enzymů.

Porovnávaný produkt ISO WHEY PROZERO nabízí zákazníkovi 84% bílkoviny, směs trávicích enzymů a vitamín B6. Oproti produktu 100% WHEY PROTEIN je zde také nižší množství laktózy.

V důsledku by má odpověď na váš dotaz měla přesně znít ANO! Produkty s vyšší koncentrací a nižší koncentrací bílkoviny stejného typu určitě kombinovat můžete.

M. Tůček

Rada

Katka 5.12.2019 10:40

Dobrý den,chci se zeptat,jaký doplněk by byl nejvhodnejsi pro manžela .Pracuje 12 hodin manuálně.Dekuji

Michal Tuček 5.12.2019 11:13

Dobrý den

Doplňky stravy by měly řešit případné nedostatky stravy, a to s ohledem na energetický výdej jednotlivce a životní styl jednotlivce.

Takto mohu navrhnout například některý produkt pro podporu pohybového aparátu ze sekce kloubní výživa a péče, případně produkt pro podporu imunity ze sekce vitamíny a minerály.

V případě, že váš manžel nemá možnost kvalitního stravování v průběhu pracovní doby, může využít některou z našich tyčinek a také můžeme nabídnout v průběhu pracovní doby řešení pitného režimu.

Vše se odvíjí od případných potřeb a nedostatků, které jsou obtížně dosažitelné z běžné stravy při konkrétním pracovním vytížení.

M. Tůček

Davky

Tadeáš Pařenica 4.12.2019 17:40

Dobrý den, je mi 14 let vážím 55 kg a měřím cca 165 cm, jak mám dávkovat 100% whey protein kdy a kolik? Děkuju

Michal Tuček 5.12.2019 10:48

Ahoj Tadeáši

Syrovátkovou bílkovinu z koncentrovaných proteinových doplňků stravy bys měl používat v případech, kdy se snažíš obsah bílkoviny ve své stravě navýšit.

Nejčastěji se takových produktů využívá u sportovců, kteří mají vlivem významného energetického výdeje velkou ztrátu živin a potřebují živiny získat ze snadno stravitelných zdrojů.

Další možností využití syrovátkové bílkoviny je v situacích, kdy se sportovec snaží o zisk svalové hmoty.

Musím ti doporučit si nejdříve sečíst množství bílkoviny, kterou přijímáš v běžné stravě.

Když zjistíš, že celkové množství přijímané bílkoviny dosahuje hodnoty 1,6 gramů na kilogram tvé tělesné hmotnosti (celkem 90 gramů při hmotnosti 55 kilo), není třeba přijímat dlouhodobě vyšší množství této živiny.

Podle zvoleného sportovního cíle bys měl takto přistupovat i k ostatním živinám a svůj jídelníček se snaž mít co nejpestřejší.

Pokud ti jde o svalový růst, směřuj příjem sacharidů k 5 gramům na kilogram tělesné hmotnosti (celkem 280 gramů při hmotnosti 55 kilo) a příjem tuků k 1 gramu na kilogram tělesné hmotnosti (celkem 55 gramů při tvé hmotnosti).

V případně vytrvalostních aktivit jsou podmínky příjmu stravy zase odlišné a množství živin by se mělo přizpůsobit délce a intenzitě tréninku, případně závodu.

Jak vidíš, tak neexistuje jednotný mustr pro všechny!

Pokud ve stravě nedosahuješ příjmu bílkoviny 90 gramů za den, tak počítej s tím, že z jedné doporučované dávky 100% WHEY PROTEIN získáš cca 22 gramů bílkoviny. Když celkové množství bílkoviny dlouhodobě nepřesáhne doporučovanou hranici, která se s přibývající tělesnou hmotností bude zvyšovat, můžeš podobné doplňky stravy používat i dlouhodobě a pravidelně.

M. Tůček

Spalovač

David 10.11.2019 18:41

Dobrý den.Je mi 40 let 185 cm 106kg chodím 3 krát týdně cvičit,3 krát denně100% WHEY PROTEIN, po cvičení COMPRESS B.I.G. Doporučíte nějaký spalovač děkuji za odpověď David

Michal Tuček 11.11.2019 11:35

Dobrý den

V rámci redukce hmotnosti doporučím snížit příjem jednoduchých cukrů, zejména pak v situacích mimo sportovní aktivitu, kdy vyšší koncentrace glukózy v krvi mohou způsobit obnovení tukové tkáně tělu vlastní. S ohledem na energetický výdej nemusí být vhodný ani zmiňovaný COMPRESS B.I.G. po sportovní aktivitě. To ale na základě popisu nedokážu posoudit.

Jako produkt pro podporu metabolismu tuků doporučím FAT DIRECT SHOT před sportovní aktivitou, nebo COMPRESS FEVER před hlavními jídly.

M. Tůček

Dávky

Martin Lasický 9.11.2019 15:50

Máte napsané že max. jsou 3 dávky denně. A zajímalo by mě zda bych si hodinu po tréninku mohl dát všechny 3 dávky na jednou? A ještě, když si nasypu dávku do 250 g tvarohu, je to k něčemu?

Michal Tuček 11.11.2019 11:06

Dobrý den

Určitě nedoporučuji konzumovat jinak než jak je uvedeno v doporučeném dávkování. Schopnost trávicího traktu zpracovat jakoukoliv živinu je ovlivněna sekrecí trávicích enzymů jednotlivce, ale také možností transportu jednotlivých živin v těle. U bílkoviny se nedoporučuje konzumovat vyšší množství než 40 gramů v jednorázové porci. Zmíněnou kombinací si můžete způsobit zažívací problémy...

M. Tůček

Kojení

Martina 4.11.2019 20:35

Dobrý den, můžu tento protein užívat i během kojení? Děkuji za odpověď.

Janka Pálešová 5.11.2019 13:12

Dobrý den, pokud opravdu nemáte možnost přijmout z běžné stravy (která by měla být základ), tak obezřetně lze do jídelníčku zařadit proteinový doplněk. Tato potravina má vyšší obsah živin – bílkovin, to je potřeba zdůraznit (23 g na dávku). Proto jako občasné zařazení a zpestření jinak vyváženého jídelníčku můžete v doporučené dávce použít, přičemž celkový příjem bílkovin za den by něměl přesahovat 2g bílkovin na 1kg tělesné hmotnosti. A samozřejmě vzhledem na obecné doporučení pro kojení a věk dítěte, kde se minimálně do 6-ti měsíců doporučuje nové potraviny i pro kojící matku zařazovat obezřetně a postupně. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová

Užití během těhotenství

Helena 1.11.2019 21:16

Dobrý den, je prosím tento protein vhodný také k užívání v těhotenství?
Děkuji za odpověď.

Michal Tuček 4.11.2019 08:32

Dobrý den

Syrovátkovou bílkovinu lze užívat i v těhotenství. Jedná se o zdroj bílkoviny s vysokou biologickou hodnotou a pokud máte bílkoviny ve vaší stravě nedostatek, můžete pro doplnění použít právě tu syrovátkovou.

Celkové množství bílkoviny ve vaší stravě by měl doporučit váš lékař.

M. Tůček

100% WHEY PROTEIN

David 21.10.2019 14:20

Dobrý den.Je mě 40 let a cvičím cca.3 měsíce. 3 krát denně 100% WHEY Protein.Před a po cvičení BCAA 2:1:1. Prosím o radu co užívat hned po cvičení na růst svalové hmoty.A ještě co na redukci hmotnosti. Děkuji David

Janka Pálešová 23.10.2019 16:02

Dobrý den, toto je nejčastěji vyslovené přání všech, co začínají cvičit. Není to však úplně tak jednoduché, protože chtít naráz spalovaní tuků a na nabrání svalové hmoty, je to tak trochu jako „sedět naráz na dvou židlích“! I když pro začátečníky je možno do určité míry tyto cíle zkombinovat, protože tělo bude reagovat na nové zatížení svalů a vzhledem k tomuto vyššímu výdeji energie tréninkem lze očekávat i snížení podkožního tuku a zviditelnění svalové hmoty těla. Je proto nutno se především zamyslet nad celkovou změnou stravování: především zvýšit příjem kvalitních bílkovin, omezit příjem především saturovaných tuků a jednoduchých cukrů. Základní doplňky co lze doporučit:

PROTEIN (1-2 dávky v průběhu dne, aby denní příjem všech bílkovin nepřesahoval 2g bílkovin a kg tělesné hmotnosti),

OMEGA Mastné kyseliny, případně HMB. Spalovaní při tréninku i samotný výkon při tréninku lze podpořit předtrénikovým shotem FAT DIRECT SHOT.

Po několika měsících vyhodnoťte výsledky a rozhodněte se co upřednostnit: zda nabírání svalové hmoty a síly nebo se budete spíše snažit o udržování, zkvalitňování nebo snižování vrstvy podkožního tuku.

S pozdravem Mgr. Janka Pálešová

Suplementace u dětí

David Hliva 18.10.2019 06:28

Dobrý den. Synovi je 14 let, výška 187 cm, váha 87 kg. Chodíme posilovat 3 krát týdně. Může užívat kreatin monohydrát a BCAA 2:1:1? Děkuji.

Michal Tuček 18.10.2019 09:34

Dobrý den

Osobně nevidím důvod, proč by mělo dítě ve věku 14 let užívat doplňky stravy typu BCAA a kreatin. Už i samotné silové cvičení může způsobit nevratné změny pohybového aparátu mladého sportovce, které se promítnou v pozdějším věku na kvalitě jeho života.

Legislativně však je možné použití čistého kreatinu monohydrátu i v mladším věku sportovce, ale denní dávka by neměla přesáhnout 3 gramy! Pokud váš syn konzumuje vejce a mléčnou bílkovinu v běžném množství s ohledem na požadavky sportovní aktivity, není důvod aminokyseliny s rozvětveným řetězcem vůbec suplementovat! Jsou přirozenou součástí každé bílkoviny, a právě vejce a mléčná bílkovina jsou bohaté zdroje esenciálních aminokyselin všeobecně.

Pokud je denní příjem bílkoviny vašeho syna nižší než 1,5 gramů na kilogram tělesné hmotnosti, lze tuto hranici za pomoci proteinového produktu doplnit. Jako vhodný produkt můžeme pro tento případ považovat 100% WHEY PROTEIN. Vyšší příjem bílkoviny v tomto věku nepovažuji z dlouhodobého hlediska za přínosný.

Při výběru doplňků stravy s sportovní aktivity je třeba mít na paměti, že dítě není nějaký zmenšený dospělý člověk, ale jedná se o mladý organismus, který se stále vyvíjí a jeho potřeby jsou od potřeb dospělého jedince odlišné.

M. Tůček

Dávkování

Petr 16.10.2019 14:35

Dobrý den, na obalů je napsano 2 hodiny pred a 2 po obědě a 1 po cvičení. Da se to brat jen po cvičení (jednou denně)? A kdyz jsi du zacvičit a hodinu po jsi dam protein a uz bych mel jist ale nebudou ty 2 hodiny pred jidlem ale treba jen jedná, vadi to ? Nebo jestli mi poradite kdy to brat ? děkuji....

Michal Tuček 16.10.2019 16:26

Dobrý den

Díky doporučenému dávkování se minimalizují situace, aby nebyl produkt nevhodně použit.

Rozhodně tím není zákazník nabádán k četnější konzumaci produktu, nebo k dlouhodobému použití produktu! Při využití doplňku stravy je nutno vždy zohlednit složení běžné stravy a teprve podle toho volit případné doplnění bílkoviny, například za pomoci 100% WHEY PROTEIN.

M. Tůček

Zobrazit odpovědi


E-mail:
Heslo:
Přihlásit trvale
Zapoměli jste heslo?

Kategorie

Přihlašte se

Popis kategorie

PROTEINY

Nutrend klub

Nutrend klub

Doprava ZDARMA

Doprava ZDARMA

Naše prodejny

100% WHEY PROTEIN

100% WHEY PROTEIN

100% WHEY PROTEIN 4000 g

100% WHEY PROTEIN 2250 g

100% WHEY PROTEIN 900 g

100% WHEY PROTEIN 20 x 30 g

100% WHEY PROTEIN 500 g

100% WHEY PROTEIN 30 g

Z vašich dotazů

Váš příspěvek

O společnosti

Vše o nákupu

Pro partnery

Sociální sítě

Geolokace