BCAA 4:1:1 TABS

Enduro bcaa 2:1:1 nebo toto 4:1:1

Z predchozich odpovedi mam trochu zamotano v hlave :-)) jezdim MTB zavody prevazne v anaerobnim pasmu s prumerem 174 tepu...coz by bylo lepsi pouzit 4:1:1 ? Protoze u Enduro bcaa 2:1:1 jste napsali ze je vhodne spise pro aerobni rezim...= vylet na kole ...a do ted jsem to pouzival i na MTB závody. Pomuzu tedy tělu a svalum onim 4:1:1 pri zavodu v maxim.zatizeni? Děkuji velice

Vytrvalostní sporty a bcaa

Jsou ty to bcaa v hodna pro vytrvalostni sportovce nebo je vhodnejsi jiny typ treba 3 1 1

možnost výběru

Dobrý den,
ve Vašem výživovém rádci 2017 jsem se u objemováho režimu dočetl, že "měsíční kreatinový cyklus (CREATIN - monohydrát) změnit za BETA - ALANIN". Lze za výměnu považovat výrobek BCAA 4:1:1?
Předem děkuji, Martin Tělupil.

bcaa 4:1:1

Dobrý den, mohu je správné užívat 2tbl bcaa po probuzení, pred snídani tribulus turbo 60% saponins, před tréninkem 4tbl BCAA, ihned po tréninku 4tbl BCAA, po dalších 15min gainer massive 1100,po dalších 20min protein iso 90 CFM a nakonec před večeří 1tbl tribulusu turbo? Je mi 42 let a cvičím 5 x v týdnu. Trénink se skládá z 20 min dynamického a intenzivního tréninku a ihned poté 1-1:30 min posilovaciho. Take prosím jak dlouho můžu užívat tribulus nebo jaká má být pauza.Moc děkuji, s pozdravem Pavel.

BCAA 4:1:1

Dobrý den, je mi 15 let a dělám MMA a házenou, takže mám tréninky každý den. Myslíte si že bcaa 4:1:1 jsou pro mě vhodné?

BCAA

Dobrý den,

chtěl jsem se zeptat zdali mužů tyto nebo jinou verzi BCAA použít při cyklistice a cvičení (crossfit, cvičení s vlastní vahou). Budou stačit tablety na oba sporty? Nebo je lepší na cyklistiku použít tekuté BCAA a na cvičení klasické tablety.

Diky

Otázka

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, v čem spočívá vyšší účinnost poměru zastoupení aminokyselin 4:1:1.