T-MEAL FRUITY- i v redukčních dietách je důležité doplňovat energii

Základ produktu tvoří vyvážený poměr bílkovin, sacharidů a vlákniny spolu s přídavkem vysoce kvalitních funkčních látek, jako jsou FABENOL®, PINOTHINN™ či HI-MAIZE®, inulin, L-Carnitin, 10 vitaminů a lecitin.

T-MEAL FRUITY je instantní práškový koncentrát pro přípravu lahodného koktejlu, který plnohodnotně doplní váš jídelniček. Záleží jenom na vašich stravovacích zvycích, kdy jej zařadíte. Je to doplněk stravy s velmi vysokým množstvím vlákniny (10,6 g ve 100g), který by měl pouze doplňovat klasickou pestrou stravu. Zařadit jej můžete 1x – 2x denně s ohledem na skladbu jídelníčku.


T-MEAL FRUITY je vhodný jako: 

• malý oběd v období redukce hmotnosti nebo v situacích kdy v práci nemáte čas na klasickou stravu. Naučte se netrápit hladem. Držet redukční dietu neznamená jíst 1x denně, ale naopak znamená to jíst pravidelně.
• první jídlo po ukončení fyzické aktivity, kdy je potřeba doplnit vyčerpanou energii a nastartovat regeneraci. Naučte se po cvičení doplňovat energii, když ji doplníte v ten správný čas (cca do 1hodiny od skončení), bude využita na obnovu vyčerpaných energetických zdrojů (glykogen) a nebude se ukládat do tukových zásob. V po-tréninkovém jídle je velice důležitá sacharidová složka, a to především kvůli nastartování regenerace. Když po tréninku sacharidy nedoplníte, budete se druhý den cítit více unavení a vyčerpaní.
• svačina před plánovanou fyzickou aktivitou, poslední jídlo byste měli zkonzumovat nejpozději 2 hodiny před plánovanou pohybovou aktivitou. Pokud nevíte, co sníst, vyzkoušejte T-MEAL FRUITY. Příjemně vás zasytí a dodá potřebnou energii. Pro redukci hmotnosti je velice důležité začínat aktivitu v tzv. „katabolickém stavu“ – to je ve stavu, kdy v těle dochází k rozkladu energie. Nicméně pokud se chystáte za fyzickou aktivitou a celý den nejíte, je vysoce pravděpodobné, že se během zátěže budete trápit. Po několikahodinovém lačnění bude vaše tělo unavené, vyčerpané a bez energie. Stačí pár takovýchto zážitků a raději se pohybové aktivitě začněte vyhýbat.

Svým složením je T-MEAL FRUITY vhodný do období s kontrolovaným příjmem kalorií a do období redukce hmotnosti. Díky vyváženému obsahu základních živin a přesně stanovené kalorické hodnotě vám bude efektivním pomocníkem, který vám pomůže dosáhnout stanového cíle redukce hmotnosti rychleji. Jedna dávka (40 g) obsahuje 148 kcal (621 kJ).

T-MEAL FRUITY také obsahuje přídavek nezbytných vitaminů, které jsou velice důležité v období s velkým stresovým zatížením. Mezi takováto období rozhodně patří – redukce hmotnosti, intenzivní fyzická zátěž, nadměrný stres v práci apod. Jedna dávka obsahuje 100 % doporučované denní dávky vybraných vitamínů (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B12, biotin, kyselina listová). Mezi vitaminy, které jsou použity v T-MEAL FRUITY naleznete i tzv. antioxidanty (vitaminy C, E), která eliminují množství volných kyslíkových radikálů a posilují funkci imunitního systému. Příjem antioxidantů je nejdůležitější především v období po ukončení fyzické aktivity.

Základ T-MEAL FRUITY tvoří vyvážený obsah živin:

• 40 % bílkovin – bílkoviny jsou velice důležité živiny. Ve stravě je důležité přijímat bílkoviny jak živočišné, tak rostlinné – T-MEAL FRUITY vám nabízí obojí. Díky vzájemné kombinaci vybraných bílkovinných zdrojů váš organismus přijme v lehce stravitelné formě to, co potřebuje. T-MEAL FRUITY tvoří syrovátkový proteinový koncentrát, micelární kasein, izolát sojových bílkovin, izolát mléčných bílkovin – vzájemná kombinace zaručuje pozvolné vstřebávání, které prodlužuje pocit zasycení.
• 29 % sacharidů - z toho 87 % tvoří složené sacharidy a pouze 13 % jsou sacharidy jednoduché. Díky převaze polysacharidů a škrobů je prodloužená vstřebatelnost, polysacharidy se vstřebávají pozvolně a tím nedochází k nechtěnému zvyšování hladiny krevního cukru (tzv. hyperglykémii) po jídle. Udržování stabilní hodnoty krevního cukru je jedním ze základních pravidel v redukčních dietách. Právě nadměrné zvyšování hladiny krevního cukru po jídle vede k nastartování procesu ukládání nadbytečných cukrů do tukových zásob.
• 11 % vlákniny - hlavní podíl tvoří vysoce kvalitní vláknina HI-MAIZE® a inulin. Za den byste měli zkonzumovat něco mezi 18 – 33 g vlákniny. Ve 100 g T-MEAL FRUITY je 10,6 g vlákniny, což je 50 % doporučené denní dávky. Vláknina je ve stravě velice důležitá - prodlužuje pocit zasycení, upravuje rychlost střevní pasáže (působí proti zácpě či průjmu), mechanicky čistí obsah tlustého střeva, je zdrojem energie pro blahodárné bakterie v tlustém střevě (např. pro bifidobakterie), ale také v sobě zadržuje vodu a tím pomáhá efektivně hydratovat organismu.
• 7,5 % tuků – mezi nimi najdeme především tzv. zdraví prospěšné tuky, a to extrakt ze semen korejské borovice tzv. PinnoThin™ (zdroj omega 6 mastných kyselin) a lecitin, který obsahuje 96 % fosfolipidů. I v redukční dietě byste neměli zapomínat na vyvážený příjem zdravý prospěšných tuků. I mezi tuky se dají vybrat tuky „dobré“ a tuky „špatné“. Z celkového denního příjmu kalorií by tuky měly tvořit minimálně 20 %.

K úpravě receptury produktu T-MEAL FRUITY došlo, protože se na poli výživy objevují stále nové poznatky a nové látky, které pomáhají zefektivňovat proces redukce hmotnosti. A proto si nové funkční látky podrobněji představíme.

PinnoThin™
Je standardizovaný extrakt ze semen korejské borovice. Tento olej obsahuje více než 92 % polynenasycených a mononenasycených mastných kyselin. Má vysoký obsah mastných kyselin s dlouhým řetězcem např. kyseliny pinolenové (tj. omega 6 mastná kyselina).
Tento olej je možná novinkou v západním stravování, ale ve východních částech světa jako je Čína, Korea či Rusko je znám již několik stovek let. O jeho blahodárném účinku věděli tamní přírodní léčitelé a často jej doporučovali jako přírodní anorektikum.
Je dobře známo, že polynenasycené mastné kyseliny, které jsou v semenech obsaženy, navozují pocit sytosti a tím potlačují chuť k jídlu.

Jak je možné, že „olej“ navodí pocit sytosti?
Jedná se o zcela přirozenou reakci každého organismu. Pocit sytosti hlídá organismus na několika úrovních, jednou z cest je prostřednictví místních hormonů v tenkém střevě. Tyto hormony - cholecystokinin CCK a glukagonlike pepid GLP1 – se vyplavují v případě, že tenkým střevem projde určité množství potravy. Výzkumy bylo prokázáno, že vlivem tuků (především těch polynenasycených) dochází k jejich rychlejšímu působení, což vede ke zpomalování vyprazdňování žaludku, k časnému navození pocitu sytosti a tedy v konečném důsledku ke snížení konzumace potravy.
Jednoduše se dá tedy říci, že tuky působí jako signál ještě před vstřebáním, který reguluje příjem potravy zprostředkovaným působením cholecystokininu.

Právě omega 3 a omega 6 mastné kyseliny by měly převažovat v tucích, které v průběhu dne sníme. Rozhodně by bylo chybou snažit se tuky z redukčního jídelníčku odstranit úplně. Tuky jsou např. důležité pro vstřebávání některých vitamínů (A,D,E,K), které jsou v nich rozpustné. V redukčním jídelníčku byste se měli vyvarovat tzv. viditelnému tuku (tzn. nasyceným mastných kyselinám jako je sádlo apod.)


FABENOL®
Je přírodní standardizovaný extrakt z fazolí (Phaseolus vulgaris), který přirozenou cestou pomáhá blokovat trávení škrobů a polysacharidů. Díky tomu pomáhá udržovat normální hladinu krevního cukru, což je pro osoby v redukčních dietách velice důležité.
Škrob je v těle živočichů, ale i rostlin, rozkládán prostřednictvím látek (trávící enzymy), které se nazývají amylázy, na jednodušší cukry a ty jsou poté vstřebávány a využívány. A právě rostliny (fazole) obsahují i tzv. blokátory, které inaktivují amylázy a tím pádem nedochází k rozkládání škrobů na jednoduché cukry. Rostliny se tímto mechanismem brání proti nejrůznějším parazitům a škůdcům. Vysoce kvalitní blokátory amyláz jsou obsaženy i v bílkovinné složce fazolí - Fabenol®.
Tento efekt byl zkoumán i u lidí. A bylo zjištěno, že pokud se použije dostatečně kvalitní (standardizovaný) extrakt z vybraných rostlin (např. Phaseolus vulgaris) dochází k podobnému efektu i u lidí. Vědci zkoumali dvě skupiny lidí. Skupina č. 1 jedla potravu, jež obsahovala Fabenol®.Skupina č. 2 jedla stravu bez Fabenolu. U skupiny č.1 byla po jídle zjištěna významně nižší hladina krevního cukru, než u skupiny č. 2.
Odborně se dá říci, že Fabenol® zlepšuje postprandiální toleranci sacharidů.

HI-MAIZE®

Je přírodní zdroj vysoce kvalitní vlákniny a rezistentního škrobu, která pochází z obilí. Díky šetrnému zpracování nemá HI-MAIZE® vliv na chuť, vzhled ani konzistenci výsledného produktu.
Velkým benefitem je to, že i když HI-MAIZE® jíte, nevíte o tom, protože vaše chuťové buňky jej prostě nezaregistrují.
HI-MAIZE® spolu s inulinem tvoří podstatný podíl vlákniny v T-MEAL FRUITY. Za den byste měli zkonzumovat cca 18 – 33 g vlákniny. T-MEAL FRUITY vám ve 100 g nabízí 10,6 g, jedná se tedy o doplněk stravy s vysokým obsahem vlákniny.

Zařaďte i vy do svého jídelníčku T-MEAL FRUITY a vyzkoušejte jeho účinek. Pomůže vám zvládnout redukční období rychleji a efektivněji.