Poradna - ENDURANCE SPORTS | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
  • NARTES
  • Váš košík: 0,00 0

    Nutrend klub

    Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
     
     
     
     

    Poradna - ENDURANCE SPORTS

    OBRATNOST - aneb Mrštný cyklista nemusí být jen mladý cyklista!

    OBRATNOST - aneb Mrštný cyklista nemusí být jen mladý cyklista!

    Poslední základní složkou sportovního výkonu je obratnost. Ta je ovlivněna zejména koordinací a pohyblivostí. Na první pohled by se mohlo zdát, že obratnost je nepodstatnou složkou cyklistického výkonu, ale opak je pravdou.


    Manažerem svého zdraví a své kondice. Příjem a výdej energie

    Manažerem svého zdraví a své kondice. Příjem a výdej energie

    Zapamatujte si, že žádná potravina ani potravní doplněk nejsou kouzelné či mystické. Žádná jednotlivá potravina nedokáže dodat vašemu tělu všechny potřebné živiny. Proto je dobré také vědět, že výživa v kombinaci s tréninkem pomáhá zlepšovat výkonnost a navíc je legální a bezpečná.


    Spánek, spankový deficit

    Spánek, spankový deficit

    Spánek, jeho vliv na výkonnost běžce, spánkový deficit, vliv nedostatečného spánku na možnost zranění


    Manažerem svého zdraví a své kondice. Pitný režim

    Manažerem svého zdraví a své kondice. Pitný režim

    Už vás někdy napadlo, jak velký vliv má pitný režim na vaše zdraví a kondici? Věřím, že ano, ale kolik z vás si opravdu uvědomuje, že pokles hladiny vody v těle může být zdrojem toho, že ho bolí hlava, cítí se unavený, vyšťavený – bez vody?


    RYCHLOST - Proč je dobré zařadit trénink rychlosti?

    RYCHLOST - Proč je dobré zařadit trénink rychlosti?

    Pilířem dlouhodobého výkonu je vytrvalost. Hnacím motorem při závodě je síla a s ní rozvinutá silová vytrvalost. Trenér Vojtěch Beran nyní rozebere třetí důležitý prvek výkonu a to je rychlost.


    Křeče - Správně trénovaný sportovec na křeče netrpí

    Křeče - Správně trénovaný sportovec na křeče netrpí

    Není snad cyklisty či vytrvalostního sportovce, který by neznal náznak či problém staženého svalu zapříčiněný nástupem křečí. Co vlastně křeč je, jak vzniká, jak jí předejít a navždy se jí úspěšně zbavit?


    Manažerem svého zdraví a své kondice. Tréninkové prostředky

    Manažerem svého zdraví a své kondice. Tréninkové prostředky

    Někdo má rád holky, jiný zase vdolky. I když, co si budeme povídat, pobíhat chodí mnoho lidí právě pro ty vdolky, tedy, aby si mohli naložit co nejvíce na talíř a nemuseli se bát, že budou jako ten vdolek kynout a kynout. Což ovšem nebude ono kynutí z okna davům příznivců, kteří se pod ním srotili, aby ocenili jejich dobře vypadající postavu.


    Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje

    Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje

    Už jste někdy přemýšleli o tom, co jste zač, jak vaše rozhodnutí a chování ovlivňují rozhodování vašich blízkých, dětí, ale i vaši podstatu? Jakou příčinnou souvislost může mít vaše chování a rozhodnutí na váš zdravotní stav a obráceně, jak může váš zdravotní stav ovlivňovat vaše rozhodnutí?


    SÍLA – Motor vašeho výkonu

    SÍLA – Motor vašeho výkonu

    Síla je jedna z hlavních hnacích složek vašeho výkonu. Spolu s vytrvalostní složkou tvoří základ cyklistického výkonu. Jak ji tedy cíleně zlepšit a zvýšit tak cíleně i vaši fyzickou připravenost do dalších sezón? Trenér Vojtěch Beran z tréninkového serveru Alltraining.cz vám poradí, jak na systematický rozvoj vašeho motoru pro jízdu na kole


     Jak se začít zdravě hýbat

    Jak se začít zdravě hýbat

    Deset týdnů, které vás dostanou do kondice a zlepší zdraví tak, že se začnete ze života těšit


    Diskuze

    NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
    tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

    NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

    Copyright © 2006-2019 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist