Podávání L-karnitinu začíná účinkovat při dávce nad 500 mg pro dospělého člověka a 200 mg pro děti od 3 let a ani při dlouhodobém podávání nevede k návyku. K docílení významnějšího účinku karnitinu je vhodné dávku zvýšit až na 1,5-3 g za den.
L-karnitin je vhodný nejen pro diety, ale také pro vytrvalostní sporty, kde nepřímou cestou šetří zásoby glykogenu.
Zvýšené nároky organizmu na zvýšené množství L-karnitinu je potřebné hlavně v těchto situacích:
1) při veganství, kvůli nedostatku živočišné bílkoviny
2) při pravidelné fyzické aktivitě, kdy dochází k jeho vyčerpání
3) při hladovění (dietách)
4) od středního věku
5) při těhotenství (kojení)
6) při únavě
Společnost Nutrend nabízí L-karnitin ve velkém portfoliu výrobků. Jeho zastoupení nalezneme v těchto produktech:
CARNILIFE 40 000:
Vhodný pro pravidelně a intenzivně sportující jedince, kteří kladou důraz na redukci tukové tkáně. Tento produkt lze díky obsahu Q10 úspěšně používat i senioři. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování 25 ml tohoto koncentrátu.
CARNITINE 60 000 + SYNEPHRINE:
Vynikající produkt pro pravidelně a intenzivně sportující jedince, kteří kladou důraz na redukci tukové tkáně. Díky obsahu synephrinu v tomto produktu dochází k lepšímu prohřátí organismu a k vyššímu metabolickému obratu. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování do 25 ml tohoto koncentrátu.
CARNITINE COMPRESSED CAPS:
Vhodný pro vegetariány a vegany, či rekreační sportovce. Tento produkt je též vhodný ve chvílích únavy, při redukčních dietách. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování 2 kapsle tohoto produktu.
Vhodný pro vegetariány a vegany, či rekreační sportovce. Tento produkt je též vhodný ve chvílích únavy, při redukčních dietách. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování 2 kapsle tohoto produktu.
CARNILIFE 2000:
Vhodný pro pravidelně a intenzivně sportující jedince, kteří kladou důraz na redukci tukové tkáně. Tento produkt obsahuje Q10 a také obohaceno o vitamin B5 a vitamin B6, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování 25 ml koncentrátu.
CARNIFORM SHOT:
Vynikající produkt pro pravidelně a intenzivně sportující jedince, kteří kladou důraz na redukci tukové tkáně. Díky obsahu směsi účinných látek, mezi které hlavně patří L-arginin, L-karnitin, cholin, kofein a synefrin v tomto produktu dochází k stimulaci, lepšímu prohřátí organismu a k vyššímu metabolickému obratu. Ideální dávkování je 60 ml koncentrátu.
CARNITINE 100000:
Vhodný pro vegetariány a vegany, či rekreační sportovce. Tento produkt je též vhodný ve chvílích únavy, nebo při redukčních dietách. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování 25 ml tohoto koncentrátu.
NEOCARNITARGIN:
Vhodný pro vegetariány a vegany, kteří nesportují, nebo se věnují občasné fyzické aktivitě v rekreační podobě. Tento produkt je též vhodný pro staršího člověka. Neocarnitiargin s obsahem L-argininu, L-glycinu, dále přidán Hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Obohaceno o vitamin B6, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu. Za těchto podmínek by mělo být dostačující dávkování 40 ml tohoto koncentrátu.
