AFTER TRAINING PROTEIN | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
Váš košík: 0,00 0
Proteiny 
 

PROTEINY

Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.

Nutrend klub

Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
 
 
 
 

Naše prodejny

  • Praha 3
    PRAHA - ATRIUM FLORA

    Adresa: Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3
    Telefon: +420 739 486 258
    Email: flora@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod., NE 10.00 - 21.00.
    GPS: 14.4614,50.0781

  • Praha 9
    PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST

    Adresa: Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9
    Telefon: +420 731 142 804
    Email: cernymost@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.5866,50.1086

  • Praha 4
    PRAHA - CENTRUM CHODOV

    Adresa: Roztylská 2321/19, 14800 Praha 4
    Telefon: +420 733 167 737
    Email: chodov@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.491,50.0321

Všechny prodejny

AFTER TRAINING PROTEIN

Mimořádné složení tohoto proteinu nabízí všem sportovcům ideální proteinovou směs, určenou pro konzumaci ihned po ukončení náročného tréninku. Základ tohoto proteinu tvoří mimořádně kvalitní proteinová směs, která vyniká lehkou a rychlou vstřebatelností a využitelností.
Příchuť
Množství
Dostupnost
Cena
Klubová Cena
čokoláda
Skladem
1 590,00
1 431,00
ks
jahoda
Skladem
1 590,00
1 431,00
ks
vanilka
Skladem
1 590,00
1 431,00
ks
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry



Mimořádné složení tohoto proteinu nabízí všem sportovcům ideální proteinovou směs, určenou pro konzumaci ihned po ukončení náročného tréninku. Základ tohoto proteinu tvoří mimořádně kvalitní proteinová směs, která vyniká lehkou a rychlou vstřebatelností a využitelností. Součástí této směsi je značkový hydrolyzovaný syrovátkový izolát  Hydrovon™, prémiový syrovátkový izolát (WPI) a prémiový ultra-filtrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC). Aby svalstvo mohlo růst, je třeba ukončit katabolickou reakci zapříčiněnou fyzickou aktivitou, doplněním glykogenu díky speciální směsi sacharidů, které jsou v produktu AFTER TRAINING PROTEIN zastoupeny značkovými surovinami Palatinose™ a ModCarb™, které zajistí pozvolné uvolnění glukózy. Unikátní složení doplňuje bioaktivní kolostrum, vysoký obsah větvených aminokyselin (BCAA), extrakt z Ginkgo biloby, směs speciálně zvolených vitamínů a minerálů pro snížení únavy a vyčerpání. Vše je ideálně navrženo pro podporu svalového růstu. Produkt AFTER TRAINING PROTEIN je navíc obohacen o trávicí enzym Tolarase®-L, který podporuje vstřebání mléčného cukru laktózy. Rozmíchání tohoto produktu je ideální při použití šejkru NUTREND
  • 41% bílkovin
  • 5000 mg BCAA v každé dávce
  • L-alanin
  • L-glutamin
  • Kolostrum
  • Bez umělých barviv
  • Bez lepku
 
 
 
Doporučené dávkování produktu AFTER TRAINING PROTEIN: dávku 45 g rozmíchejte ve 200 ml vody, konzumujte ihned po tréninku. Další dávku lze užít kdykoliv během dne s minimálním odstupem 60 minut od běžné stravy. Maximální denní dávka je 90 g. Nepřekračujte doporučené dávkování.
 
Použití: 22,5 g = 1 odměrka. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců.
 
Balení:
  • 2520 gramů
  • 540 gramů
  • 45 gramů (jednorázová dávka - není určeno pro velkoobchod)
 
Upozornění:Doplněk stravy, se sladidly. Vhodný zejména pro sportovce. 
Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
 
 
 
 
 
 
 
   
AFTER TRAINING PROTEIN složení:
 
Příchuť čokoláda: 20 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin), 19 % syrovátkový proteinový izolát, maltodextrin, dextróza, 8 % syrovátkový proteinový hydrolyzát – HydrovonTM , kakao, 5 % isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), glukonát draselný, 3 % obilný sacharidový komplex bez lepku (oves, quinoa, amarant, pohanka, proso) – ModCarbTM , L-glutamin, L-alanin, směs akáciové gumy a pšeničné vlákniny (neobsahuje lepek), bisglycinát hořečnatý, L-leucin, emulgátor sójový lecitin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), L-isoleucin, L-valin, aroma, zahušťovadlo xantanová guma, oxid hořečnatý, protispékavé přísady oxid křemičitý a fosforečnan vápenatý, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, mono-L- methionin sulfát zinečnatý - L-OptiZinc ® , trávicí enzym laktáza - ToleraseTM L, extrakt Ginkgo biloba (24 % flavonů), D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin. L-OptiZinc ® je registrovaná ochranná známka InterHealth N.I.. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
Příchuť jahoda: 26 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin), maltodextrin, 15 % syrovátkový proteinový izolát, dextróza, 8 % syrovátkový proteinový hydrolyzát – HydrovonTM , 5 % isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), glukonát draselný, 3 % obilný sacharidový komplex bez lepku (oves, quinoa, amarant, pohanka, proso) – ModCarbTM , L-glutamin, L-alanin, směs akáciové gumy a pšeničné vlákniny (neobsahuje lepek), bisglycinát hořečnatý, aroma, L-leucin, emulgátor sójový lecitin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), L-isoleucin, L-valin, koncentrát z červené řepy, zahušťovadlo xantanová guma, oxid hořečnatý, protispékavé přísady oxid křemičitý a fosforečnan vápenatý, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, mono-L- methionin sulfát zinečnatý - L-OptiZinc ® , trávicí enzym laktáza - ToleraseTM L, extrakt Ginkgo biloba (24 % flavonů), D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin. L- OptiZinc ® je registrovaná ochranná známka InterHealth N.I.. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
Příchuť vanilka: 26 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin), maltodextrin, 15 % syrovátkový proteinový izolát, dextróza, 8 % syrovátkový proteinový hydrolyzát – HydrovonTM , 5 % isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), glukonát draselný, 3 % obilný sacharidový komplex bez lepku (oves, quinoa, amarant, pohanka, proso) – ModCarbTM , L-glutamin, L-alanin, směs akáciové gumy a pšeničné vlákniny (neobsahuje lepek), bisglycinát hořečnatý, aroma, L-leucin, emulgátor sójový lecitin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), L-isoleucin, L-valin, zahušťovadlo xantanová guma, oxid hořečnatý, protispékavé přísady oxid křemičitý a fosforečnan vápenatý, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, mono-L- methionin sulfát zinečnatý - L-OptiZinc ® , trávicí enzym laktáza - ToleraseTM L, extrakt Ginkgo biloba (24 % flavonů), D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, barvivo beta karoten, kyanokobalamin. L-OptiZinc ® je registrovaná ochranná známka InterHealth N.I.. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
Příchuť: Čokoláda
  100 g Dávka - 45 g
Energetická hodnota 1380 kJ / 326 kcal 621 kJ / 147 kcal
Tuky 2,4 g 1,1 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 1,3 g 0,6 g
Sacharidy 33 g 14,9 g
- z toho cukry 18,3 g 8,2 g
Vláknina 4,2 g 1,9 g
Bílkoviny 41 g 18,5 g
Sůl 0,7 g 0,3 g
Kolostrum 555 mg 249 mg
Trávící enzym laktáza 5600 ALU 2520 ALU
L-glutamin 2222 mg 1000 mg
Hořčík 300 mg = 80% * 135 mg = 36% *
Draslík 500 mg = 25% 225 mg = 11%
Zinek 10 mg = 100% * 4,5 mg = 45% *
Kyselina pantotenová 13,3 mg = 221% * 6 mg = 100% *
Vitamin B6 3,1 mg = 221% * 1,4 mg = 100% *
Vitamin B12 12 μg = 480% * 4,5 μg = 180% *
Extrakt Ginkgo biloba 44,5 mg 20 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin 3944 mg 1775 mg
L-Arginin 1005 mg 452 mg
L-Asparágová kyselina 4415 mg 1987 mg
L-Cystein 961 mg 433 mg
L-Glutamová kyselina 7041 mg 3168 mg
Glycin 657 mg 395 mg
L-Histidin 743 mg 334 mg
L-Isoleucin *** 2915 mg 1312 mg
L-Leucin*** 5551 mg 2498 mg
L-Lysin** 3930 mg 1768 mg
L-Methionin** 887 mg 399 mg
L-Phenylalanin** 1316 mg 592 mg
L-Prolin 2136 mg 961 mg
L-Serin 1807 mg 813 mg
L-Threonin** 2397 mg 1079 mg
L-Tyrosin 1214 mg 546 mg
L-Valin*** 2728 mg 1227 mg
L-Tryptophan** 702 mg 316 mg
* referenční hodnota příjmu
** EAA - esenciální aminokyseliny
*** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
ALU - laktázová jednotka
Obsah odměrky: 22,5 g
Poměr ředění: 45 g / 200 ml vody
 
Příchuť: Jahoda, Vanilka
  100 g Dávka - 45 g
Energetická hodnota 1405 kJ / 332 kcal 632 kJ / 149 kcal
Tuky 2,2 g 1 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 1,2 g 0,5 g
Sacharidy 35,7 g 16,1 g
- z toho cukry 18,8 g 8,5 g
Vláknina 2,5 g 1,1 g
Bílkoviny 41 g 18,5 g
Sůl 0,8 g 0,3 g
Kolostrum 555 mg 249 mg
Trávící enzym laktáza 5600 ALU 2520 ALU
L-glutamin 2222 mg 1000 mg
Hořčík 300 mg = 80% * 135 mg = 36% *
Draslík 500 mg = 25% 225 mg = 11%
Zinek 10 mg = 100% * 4,5 mg = 45% *
Kyselina pantotenová 13,3 mg = 221% * 6 mg = 100% *
Vitamin B6 3,1 mg = 221% * 1,4 mg = 100% *
Vitamin B12 12 μg = 480% * 4,5 μg = 180% *
Extrakt Ginkgo biloba 44,5 mg 20 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin 3944 mg 1775 mg
L-Arginin 1005 mg 452 mg
L-Asparágová kyselina 4415 mg 1987 mg
L-Cystein 961 mg 433 mg
L-Glutamová kyselina 7041 mg 3168 mg
Glycin 657 mg 395 mg
L-Histidin 743 mg 334 mg
L-Isoleucin *** 2915 mg 1312 mg
L-Leucin*** 5551 mg 2498 mg
L-Lysin** 3930 mg 1768 mg
L-Methionin** 887 mg 399 mg
L-Phenylalanin** 1316 mg 592 mg
L-Prolin 2136 mg 961 mg
L-Serin 1807 mg 813 mg
L-Threonin** 2397 mg 1079 mg
L-Tyrosin 1214 mg 546 mg
L-Valin*** 2728 mg 1227 mg
L-Tryptophan** 702 mg 316 mg
* referenční hodnota příjmu
** EAA - esenciální aminokyseliny
*** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
ALU - laktázová jednotka
Obsah odměrky: 22,5 g
Poměr ředění: 45 g / 200 ml vody
AFTER TRAINING PROTEIN balení:
  • 2520 g
  • 540 g
  • 45 g
Počet balení v kartonu:
  • 2 ks (2520 g)
  • 12 ks (540 g)
  • 50 ks (45 g)

Z vašich dotazů

Výběr

Denisa Hošková 20.4.2018 11:45

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jaký výrobek používat, pokud chodím 4x-5x týdně na hodinku do posilovny. Chtěla bych nabrat trochu svalové hmoty a vytvarovat postavu.

Janka Pálešová 20.4.2018 12:26

Dobrý den, vřele doporučuji AFTER TRAINING PROTEIN s vyváženým poměrem živin, dávkujte především po tréninku. Lze doplnit i v průběhu dne na svačinu, doporučuji však alespoň cca hodinku až dvě před tréninkem. Hodně zdaru, s pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Co užívat?

David Bednařík 6.4.2018 21:39

Dobrý den,chci se zeptat jaké připravky mám konzumovat.Hraji každý den extraligový hokej a potřebuji rochu nabrat váhu.Nevím jake suplementy na to pužívat.Také bych prosil poradit co brat před tréninkem a během tréninku a po tréninku.Ke svému sportu potřebuji vice svalu a sily než mám. Zatím děkuji za odpověd
Je mi 15 let
vážim:61kg
měřím 173cm

Michal Tuček 9.4.2018 09:27

Ahoj Davide
Jsi ve věku, kdy tvé tělo používá spoustu energie pro tělesný růst a navíc sport, kterému se věnuješ, je velmi náročný na energetický výdej. Díky těmto dvěma faktorům je třeba klást důraz na dostatečný energetický příjem, který samozřejmě můžeš z části řešit doplňky stravy, ale primárně bys měl dbát na pravidelnou a kvalitní stravu v dostatečném množství. Z produktů společnosti Nutrend bych viděl pro tebe přínosný například AFTER TRAINING PROTEIN (dále jen ATP), který bude ideálním produktem vždy po tréninku, nebo po zápase. Doplníš díky němu kvalitní a rychle stravitelnou bílkovinu, ale částečně také "sacharidy", které jsi ztratil v průběhu fyzické aktivity. Mimo jiné ATP obsahuje i ideální směs minerálů, které tělo potřebuje po fyzické aktivitě, takže ti pomůže tyto minerály opět rychle získat.
V běžné stravě se zaměř na příjem kvalitní bílkoviny. Nejlepšími zdroji budou vejce, maso a ryby.
Kvalitní sacharidy ve stravě najdeš v cereáliích, rýži, těstovinách a bramborech.
Tuk, který v tvém případě bude taky velmi užitečný, najdeš například v rostlinných olejích, kterými by mohla být zelenina, jako součást hotové strava jemně pokapaná a dalším zdrojem potřených tuků pro tebe budou ořechy.
Při fyzické aktivitě bude pro tebe vhodný rychlý zdroj energie, který najdeš například ve sportovním nápoji ISODRINX a v případě většího výdeje energie lze doplnit o energetický gel ENDUROSNACK
M. Tůček 
Práce

Tomáš Pospíšilík 27.2.2018 22:27

Dobrý den, jsem pasivní sportovec, nepravidelné běhání, případně jízda na kole, ale pravidelná pracovní zátěž v železárně, neuškodí mi užívání produktu After training protein? Hledám nápoj pro regeneraci svalů a příjem energie, který tělo časem neunavý a nejvysuší jako energy drink a kafe. Díky za informace

Michal Tuček 28.2.2018 12:51

Přeji dobrý den
Produkt AFTER TRAINING PROTEIN je primárně určen pro situace, kdy člověk ukončí déle trvající aktivitu o vysoké tepové frekvencí a jeho tělo by v podobných situacích obtížně přijímalo běžnou (pevnou) stravu. Zejména sportovec díky tomuto produktu doplní v krátké době po sportovním výkonu část ztracených živin a podpoří regeneraci těla, dále také obnovu svalstva, případně svalový růst.
Ve vašem případě se zřejmě nejedná o aktivitu o vysoké tepové frekvenci, takže by neměl být problém přijímat pevnou stravu, nicméně dotazovaný produkt lze i v těchto situacích využít.
Pokud se při své práci setkáváte s provozem ve vysokých teplotách, může ve vašem případě hrozit nedostatek některých minerálů v těle a to se také může podepsat na zvýšené únavě. Řešení tohoto problému můžete najít v konzumaci vhodného iontového nápoje.
Pokud jste ve věku nad 40 let, mohl by být platný i produkt T.R.T., který je směsí takzvaných adaptogenů.
M. Tůček 
S čím začít?

Radka Havránková 7.2.2018 09:24

Dobrý den, prosím o doporučení, se kterými výrobky mám začít? Měsíc sportuji 3x týdně (většinou nějaký kruháč, TRX, Tabaku). Podle prvního (a zatím jediného měření) mám 40 Kg tuku a 43 g svalů. Jinak vážím nyní 74 (u prvního měření 78) a meřím 163 cm. Vůbec nevím jaké výrobky koupit? Nějaký protein na cvičení? Něco na spalování? Nějaké ty aminokiseliny? Je toho tolik, že nevím. Můj cíl je zbavit se přebytečných tuků, nabrat svalovou hmotu. A dostat se na cca 65 Kg.
Děkuji Radka

Janka Pálešová 7.2.2018 10:30

Dobrý den, na začátek postačí kombinace spalovače před tréninkem - doporučuji CARNIFORM SHOT, dávkujte cca 30 min před tréninkem a po tréninku dávku AFTER TRAINING PROTEIN. Pokud nestíháte svačinu lze ATP použít i jako pohotovostní svačinu v průběhu dne, není však úplně optimální těsně před tréninkem (před aktivitou alespoň hodinku a víc). S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Mléko/voda

Ondřej Válka 4.2.2018 13:42

Dobrý den, je možné rozpustit protein i v mléku? Popřípadě jaké jsou výhody a nevýhody proteinu rozpuštěném v mléku a ve vodě? Děkuji

Janka Pálešová 5.2.2018 08:45

Dobrý den, primárně nedoporučuji míchání proteinových produktů s mlékem, protože změníte charakter výrobku. Zaměříme-li se na bílkovinu, tak mícháním do mléka přidáte do syrovátkové bílkoviny i kasein, který je v mléčné bílkovině zastoupen z 80%, a tím prodloužíte trávení výrobku. Dále mléko v sobě nese vyšší množství sacharidů, a většinu sacharidů představuje laktóza. Pokud ale mléko běžně konzumujte (nejste citlivý nebo alergický na tuto složku) a zmíněné změny charakteru produktu nevadí, lze použít i takto. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Davkovani

Petr Mara 30.1.2018 12:07

Dobry den, prosim vas chodim 2x tydne cvicit, 1x az 2x tydne jeste plavat vse cca 60min. Chtel bych nabrat trochu svalove hmoty a obecne trchu vyformovat postavu. Jidelnicek jsem si samozdrejmne upravil, ale bohuzel k vuli memu zamestnani to neni vzdy tak jak jsem chtel. Chtel jsem se zeptat jestli se da pouzit kombinace BCAA 2:1:1 a ATP a Carnitinem, nebo co by jste mi doporucili vy, popripade kolik ceho a jak to brat ? Moc dekuji Mára

Janka Pálešová 30.1.2018 13:32

Dobrý den, ano kombinace je možná a vhodná, BCAA a Carnitin dávkujte cca 30 min před tréninkem (lze přidat i druhou dávku ráno nalačno a v den bez tréninku alespoň 1 dávku denně nejvhodněji také ráno), pak po tréninku dávku AFTER TRAINING PROTEIN. Pokud nestíháte svačinu lze ATP použít i jako pohotovostní svačinu v průběhu dne, není však úplně optimální těsně před tréninkem (před aktivitou alespoň hodinku a víc). S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Kombinace doplňků pro posilovnu a běh

Martin Hurych 23.1.2018 19:00

Dobrý den.

3x týdně chodím na silový trénink, 3x týdně běhám 5-10km/den. Potřeboval bych poradit správnou kombinaci vašich doplňků před i po výkonu pro každý z těchto dnů, abych nekombinovat nekombinovatelné a neužíval např. BCAA v různých přípravcích nadbytečně. Snažím se nejprve zhubnout pár kilo a následně nabrat svalovou hmotu. Vážím cca 110 kg.

Děkuji
Martin

Janka Pálešová 24.1.2018 09:32

Dobrý den, základem úspěšné redukce je spojení správně sestaveného základního jídelníčku, pravidelné pohybové aktivity s adekvátním odpočinkem. Základní jídla zkuste co nejlépe sestavit z kvalitních živin, protože pokud byste celkový energetický příjem a živiny dlouhodobě utáhl na minimum, je větší pravděpodobnost únavy, vyčerpání, nechuti pokračovat a pak porušení stravovacího plánu. Jídelníček pak můžete doplnit o bílkoviny koktejlem např. HYDRO WHEY, lze použít nejlépe jako svačinu v průběhu dne když třeba není svačina po ruce a/nebo po tréninku. Doplněk OMEGA 3 jsou vhodným doplňkem právě redukčního jídelníčku, kde je příjem tuků minimalizován a ty správné tuky chybí, pak tělo střádá, protože mnoho metabolických dějů a látek je na nich závislých, takže fungují jako podpora metabolismu, co je při redukci důležité. Jako podpora metabolismu Vám bude L-CARNITINE (dávku cca 2000mg před tréninkem nebo ráno v den bez tréninku a k tomu lze přidat i SYNEPHRINE 10mg). To je na začátek vhodná kombinace a tyto látky lze užívat i delší dobu. Aminokyseliny BCAA můžete také zařadit před tréninkem dávku s obsahem cca 3000 mg, po tréninku již máte obsaženy v HYDRO WHEY. Vytrvejte ve svém snažení, výsledky se dostaví. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Užívání

Martin 16.1.2018 06:16

Dobrý den chci se zeptat je vhodné a dá se tento produkt využívat i po tréninku bojových sportů? Děkuji

Janka Pálešová 16.1.2018 09:12

Dobrá den, ano, AFTER TRAINING PROTEIN je vhodný i po tréninku bojových sportů, dodá potřebné živiny pro lepší regeneraci. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová 
Přibrání

Lukáš volný 2.1.2018 20:39

Zdravím. Mám 173 cm a pouhých +-5O kg co by jste mi doporučili za přípravek na přibrání alespoň na 65kg

Janka Pálešová 3.1.2018 09:15

Dobrý den, doporučuji především upravit celkový jídelníček, kaloricky správně nastavit a sestavit z kvalitních živin rovnoměrně rozložených v průběhu dne. Určitě nutná dávka vytrvalosti a trpělivosti je nutná. Vaše tělo potřebuje správnou energii k tomu, aby zvládlo trénink, ale také k tomu, aby se vaše svaly díky hodnotné výživě včas zotavily! Dříve nebo později každý narazí na hranici, která se zdá být limitem pro další růst svalových vláken. Východisko ze stavu stagnace však může přinést nejen změna tréninku (zařazení nových technik, principů a postupů, které vyvolají potřebu dalších adaptačních změn ve svalu) ale i zařazení doplňků výživy do svého jídelníčku. Z doplňků pro nabírání hmoty prioritně vhodné zařadit Gainer např. COMPRESS B.I.G. nebo AFTER TRAINING PROTEIN (ten dávkujte především po tréninku), protože po tréninku je důležitý i příjem vhodných forem sacharidů a tyto výrobky obsahují vyvážený poměr jak sacharidů i proteinů.
Vysoko-proteinové přípravky 100% WHEY PROTEIN či 100% DELUXE představují dobře vstřebatelný zdroj bílkovin, což je vhodné jak pro aktivní sportovce, tak i pro uživatele, kteří potřebují obohatit svůj jídelníček a zvýšit příjem kvalitních bílkovin (celkový dop. denní příjem u sportujících cca 2g bílkovin na kg tělesné hmotnosti na den). U Vás tedy postačí 1 maximálně 2 dávky denně například na svačinu případně jako druhou večeři. Po tréninku vždy preferujte GAINER nebo AFTER. Doporučuji přečíst i článek, kde je toto téma podrobněji rozepsáno http://www.nutrend.cz/jiz-jste-zacali-a31008.htm S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Pomoc

Michaela Trpišovská 30.11.2017 22:14

Dobrý den, chci se zeptat mám 175cm a 92kg potřebuju zhubnout, začal sem chodit do fitka , potřebuji poradit jake spalovače , protejny a další věci pořídit aby to mělo nějaký vliv , hlavně potřebuji něco co se dá kombinovat a poradit něco co si dávat během dne když třeba nestíhám jídlo . Děkuji moc za odpověď Olda

Michal Tuček 1.12.2017 10:11

Dobrý den 
První na co bude třeba se zaměřit, je čas na stravování. Řešit nezodpovědný přístup k životu potravinovými doplňky je cesta do pekel. Primárně doporučuji pravidelnou a vhodnou fyzickou aktivitu, která vám pomůže v rámci látkové výměny v těle a také dostatečné množství kvalitních potravin, které by měly tvořit základ vaší stravy. Důležité je minimalizovat nevhodné potraviny typu polotovarů, určených pouze k rychlému ohřevu a konzumaci. Nahraďte je například čerstvou zeleninou a vlákninou. 
Jako alternativu stravy bych z našich produktů doporučil DIET PROTEIN, nebo MICELLAR CASEIN. Jako vhodné produkty, které pomohou s úpravou hmotnosti, bych doporučil FEVER
S pozdravem
M. Tůček 
 

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2018 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.