Jak vypadá Bářin předzávodní den? "Ty se moc neliší od normálních, tedy až na stravu. Třeba vůbec nejím jogurty a mléčné výrobky a také využívám více doplňků od Nutrendu, které mi velice pomáhají!
Letos si pomalu vytvářím závodní model dne, protože mám závody o půl hodiny delší.
Snídám většinou něco sladkého (chleba s medem nebo vločky zalité horkou vodou). Po snídani si dávám Anticramp a Vitamín C od Nutrendu. Zhruba dvě a půl hodiny před závodem jím NUTREND kaši B4 ACTIVITY s banánem nebo Voltage tyčinku. Hodinu před závodem je na řadě rozjetí. Pak následuje mazání nohou od trenéra a ještě ho vždycky úkoluji, co mi ve kterém kole má podat. V bidonu mám nejraději Isodrinx (zvykla jsme si na příchuť natural) s Gutarem!
Těsně před závodem si dávám Magnesium. Hned po závodě se vyjíždím tak 40 minut a u toho piji Regener, který mi trenér vždycky připraví. Pak už jen fandím klukům v jejich závodě nebo odpočívám.
Co se týká výživy, tak se můj přístup dost změnil. Dříve jsem ji vůbec neřešila. Pila jsem vodu se šťávou a jedla Tatranky... Jenže po přestupu do nového týmu mám možnost využívat Nutrend a je to tisíckrát lepší!! Bez Isodrinxu si nedovedu trénink a závod už ani představit! Jím hodně tyčinky Voltage a Wellnes Oats Cake a také kaše B4 ACTIVITY. Během závodu piji Gutar. Po závodě a tréninku Regener! Někomu se to může zdát jako nesmysl, ale jsem si jistá, že výživa NUTREND ovlivnila mé závodní výsledky. Jsem velmi spokojená, že mám možnost NUTREND využívat. Děkuji moc!"
Báro, i my děkujeme a přejeme hodně sportovních úspěchů!
