Menu
Váš košík: 0,00 0

Jiří Ježek

Jiří Ježek

Datum: 21.2.2014

Jirka je jedním z nejúspěšnějších hendikepovaných sportovců České republiky a řadí se také mezi nejuznávanější paralympijské sportovce světa. Svým profesionálním přístupem změnil tvář cyklistiky hendikepovaných a přes deset let neustále zvyšuje výkonnostní úroveň tohoto sportu.


Disciplína: cyklistika – silnice, dráha
Tým: D.A.S. - Duratec
Web: www.jirijezek.cz
Facebook stránka: https://www.facebook.com/jiri.jezek
Facebook stránka Kniha Frajer: https://www.facebook.com/KnihaFrajer
Nejlepší výsledek: Šestinásobný paralympijský vítěz, šestinásobný mistr světa
 
 
 
Popište své začátky a první úspěchy.
„Pro závodní cyklistiku jsem se rozhodl v roce 1994 ve svých 20-ti letech. První velký úspěch přišel o šest let později, kdy jsem vyhrál dvě zlaté medaile na Paralympijských hrách v Sydney 2000. Od roku 2004 se díky svým partnerům můžu věnovat sportu profesionálně.“
 
Jaký je Váš nejsilnější sportovní zážitek?
„Každá ze šesti zlatých medailí z Her v Sydney, v Aténách, v Pekingu a v Londýně. A samozřejmě pozvánka k účasti v časovce na Tour de France 2013.“
 
Jakou máte zkušenost se společností NUTREND a jejími výrobky?
„Produkty NUTREND jsem používal už při svém prvním úspěchu na Hrách v Sydney. Od roku 2008 mám možnost se společností NUTREND spolupracovat v nejužším kontaktu, jsem členem NUTREND týmu. Vzhledem ke své pozici ve sportu bych asi mohl spolupracovat s jakoukoli firmou na světě, takže právě tento fakt, že používám NUTREND snad hovoří za vše. Na produktech NUTREND oceňuji hlavně cílené zaměření na nejrůznější typy sportovní a tréninkové zátěže, kvalitu surovin a neustálý vývoj, na kterém mohu spolupracovat. Důležitým faktorem je pro mě i to, že NUTREND je ryze česká firma s opravdovým sportovním srdcem.“
 
Jak vypadá Vaše příprava?
„Cyklistika je náročná hlavně na čas. Denně strávím na kole 3 až 6 hodin plus další čas zabere kompenzační cvičení nebo aktivní regenerace. Záleží samozřejmě na fázi sezóny. V závodním období mám zhruba sedmdesát závodních dní a ročně najedu okolo 30 tisíc kilometrů.“
 
Čeho byste chtěl v kariéře dosáhnout?
„V současnosti je mým cílem start na Paralympijských hrách v Riu 2016. Po vážné nehodě při MS v USA v loňském roce jsou sice moje ambice úměrné následkům, které úraz zanechal, ale i tak věřím, že budu moci bojovat o přední umístění a dát tak důvod svým fanouškům, aby mi znovu drželi palce!“
 
Proč se právě věnujete vaší disciplíně? Čím Vás fascinuje?
„Cyklistika je nádherný barevný sport. Má obrovskou a prestiž tradici po celém světě. Cyklistika bývá velice spravedlivá, kolik jí člověk věnuje, tolik se mu většinou vrátí. Navíc i cyklistika hendikepovaných je dnes jeden z nejprofesionálnějších sportů paralympijské rodiny. Snad jsem k tomu během své kariéry přispěl i já.“
 
Jak vypadá Váš jídelníček?
„Když chci od svého těla maximum, musím mu dávat to nejlepší. Snažím se proto o stravě hodně přemýšlet. Trendy se během let trochu mění, ale určité principy jsou dané. Snažím se dobře nasnídat - ovoce, ovesná kaše (na cestách je neocenitelná B4 ACTIVITY) a ráno si neodpustím dobrou kávu. Ještě před snídaní je ideální čas na speciální doplňky stravy, jako je třeba TRIBULUS TERRESTRIS TURBO. Před tréninkem používám v různých formách BCAA a INOSINE. Během tréninku piju svůj oblíbený ISODRINX a energii doplňuji gely ENDUROSNACK a CARBOSNACK. Po návratu z tréninku na podporu regenerace buď REGENER nebo BCAA INSTANT DRINK 4:1:1. První jídlo po tréninku je většinou rýže a večer pak kuřecí maso se zeleninou. Každý den před spaním se mi osvědčují doplňky ZMA a MAGNESLIFE. Snažím se jíst opravdu zdravě, ale nejsem robot, takže občas “padne” i nějaká pizza s colou, nebo pár půllitrů dobrého piva.“  
 
Dvě vydání Vaší autobiografie Frajer. Co se Vám vybaví, když se řekne Frajer?
„Podle mě je Frajer každý, kdo dělá něco výjimečného, dává tomu sto procent a dokáže tím vzbudit obdiv ostatních. Mám kolem sebe spoustu takových Frajerů. Beru si od nich inspiraci a snad i proto jsem i já občas slýchal, že jsem Frajer. Doufám, že v tom dobrém slova smyslu…“  
 
 
TOP 5 NUTREND products:
  1. B4 ACTIVITY
  2. TRIBULUS TERRESTRIS TURBO
  3. INOSINE
  4. CARBOSNACK
  5. REGENER


Největší úspěchy:
2016
MS Montichiari - 9. Místo (stíhacím závod na 4km)
SP Ostende - 4.místo (silničním závod),  5.místo (časovka)
SP Bilbao - 4.místo (časovka), 7.místo (silniční závod)
Paralympijské hry Rio - 6.místo (stíhací závod na 4km),  9.místo (časovka), 13. místo  (silniční závod)

•   šestinásobný paralympijský vítěz
•      2x SYDNEY 2000 (stíhací závod na 4km a 1km s p.s.)
•      1x ATHENS 2004 (kombinace časovka jednotlivců a silniční závod)
•      2x BEIJING 2008 (stíhací závod 4km a časovka jednotlivců)
•      1x LONDON 2012 (časovka jednotlivců)
•   šestinásobný mistr světa (2002, 2006, 2007, 2009, 2010, 2011)
•   čtyřnásobný vítěz Světového poháru UCI ParaCycling (2011-2014)
 
Osobní rekordy:
  •  •  stíhací závod 4km – 4:32,944 (11.4.2014 Aguascalientes, MEX)
  •  •  1km ps – 1:08,422 (12.4.2014 Aguascalientes, MEX)
     
     
     

 
GO TO RIO Jirka Ježek v Nutrendu
 
 
Nezastavitelný JIŘÍ JEŽEK AUSTRALIA 2013
 

Seznam produktů

INOSINE
Výprodej
Doprava zdarma
Více variant

INOSINE

od 435,00

378,00 bez DPH

Skladem
REGENER
Top produkt
Výprodej
Doprava zdarma
Více variant

REGENER

od 330,00

287,00 bez DPH

Skladem

Diskuse

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2016 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cz