Jednoduché recepty na proteinové muffiny

Tipy na nadýchané proteinové muffiny od Fit Veroniky

S novinkou od Nutrendu PROTEIN MUFFINS, směsí na přípravu proteinových muffinů, si stačí vybrat svoji oblíbenou příchuť a přidat vodu.

V jednoduchosti je krása

Na šest nadýchaných vanilkových muffinu s malinami budete potřebovat:

• 6 odměrek směsi na přípravu proteinových muffinů PROTEIN MUFFINS
• 120 ml vody

Směs promíchejte. Horkovzdušnou troubu předehřejte na 180 stupňů a muffiny pečte cca 12 minut. Průběžně kontrolujte. A máte hotovo! Směs totiž obsahuje i kousky lyofilizovaných malin, takže se nemusíte starat vůbec o nic!

Jedny extra čokoládové s borůvkami

Máte chuť na něco extra? Co takhle plnou čokoládovou chuť a osvěžující borůvky?

Na šest extra čokoládových muffinů budete potřebovat:

• 6 odměrek směsi na přípravu proteinových muffinů PROTEIN MUFFINS
• 120 ml vody
• 150 g borůvek
• 50 g hořké čokolády

Směs rozmíchejte s vodou a přidejte nasekanou hořkou čokoládu a borůvky. Horkovzdušnou troubu předehřejte na 180 stupňů a muffiny pečte cca 12 minut. Průběžně kontrolujte. Ještě teplé muffiny posypte kousky hořké čokolády a podávejte.

Tip na proteinové muffiny s ořechovým krémem od Valerije Slapnik

💦 Smíchejte 3 odměrky PROTEIN MUFFINS s 60 ml vody (na 3 muffiny)

🔥 Předehřejte troubu na 180 °C.

📋 Košíčky na muffiny potřete trochou oleje. Přidejte jednu velkou lžíci směsi do každých 3 šálků. Pečte 1 minutu. Košíčky vyndejte z trouby, přidejte jednu malou lžíci DENUTS KRÉMU a zbytek směsi na muffiny a pečte dalších 5 minut.