Jedním z mýtů v doplňování energie při velké zátěži je banán, který najdete na většině občerstvovacích stanovišť.
4 min
Dnešní trh již nabízí širokou škálu funkčních potravin a tipů na svačinky během dne. Bezesporu sem patří i oblíbené proteinové tyčinky. Ale jak si vybrat tu správnou a podle čeho se orientovat? Přinášíme vám pár tipů, ať již hledáte tyčinku s vysokým obsahem bílkovin, nebo se zaměřujete spíše na snížený obsah cukrů.
8 min
Některé zdroje bílkoviny v našem jídelníčku disponují významnějším množstvím esenciálních aminokyselin a jiné nikoliv. Obecně živočišné zdroje bílkovin vnímáme jako biologicky významnější pro člověka, protože poskytují našemu tělu významnější množství esenciálních aminokyselin.
4 min
Většina z vás už sice do práce nespěchá s prázdným žaludkem, protože víte, že snídaně vám pomůže nastartovat den, ale možná vám po smoothie nebo croissantu kručí v žaludku ještě dlouho před obědem. Co by měla snídaně obsahovat, aby vás opravdu zasytila a dodala vám všechny živiny, které potřebujete?
3 min
Nevíte si rady, jak efektivně shazovat nežádoucí kila? Pojďte si vybrat ten správný spalovač pro vás a společně s aktivitou podpořit redukční režim.
6 min
Zima už je pomalu za námi a většina z nás se už nemůže dočkat jara, protože s sebou přináší novou energii a přívětivější počasí pro outdoorové aktivity. Pokud se po náročné zimě ještě necítíte natolik v kondici, abyste začali hned běhat nebo posilovat, je chůze šetrnější a zdraví prospěšnou alternativou sportovní aktivity.
5 min
Začali jste běhat? Gratulujeme! A neděláte náhodou jednu z těchto věcí, které jsou špatně a mohou vás jen brzdit?
4 min
Snad každý z nás denně používá nějaký ten svůj osvědčený „nakopávač“. Všichni potřebujeme občas zvýšit svoji výkonnost, ať už při práci, sportu, když nás čeká dlouhá cesta autem nebo při učení.
5 min
Jak vybrat vhodný protein, kdy ho používat? Tyto a další nejčastěji kladené otázky ohledně proteinových přípravků najdete v následujícím článku.
9 min
Zimní sezóna je v plném proudu a s ní přicházejí i úvahy, jak ozvláštnit pravidelný trénink. Někomu stačí sjezdovky nebo snowboard, někdo se chce pohybovat výrazně aktivněji a jde na běžky. Pro někoho je ale důležitější svoboda, a právě pro něj jsou skialpy.
6 min
Během 30 let se náš malý rodinný podnik z Olomouce proměnil v celosvětově známého výrobce sportovní výživy. Jen za rok 2022 jsme rozeslali přes 30 milionů produktů, které pomáhají profesionálním i hobby sportovcům k jejich vysněným cílům. Stále si však zachováváme poctivý přístup malé rodinné firmy – dbáme na špičkovou kvalitu našich výrobků i přátelský přístup k zákazníkům. Sport a výživa jsou pro nás srdeční záležitostí, proto neustále vymýšlíme inovativní produkty, zavádíme nové technologie a společně s vámi se posouváme vpřed.
5 min
Dobrý bezkofeinový stimulant může být tím vůbec nejlepším řešením pro všechny cvičence, kteří chodí trénovat v pozdních odpoledních, či dokonce večerních hodinách a přitom nechtějí přijít o výhody, které předtréninkové doplňky stravy přináší.
5 min
Jsme velmi hrdi na to, že jsme oficiálním dodavatelem sportovní výživy Světového poháru MTB v Novém Městě na Moravě pro tento rok. Největší akce svého druhu v ČR má několik novinek a jednou z nich je i UCI Marathon World cup.
2 min
I v roce 2023 jsme součástí cyklistického sportovního projektu pro širokou veřejnost, seriálu amatérských závodů na horských kolech pro všechny bez rozdílu věku a výkonnosti.
2 min
Voda má, voda má…. Proč je pro nás voda vlastně tak důležitá?
4 min
Běhat se dá po celý rok a v každém počasí, dokonce i v zimě. Díky tomu půjde forma nahoru, budete zdraví, plní energie a připraveni na novou sezónu! Jen je potřeba dodržet několik pravidel a tyto věci nedělat:
4 min
Přinášíme Vám chutné, rychlé a jednoduché recepty na proteinové dobroty od našich zkušených ambasadorů. 👩🍳💪
6 min
NUTREND vyjíždí na nejdelší tour ve své historii. V únoru, březnu a dubnu nás uvidíte v 66 fitness centrech ve 32 městech České republiky. Každý může ochutnat nejen naši hvězdu proteinových tyčinek QWIZZ PROTEIN BAR, ale přidáme i novinky PUMP a N1 drink.
10 min
Připravili jsme pro vás rozhovor s odborníkem, který odpoví na nejčastější otázky spojené s redukčním režimem. MUDr. Katarína Moravcová pracuje na Klinice tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc. Věnuje se pacientům s obezitou, prevenci civilizačních onemocnění a taky preventivním prohlídkám sportovců.
9 min
Jaký protein vybrat? Proteiny neboli bílkoviny jsou základními kameny našich svalů, šlach i kostí. Bílkoviny tvoří celý náš organismus a pokud chceme podpořit náš zdravý životní styl, měli bychom vědět proč jsou pro nás proteinové suplementy užitečné a jak se mezi nimi orientovat. Proteinové doplňky stravy jsou přírodní koncentrované zdroje bílkovin a jejich doplnění nám může pomoci s růstem a udržení svalové hmoty. Zároveň je dostatečné doplňování vhodné i do redukčních režimů, díky sytícím vlastnostem bílkovin. Dostatečný příjem bílkovin je důležitý pro celou populaci, avšak u sportovců je jejich příjem obzvlášť důležitý pro jejich výkon a doplnění esenciálních aminokyselin. Pro většinu silově zaměřených sportovců je problém sníst dostatečné množství bílkovin v běžné stravě (zhruba 1,5 g – 2 g bílkovin na 1 kg optimální tělesné hmotnosti) a proto jsou pro ně proteinové produkty skvělým zdrojem. Některé druhy proteinových přípravků jsou vhodné spíše jako svačiny, zatímco jiné jsou zase skvělým zdrojem bílkovin právě po tréninku. Jak mezi nimi tedy vybrat ten správný?
7 min
Věděli jste, že při hodinové koulovačce venku spálíte cca 320 kalorií? Pojďme letošní Vánoce strávit aktivně! Připravili jsme pro vás hned několik zajímavých tipů na vánoční dárky, ať už pro vás nebo vaše blízké, díky kterým využijete svůj volný čas aktivně na 100 %. Na co ještě čekáte? Vzhůru do vánočních radovánek!
3 min
Nákupní horečka BLACK FRIDAY začíná! S produkty NUTREND si ji můžete užít na plno.
2 min
Dostat se na jeden z největších maratonů na světě je skoro jako vyhrát v loterii. Velmi těžko se tam dostává, a tak někteří běžci čekají na účast i několik let. My jsme dostali možnost startovat tam díky jedné velké sportovní značce. Splněný sen. Jaké to bylo?
7 min
Poměrně často jsme zahrnováni dotazy rodičů, zda jejich děti ve věku adolescence mohou používat proteiny. Odpovídáme, že mohou. Vždyť proteiny jsou koncentrovaná bílkovina převážně mléčného charakteru. Nabízí se ale otázka, zda je mládež potřebuje?
5 min
Společně s naším partnerem NN NIGHT RUN a s našim ambasadorem Honzou Kaňůrkem jsme vymysleli projekt "Zabav se pohybem".
2 min
Hory a příroda to je naše, k tomu milujeme trailové běhání. Jak tyto dvě vášně spojit? No přece na závodě, jehož všechny distance končí ve výšce 3000 metrů – na jednom z nejznámějších rakouských ledovců. Jaké to je se na něho dostat po svých?
6 min
Celé léto s námi můžete hrát o pořádnou dávku energie, kterou využijete k objevování krás České republiky, ale i zahraničí.
2 min
Přinášíme vám unikátní rozhovor s vedoucím výzkumné skupiny Cannabis Research Center, panem MVDr. Ing. Václavem Trojanem, Ph.D. z Mezinárodního centra klinického výzkumu, které je součástí fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně, a vzniklo za účelem výzkumu a léčby pacientů pomocí standardizovaného genetického materiálu z konopí.
17 min
Půlmaraton patří mezi aktivity s velkým energetickým výdejem a každý, kdo se pro takovou aktivitu rozhodne, musí počítat, že tato výzva je spojena nejen s puchýři na nohách, ale také s nedostatkem energie v průběhu výkonu, vyčerpaným glykogenem a nezbytnou regenerací po výkonu.
8 min
Proteinové muffiny patří rozhodně k nejvyhledávanějším receptům a jsou jedním z nejoblíbenějších odlehčených dezertů. Variací vymyslíte tisíce, ale už vám někdo ukázal recept, ke kterému potřebujete jen dvě ingredience, a přesto dostanete krásně vláčné muffiny plné chuti? My pro vás jeden máme!
3 min
Právě nastává období, kdy začíná běhat, anebo se k běhu vrací, nejvíce lidí. Patříte k nim i vy? Jak na to, aby vás to bavilo a vydrželi jste u toho?
7 min
Kalorický deficit nestačí. Nejzákladnější princip všech redukčních režimů už známe. Energetický výdej musí být mírně vyšší než energetický příjem. Ale víte, co byste si měli ve vaší stravě ještě pohlídat? Přečtěte si pár tipů od naší ambasadorky Veroniky.
3 min
Dnešní trh již nabízí širokou škálu funkčních potravin a tipů na svačinky během dne. Bezesporu sem patří i oblíbené proteinové tyčinky. Ale jak si vybrat tu správnou a podle čeho se orientovat? Přinášíme vám pár tipů, ať již hledáte tyčinku s vysokým obsahem bílkovin, nebo se zaměřujete spíše na snížený obsah cukrů.
9 min
Skimo, skitouring nebo skialpy – tři slova, která znamenají jedno: svobodný pohyb v zasněženém terénu. Pohyb omezený jen bezpečností a fyzickou kondicí. Obliba i díky loňské covidové sezóně po několika letech, kdy plynule stoupala vyletěla doslova raketově.
8 min
14. únor je již neodmyslitelně spojený s oslavou lásky a ač je Valentýn vnímán spíše jako americký svátek jeho původ je ryze evropský. Samozřejmě láska nepotřebuje konkrétní termín k vyznání, ale znáte to, váš partner určitě ve skrytu duše doufá, že na něho zrovna v tento den nezapomenete.
10 min
Co vy a novoroční předsevzetí? Bilancujete na konci roku a sepisujete si dlouhé seznamy? Nebo po minulé zkušenosti už si raději žádné nedáváte? Klíčové je si vždy stanovit reálné cíle. Pojďme si ukázat, jaká novoroční předsevzetí jsou v naší populaci nejčastější a my vám poradíme, jak a ně.
7 min
Některé zdroje bílkoviny v našem jídelníčku disponují významnějším množstvím esenciálních aminokyselin a jiné nikoliv. Obecně živočišné zdroje bílkovin vnímáme jako biologicky významnější pro člověka, protože poskytují našemu tělu významnější množství esenciálních aminokyselin.
5 min
Hledáte nové inspirace na netradiční a při tom výživově přínosné cukroví? Pak vám přinášíme exkluzivní recepty na vánoční cukroví od našich ambasadorů.
11 min
Vánoce jsou za dveřmi a vy si stále lámete hlavu, čím obdarujete své nejbližší? S námi můžete nakupovat bez stresu z přeplněných nákupních center a z pohodlí svého domova. Ať už hledáte dárek pro kohokoliv, přinášíme vám spoustu atraktivních tipů na vánoční dárky pro každého. Stačí si jen vybrat.
10 min
Zadejte do objednávky kód CYBERMONDAY a získejte slevu 30 % na nákup oblíbených tekutých produktů:
1 min
Zadejte do objednávky kód BLACK22 a získejte slevu 22 % na celý nákup! Jako členové Klubu navíc dostanete ještě 5% slevu na další nákup ve formě bodů.
1 min
Zima je obdobím, kdy mnoho běžců dává své boty odpočívat do skříně a vytahuje je až na jaře. Jenže to je velká chyba, právě toto období má na běhání svoje kouzlo. Zima je důležitým časem pro přípravu na novou sezónu a také nebudete muset začínat zase od začátku. Ukážeme vám, že i zimní běh si lze zamilovat a mít z něho radost.
8 min
Pravidelně a správně trénovat je jedna věc, jenže stejně tak je důležitý i odpočinek a obnova sil. Právě teď je na to u běžců nejlepší období. Že se vám nechce přestávat trénovat? Tak to teď opravdu zpozorněte a určitě čtěte dále!
8 min
Půlmaraton neboli 21,095 km, pro mě byla magická hranice a cíl, kterého jsem chtěla ve své „běžecké kariéře“ dosáhnout. Není to totiž tak dávno, co mi dělalo problém běžet v kuse třeba jen 3 km. A když jsem běžela svůj první 10 km závod, tak už v půlce závodu jsem si rozhodně nebyla jistá, že to vůbec zvládnu. Zvládla. A půlmaraton mi od té doby v hlavě rezonoval, ale nikdy jsem se necítila na to, že ho opravdu zaběhnu.
5 min
Tomuhle čokoládovému pokušení se těžko odolává! Vyzkoušeli jsme za vás jejich zdravější verzi plnou bílkovin, bez přidaného cukru a mouky, navíc jen z pár ingrediencí a výsledek je dokonalý!
2 min
Závodem v italském Misanu skončilo první po covidové mistrovství Evropy v závodech tahačů. Pro Buggyru se jednalo o šampionát historický, poprvé nasadila do šampionátu tři speciály ve vlastní režii, přičemž z početní převahy se těšili zástupci Buggyra Academy.
5 min
Chcete pod stromeček SKVĚLOU KONDICI, VELKÉ SVALY, LEPŠÍ IMUNITU či KRÁSNOU LINII? To všechno pro vás máme. Vánoční balíčky jsou letos nabité k prasknutí.
13 min
Od 12.10. každoročně patří celý týden prevenci a zaměření pozornosti na dobrý stav našich kostí a kloubů. Tento světový týden ukazuje na důležitost včasné diagnózy problémů či onemocnění spojených s našim pohybovým aparátem jako například artróza, revmatická onemocnění, artritida nebo osteoporóza. Podle ÚZIS představují nemoci pohybového aparátu v České republice jednu z nejčastějších příčin dlouhodobých pracovních neschopností, jejichž průměrná délka je okolo 2 měsíců. Světový týden kostí a kloubů vyhlásila Organizace spojených národů OSN a světová zdravotnická organizace WHO, kdy první den tohoto týdne je každoročně stanoven na 12. října.
6 min
Mistrovství Evropy tahačů nabírá na obrátkách, týden po Le Mans se závodilo v Jaramě. Buggyra se představila v plné síle a především díky nedělním výsledkům nemá důvod k nespokojenosti. Zatímco Adam Lacko především díky zkušenostem ustál souboj o druhé místo se Sashou Lenzem, Téo Calvet i Aliyyah Koloc zaznamenali maxima.
4 min
Síla, vytrvalost a flexibilita. To jsou tři základní pohybové schopnosti, které bychom měli rozvíjet, ať už jako vrcholový nebo rekreační sportovec.
3 min
Většina z vás už sice do práce nespěchá s prázdným žaludkem, protože víte, že snídaně vám pomůže nastartovat den, ale možná vám po smoothie nebo croissantu kručí v žaludku ještě dlouho před obědem. Co by měla snídaně obsahovat, aby vás opravdu zasytila a dodala vám všechny živiny, které potřebujete
3 min
Markéta Vondroušová je česká tenistka, finalistka French Open 2019 a stříbrná medailistka na olympijských hrách Tokio 2020. Juniorská vítězka Grand Slamů Australian Open a French Open v deblu a také bývalá juniorská jednička.
2 min
Ikonickému okruhu v Le Mans vládly o víkendu tahače a bezpochyby nejčastěji se skloňovalo jméno Téo Calvet. Souběžně s evropským šampionátem se totiž bojovalo o body v mistrovství Francie 2020 – 2021 a dvacetiletý mladík dotáhl svou misi k vítěznému konci.
5 min
Velký úspěch Ondřeje Cinka a historický úspěch cyklistického týmu KROSS ORLEN. Po závěrečném závodě Světového poháru v jízdě na horských kolech končí sezonu na třetím místě v celkové klasifikaci. Své místo na stupních vítězů si zajistil výbornými starty po celou sezónu a třetím místem během posledního závodu. Jeho klubový kolega Bartłomiej Wawak, navzdory dvěma defektům pneumatik, dojel do cíle osmnáctý. Pro jezdce KROSS ORLEN Cycling Team to byla mimořádně úspěšná sezóna.
2 min
Adam Lacko slavil letošní premiérové vítězství a posunul se na druhé místo celkové klasifikace, Téo Calvet prodloužil sérii konzistentních výkonů, okořeněnou dvěma stupni vítězů a Aliyyah Koloc plní přesně stanovená zadání. Norbert Kiss není neporazitelný, celý tým má tak po Zolderu velký důvod ke spokojenosti, neboť belgická mise byla naplněna.
4 min
Skvělý výkon jezdců cyklistického týmu KROSS ORLEN během dalšího závodu Světového poháru, tentokrát ve švýcarském Lenzerhaide. Oba jezdci se poprvé v historii umístili na předních pozicích v první desítce. Po dnešním závodě si Ondřej Cink udržel pozici více lídra celkové klasifikace. Další závod Světového poháru MTB se koná za 2 týdny ve Spojených státech.
2 min
Aktuálně nejúspěšnější dvojčata světa motoristického sportu? Nepochybně sestry Aliyyah a Yasmeen Kolocovy. Zatímco Aliyyah si o víkendu odvezla pohár ze závodu francouzského poháru tahačů, Yasmeen triumfovala v závodě ESET Cupu v Brně.
5 min
Právě teď se pomalu mění roční období a plíživým krokem se hlásí o slovo podzim. Ten ale nemusí být jen pošmourný a studený. Co to znamená pro běžce a jak tento čas nejlépe využít ve svůj prospěch a ve prospěch tréninku? Tady jsou naše osvědčené tipy!
8 min
Po covidovem půstu se Adam Lacko divákům odvděčil dvěma stupni vítězů v hlavních závodech, jeho parťák Teo Calvet zažil na okruhu v Mostě nejúspěšnější víkend během svého působení v evropském šampionátu tahačů. Nejmladší závodnice Aliyyah Koloc plnila stanovený závodní plán. V celkovém pořadí je Lacko třetí, Calvet se posunul na 7. místo.
5 min
Jeden z důvodů, proč lidé skončí s předsevzetím žít zdravěji ještě dřív, než s ním ve skutečnosti začnou je ten, že se snaží o moc velkou změnu. Vařit si jídlo do krabiček, minimálně třikrát týdně cvičit, začít běhat, počítat kalorie, zhubnout alespoň kilo týdně, začít cvičit jógu…
3 min
Prvním mistrem světa se stal Američan Christopher Blevins, stříbrnou příčku obsadil Brazilec Henrique Avancini a bronzovou Němec Maximilian Brandl. Cink zaostal za vítězem o pouhé tři vteřiny. Druhý český reprezentant na startu, Jan Škarnitzl, obsadil 26. místo.
2 min
V první řadě bychom měli zdůraznit, že vytrvalostní běžecký závod nelze srovnávat s lehkým rekreačním vyběhnutím, a to jak po stránce energetické ztráty, tak po stránce volby energetických zdrojů vašeho těla. Nové poznatky umožňují konkrétnější doporučení sportovcům, ve kterých je zohledněna nejen délka sportovní aktivity, ale také její intenzita.
11 min
Prázdniny jsou u konce a je čas začít myslet na návrat našich dětí do školy a v čem jim můžeme být nápomocní, i když s nimi v průběhu dne nejsme. Samozřejmě největší vliv na to, jak se děti budou stravovat a celkově, jaké budou mít základní návyky, má rodina. Tedy jděte jim příkladem, nakupujte jen takové potraviny, které budou pro jejich vývoj prospěšné a pokuste se jim i vysvětlit, proč je jaká potravina pro organismus důležitá.
6 min
V německém Osnabrücku se rozdávaly poslední body a jezdcům českého týmu se dařilo i v tomto posledním závodě šampionátu výrazně bodovat. Srovnání se silnou zahraniční konkurencí proměnili v závěrečném hodnocení FIA IHCC v trojí úspěch, když Václav Janík slaví post vicemistra v kategorii 2, David Dědek je za ním třetí v pořadí a Jiří Svoboda získal umístění v TOP 5 děleným čtvrtým místem.
7 min
Zmiňovaným místem je okruh Slovakiaring, na kterém se v květnu představila Buggyra v rámci druhého podniku ESET Cupu. Prestižní seriál se po závodech v Poznani a Grobniku vrací znovu na Slovensko.
3 min
Vítejte v Nutrendu.
30 years of experience
All in-house solution
ISO certified (9001, 22000)
Over 33 000 sqm area
Branded raw materials
Export to over 60 countries worldwide
a získejte přehled o aktuálních akcích a novinkách.
Copyright © 2023 NUTREND D. S., a.s. Všechna práva vyhrazena
