NUTREND COMPRESS BCAA | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Article

800 750 750(8-16 hod.)

Menu
Váš košík: 0 Kč 0
Menu

Popis kategorie

 

NUTREND Klub

Soutěž
Aktivní vánoce

NUTREND Klub

Věrnostní systém pouze pro registrované členy nabízí celou řadu výhod. Nakupujte za výhodnější ceny na e-shopu NUTREND.cz a ve značkových prodejnách NUTREND stores! Více

Doprava ZDARMA

Doprava zdarma Doprava ZDARMA
nad 1 400 Kč

Doprava ZDARMA

Při ceně objednávky od 1 400 Kč poštovné ZDARMA. Platí jen pro koncové zákazníky.

Naše prodejny

Všechny prodejny

BCAA 4:1:1

Výprodej
Více variant
BCAA 4:1:1 BCAA 4:1:1

BCAA 4:1:1

Esenciální větvené aminokyseliny v poměru 4:1:1, ve formě tablet. Produkt je oblíbený sportovci pro doplnění aminokyselin a podporu tvorby a ochrany svalové hmoty.
Základní cena 490 Kč
Vybrat variantu
VIP cenu získáte po přihlášení jako člen Klubu.

BCAA 4:1:1 300 tablet

bez příchuti Skladem
1 300 Kč

BCAA 4:1:1 100 tablet

bez příchuti Skladem
490 Kč
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry
  • Dotazy
  • poměr aminokyselin 4:1:1 
  • 1 500 mg BCAA v jedné tabletě
  • vyšší zastoupení L-leucinu
  • praktické dávkování ve formě tablet


BCAA 4:1:1 je určen:
  • pro intenzivně trénující sportovce
  
 
Doporučené dávkování produktu BCAA 4:1:1 TABS: Dávkujte dle váhy. Do 90 kg 6 tablet denně, 90 – 120 kg 8 tablet denně, nad 120 kg 10 tablet denně. Použijte polovinu denní dávky 45 – 60 minut před výkonem. Druhou polovinu dávky užijte ihned po skončení tréninku. Zapít dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené dávkování
 
Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.
 
 
 
 
BCAA 4:1:1 - složení:
L-leucin, L-isoleucin, L-valin, plnidla mikrokrystalická celulóza, maltodextrin, leštící látka hydroxypropylmetylcelulóza, protispékavá látka stearan hořečnatý.
BCAA 4:1:1 - nutriční hodnoty:
 
  100 g 10 tablet
L-Leucin 49 500 mg 10 000 mg
L-Isoleucin 12 375mg 2 500 mg
L-Valin 12 375mg 2 500 mg
1 tableta: 2020 mg
Hmotnost obsahu balení: 202 g (100 tablet)
Hmotnost obsahu balení: 606 g (300 tablet)
aleníBCAA 4:1:1 - balení:
  • 100 tablet
    300 tablet
Počet balení v kartonu:
  • 100 tab. 10 ks
  • 300 tab.  6 ks

Z vašich dotazů

Prosba

Martin Schoř 20.9.2021 23:47

Dobrý den, čeká mě celodenní túra po hřebenech Krkonoš. Cca 60 km. Co by jste mi doporučila z vašich produktů vzít před, během výkonu? Mockrát děkuji...

Mgr. Janka Jančíková (Pálešová) 23.9.2021 08:54

Dobrý den, především doporučuji jako pitný režim popíjet směs ISODRINX v hypotonickém ředění (35 g do 750 ml vody). Velice oblíbené jsou energetické tyčinky před aktivitou (například FLAPJACK jako snídani) i v průběhu výkonu jako svačinku
jsou vhodné tyčinky VOLTAGE ENERGY CAKE, FRUIT ENERGY BAR - používají se po kouskách v průběhu méně intenzivního výkonu cca co 30-60min malé sousto (vždy zapít).  Někdo zvykne místo tyčinek pocucávat gely typu  ENDUROSNACK/CARBOSNACK (optimálně co 30min trochu gelu, lze použít i při intenzivnějším výkonu). ENDUROsnack má pozvolnější charakter uvolňování energie, CARBOsnack rychlejší nástup a hodí se třeba i cca 10-15 min před plánovaným stoupáním či pak při energetické krizi. Aby se potlačily případné křeče, doporučuji s sebou mít pohotovostní ampulku MAGNESLIFE - rychlá pomoc nebo pak ještě dávku 1 x denně klidně k večeru před aktivitou. S pozdravem Mgr. Janka Jančíková

BCAA pro ženy

Klára Šťastná 24.8.2021 13:34

Dobrý den,

ráda bych se zeptala, zda mohou BCAA užívat po tréninku i ženy věnující se silovému sportu / cross fitt 5x týdně pouze pro podporu regenerace svalů?
Děkuji.

Michal Tuček 24.8.2021 17:14

Dobrý den

Esenciální aminokyseliny jsou běžnou součástí vyvážené stravy a najít je můžete v každém biologicky významném zdroji bílkovin. Z toho plyne, že jejich příjem není ovlivněn genderově a užít je mohou při deficitu sportovci mužského i ženského pohlaví.

Na rozdíl od marketingových tvrzení konkurenčních výrobců vám ale nemohu potvrdit efekt regenerace svalů, protože tento efekt nebyl u BCAA prokázán. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA), který se mimo jiné zabývá i významem živin ve stravě neautorizoval výsledky studií zaměřených na regeneraci v souvislosti s BCAA, a to z toho důvodu, že tyto studie byly buď účelové, nebo v nich došlo k významným pochybením.

Pokud máte deficit některé z esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem ve své stravě, můžete tuto aminokyselinu doplnit za pomoci produktu s obsahem BCAA. Pro regeneraci svalstva však budete potřebovat úměrné množství sacharidů, u kterých jako jediných byl prokázán účinek v souvislosti s regenerací. Příjem sacharidů však musí být úměrný a v takových formách, aby nedošlo k zvýšení tělesného tuku. Pokud nebudete regulovat příjem sacharidů pomocí stravy, můžete vyzkoušet produkt CREAPORT. Zvýšená hladina kreatinu v těle (z delšího užívání produktu CREAPORT), bude užitečná pro sportovní aktivity typu Crossfit.

M. Tůček

Dávkování

Jakub Vostatek 16.7.2019 11:39

Dobrý den, když po tréninku dávám protein, je potřeba dávat i BCAA ? nebo stačí když dám BCAA před tréninkem a po treninku jen protein.

Michal Tuček 18.7.2019 09:55

Dobrý den
Doplnění esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) by se mělo řídit celkovým denním příjmem bílkoviny, jejíž součástí BCAA jsou. Pokud přes den přijímáte dostatečné množství bílkoviny a jedná se o bílkovinu s vyšší biologickou hodnotou, která obsahuje dostatečné množství všech esenciálních aminokyselin, lze předpokládat, že budete mít ve stravě i dostatečné množství BCAA a není nutné tyto aminokyseliny přijímat současně s proteinem.
Když se zaměříte na aminokyselinové spektrum doplňku stravy s vysokou koncentrací bílkoviny, tak zjistíte, že v předepisované dávce obsahuje poměrně slušné množství BCAA.
Před sportovní aktivitou nebo v jejím průběhu lze doporučit produkt BCAA ENERGY MEGA STRONG POWDER, zejména díky silnému stimulačnímu efektu a oddálení únavy. Produkt také obsahuje zinek pro syntézu bílkoviny, podporu imunity a tvorby testosteronu.
M. Tůček 
Nabírání svalové hmoty

Pavel 10.7.2019 19:41

Dobrý den chci se zeptat jestli stačí brát BCAA a syrovátkový protein na nabírání svalové hmoty a nebo mám ještě brát l glutamin děkuji za odpověď.

Michal Tuček 11.7.2019 09:52

Dobrý den
Když se ptáte tímto způsobem, tak vás musím bohužel zklamat a říct, že příjem BCAA syrovátkového proteinu a glutaminu pro nabrání svalové hmoty nestačí.
Za tímto účelem je třeba dobře zvolená sportovní aktivita převážně silového charakteru a samozřejmě i dostatečný příjem všech živin. Zejména pak by ve stravě neměly chybět sacharidy, tuky a bílkoviny, ale také vitamíny a minerály podílející se na syntéze bílkoviny tělu vlastní.
Pokud je ve vaší stravě dostatek většiny uvedených živin a některá z esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) patří mezi aminokyseliny limitní, potom má použití BCAA pro stavbu svalové hmoty velký význam. Stejně tak může mít velký význam užívání doplňku stravy s vysokým obsahem syrovátkové bílkoviny, která má vyšší biologickou hodnotu než většina bílkoviny konzumované v běžné stravě. Doplnění aminokyseliny L-glutamin by mohlo hrát svou roli v případech, když podstupujete vysoký energetický výdej, který může být například u dlouhých, nebo dvoufázových tréninků, při kterých je předpoklad zvýšeného energetického výdeje.
Přestože neznám váš stravovací režim a obsah živin ve stravě, dovolím si obecně doporučit AFTER TRANINING PROTEIN, jako doplněk stravy po sportovní aktivitě a v případu nedostatečného příjmu bílkoviny navrhuji HYDRO WHEY pro její doplnění v průběhu dne. Celkový cenní příjem bílkoviny ze všech zdrojů by však neměl dlouhodobě přesáhnout 2 gramy na kilogram tělesné hmotnosti.
Z hlediska doplnění tuků mohou být velmi užitečné OMEGA 3 PLUS SOFTGEL CAPS a pro doplnění sacharidů před sportovním výkonem lze například použít energetickou tyčinku VOLTAGE ENERGY BAR. 
M. Tůček 
Dávkování

Jan 20.3.2019 07:14

Dobrý den, jsem sprinter 75kg, jak mám dávkovat bcca,
Mám 3 sprinty za sebou po 1 hodině
Děkuji

Michal Tuček 20.3.2019 13:11

Dobrý den
Pokud se jedná o čisté BCAA bez dalších pomocných látek, tak můžete dávkovat kdykoliv před nebo po zmiňované aktivitě typu opakovaný sprint. Celkovou denní dávku samostatně přijímaných větvených esenciálních aminokyselin doporučuji v množství do 6 gramů.
M. Tůček 
Michal

Michal Kujíček 26.4.2018 08:00

Dobrý den,
mám velký problém spolknout tabletu velikosti 4:1:1 BCAA i když ji rozpůlím tak to prostě nedávám. Otázka zní není na škodu ,když tablety nadrtím a poté konzumuji?? Děkuji za odpověď.

Janka Pálešová 26.4.2018 09:02

Dobrý den, ano, i takto lze užít. 
Užívat i v netréninkové dny?

Pavel J. Michele 5.10.2017 14:51

Pořád mi není jasné, jestli je BCCA nutné nebo vhodné užívat i v netréninkové dny. Plánuju je brát, když chodím do posilovny (2x týdně), plavat nebo na kolo (1x, max. 2x týdně). Mimo tyto aktivity cvičím jógu, ale tam se zas tak nenadřu...
Jiné doplňky neberu, protože dobře a rád jím :-) Nicméně jsem typ, co nepřibírá a spíš hubne.
Jak je to tedy lepší? BCAA jen v den tréninku nebo i ve dny, kdy třeba mám jen krátké cvičení jógy na protažení? Díky za odpověď.

Michal Tuček 6.10.2017 10:59

Dobrý den
Používání BCAA Vám doporučím výhradně ve spojení s fyzickou aktivitou, nebo případně v období hladovění. Jinak se do těla dostávají s každou kvalitní bílkovinou ze stravy a není nutné jimi tělo nějak masivně zásobit.
Pokud se nedostavují přírůstky na svalové hmotě, je nutno změnit poměr mezi výdejem a příjmem energie a také to podmínit silovým, případně silově vytrvalostním tréninkem, který je třeba uplatňovat minimálně 3x, ale lépe 4x až 5x týdně.
Jako vhodný suplement doporučím COMPRESS B.I.G., nebo AFTER TRAINING PROTEIN.
S pozdravem
Michal Tůček 
Enduro bcaa 2:1:1 nebo toto 4:1:1

Jitka Humlova 23.7.2017 02:21

Z predchozich odpovedi mam trochu zamotano v hlave :-)) jezdim MTB zavody prevazne v anaerobnim pasmu s prumerem 174 tepu...coz by bylo lepsi pouzit 4:1:1 ? Protoze u Enduro bcaa 2:1:1 jste napsali ze je vhodne spise pro aerobni rezim...= vylet na kole ...a do ted jsem to pouzival i na MTB závody. Pomuzu tedy tělu a svalum onim 4:1:1 pri zavodu v maxim.zatizeni? Děkuji velice

Janka Pálešová 24.7.2017 10:08

Dobrý den, 
"tělu pomůžete" v obou případech. Základ je stejný a to BCAA, více v článku . Pokud jsou Vaše tréniniky časté a náročné, oceníte silnější BCAA 4:1:1, kde i jejich obsah na jednu doporučenou dávku vyšší.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová 
Vytrvalostní sporty a bcaa

Milan 23.6.2017 11:34

Jsou ty to bcaa v hodna pro vytrvalostni sportovce nebo je vhodnejsi jiny typ treba 3 1 1

Janka Pálešová 23.6.2017 11:40

Dobrý den, BCAA 4:1:1 i BCAA 2:1:1 lze použít pro vytrvalostní výkon, základní dávka by měla být 2000-3000g BCAA. Nejvhdonější pro vytrvolstní výkon s podporou dalších učinných látek jsou ENDURO BCAA.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová 
možnost výběru

Martin Tělupil 19.4.2017 09:41

Dobrý den,
ve Vašem výživovém rádci 2017 jsem se u objemováho režimu dočetl, že "měsíční kreatinový cyklus (CREATIN - monohydrát) změnit za BETA - ALANIN". Lze za výměnu považovat výrobek BCAA 4:1:1?
Předem děkuji, Martin Tělupil.

Janka Pálešová 19.4.2017 13:58

Dobrý den, 
v pauze od kreatinu v tomto smyslu na "obměnu" je vhodnější použít BETA-ALANIN nebo případně HMB. 
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová 
stránek:2
příspěvků:14
12
Zobrazit odpovědi

Související produkty

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.

Používáme soubory cookies

Tyto webové stránky používají soubory cookies a další sledovací nástroje s cílem vylepšení uživatelského prostředí, zobrazení přizpůsobeného obsahu a reklam, analýzy návštěvnosti webových stránek a zjištění zdroje návštěvnosti.