Kategorie

Article

CZ

EN DE FR PL CN IR

800 750 750(8-16 hod.)

Přihlásit Registrovat

Váš košík: položek za 0 Kč 0

Úvod BODYBUILDING / FITNESS Kategorie Aminokyseliny BCAA

Popis kategorie

NUTREND Klub

S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10 % na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. Více....

Doprava ZDARMA

Při ceně objednávky od 600 Kč poštovné ZDARMA. Platí jen pro koncové zákazníky.

Naše prodejny

PRAHA - ATRIUM FLORA
Telefon: +420 739 486 258
Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod.,
NE 10.00 - 21.00.
PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST
Telefon: +420 731 142 804
Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
PRAHA - METROPOLE ZLIČÍN
Telefon: +420 739 486 259
Otevřeno: PO - NE 9.00 - 21.00 hod.

Všechny prodejny

BCAA MEGA STRONG POWDER

Výprodej

Více variant

BCAA MEGA STRONG POWDER 500 g

ananas Skladem

680 Kč

612 Kč

grep Skladem

680 Kč

612 Kč

cherry Skladem

680 Kč

612 Kč

meloun Skladem

680 Kč

612 Kč

pomeranč Skladem

680 Kč

612 Kč

BCAA MEGA STRONG POWDER 300 g

pomeranč Skladem

440 Kč

396 Kč

BCAA MEGA STRONG POWDER 20x10 g

grep Skladem

310 Kč

279 Kč

cherry Skladem

310 Kč

279 Kč

meloun Skladem

310 Kč

279 Kč

pomeranč Skladem

310 Kč

279 Kč

poměr aminokyselin 4:1:1
6 000 mg BCAA v jedné dávce
až 3 150 mg L-glutaminu v jedné dávce
instantní směs
bez umělých barviv
bez cukru

Doporučené dávkování produktu BCAA MEGA STRONG POWDER: Rozmíchejte 10 g v 200 ml vody 15 minut před fyzickým výkonem. Pro maximální podporu regenerace užijte 1 dávku ihned po skončení tréninku. Nápoj je možné pít i v průběhu fyzické aktivity. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití produktu BCAA MEGA STRONG POWDER: 1/2 odměrky = cca 10 g. Doporučenou dávku řádně rozmíchejte ve vodě. Po otevření skladujte při teplotě do 25°C a spotřebujte do 3 měsíců.

Upozornění: Doplněk stravy, se sladidly, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.

BCAA MEGA STRONG POWDER - složení:

BCAA MEGA STRONG POWDER příchuť pomeranč: směs instantních BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin, emulgátor slunečnicový lecitin), L-glutamin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidla sukralóza a acesulfam K, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, barvivo beta karoten. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

BCAA MEGA STRONG POWDER příchuť ananas: směs instantních BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin, emulgátor slunečnicový lecitin), L-glutamin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, koncentrát ze světlice barvířské, sladidla sukralóza a acesulfam K, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

BCAA MEGA STRONG POWDER příchuť grep: směs instantních BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin, emulgátor slunečnicový lecitin), L-glutamin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidla sukralóza a acesulfam K, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, aroma naringin. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

BCAA MEGA STRONG POWDER příchuť meloun: směs instantních BCAA (L‑leucin, L‑isoleucin, L‑valin, emulgátor slunečnicový lecitin), L‑glutamin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, koncentrát z červené řepy, sladidla sukralóza a acesulfam K, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

BCAA MEGA STRONG POWDER příchuť cherry: směs instantních BCAA (L‑leucin, L‑isoleucin, L‑valin, emulgátor slunečnicový lecitin), L‑glutamin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, koncentrát z červené řepy, sladidla sukralóza a acesulfam K, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

BCAA MEGA STRONG POWDER - nutriční hodnoty:

Příchuť pomeranč	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1397 kJ/ 329 kcal	140 kJ/ 33 kcal
Tuky	0,4 g	0,04 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	4,1 g	0,4 g
z toho cukry	0,2 g	0,02 g
Vláknina	0,1 g	0,01 g
Bílkoviny	72,9 g	7,3 g
Sůl	0,1 g	0,01 g
L-leucin	40 000 mg	4 000 mg
L-glutamin	27 130 mg	2 713 mg
L-isoleucin	10 000 mg	1 000 mg
L-valin	10 000 mg	1 000 mg
dávka: 1/2 odměrky = cca 10 g
poměr ředění: 10 g / 200 ml vody

Příchuť ananas	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1421 kJ/ 334 kcal	142 kJ/ 33 kcal
Tuky	0,3 g	0,03 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	1,6 g	0,2 g
z toho cukry	0,2 g	0,02 g
Vláknina	0,4 g	0,04 g
Bílkoviny	77 g	7,7 g
Sůl	0,1 g	0,01 g
L-leucin	40 000 mg	4 000 mg
L-glutamin	30 480 mg	3 048 mg
L-isoleucin	10 000 mg	1 000 mg
L-valin	10 000 mg	1 000 mg
dávka: 1/2 odměrky = cca 10 g
poměr ředění: 10 g / 200 ml vody

Příchuť grep	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1433 kJ/ 332 kcal	143 kJ/ 34 kcal
Tuky	0,4 g	0,04 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0,1 g	0,01 g
Sacharidy	1 g	0,1 g
z toho cukry	0,05 g	0,005 g
Vláknina	0 g	0 g
Bílkoviny	78,2 g	7,8 g
Sůl	0,1 g	0,01 g
L-leucin	40 000 mg	4 000 mg
L-glutamin	31 500 mg	3 150 mg
L-isoleucin	10 000 mg	1 000 mg
L-valin	10 000 mg	1 000 mg
dávka: 1/2 odměrky = cca 10 g
poměr ředění: 10 g / 200 ml vody

Příchuť meloun	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1413 kJ/ 337 kcal	141 kJ/ 33 kcal
Tuky	0,4 g	0,04 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	3,7 g	0,4 g
z toho cukry	0,5 g	0,05 g
Vláknina	0 g	0 g
Bílkoviny	74,5 g	7,5 g
Sůl	0,1 g	0,01 g
L-leucin	40 000 mg	4 000 mg
L-glutamin	28 380 mg	2 838 mg
L-isoleucin	10 000 mg	1 000 mg
L-valin	10 000 mg	1 000 mg
dávka: 1/2 odměrky = cca 10 g
poměr ředění: 10 g / 200 ml vody

Příchuť cherry	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1419 kJ/ 334 kcal	142 kJ/ 33 kcal
Tuky	0,3 g	0,03 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	2,5 g	0,3 g
z toho cukry	0,5 g	0,05 g
Vláknina	0,3 g	0,03 g
Bílkoviny	76 g	7,6 g
Sůl	0,1 g	0,01 g
L-leucin	40 000 mg	4 000 mg
L-glutamin	29 580 mg	2 958 mg
L-isoleucin	10 000 mg	1 000 mg
L-valin	10 000 mg	1 000 mg
dávka: 1/2 odměrky = cca 10 g
poměr ředění: 10 g / 200 ml vody

BCAA MEGA STRONG POWDER - balení:

20 x 10 g
300 g
500 g

Počet balení v kartonu:

4 x 500 g
6 x 300 g
20 x 20 x 10 g

Z vašich dotazů

Proteiny nebo BCAA?

Martin Pokorný 16.2.2021 10:47

Dobrý den,
rozhodl jsem se ke snížení mé hmotnosti a vytvarování postavy. Ob den běhám a ob den doma posiluji s činkami a se svou vahou. 1 den v týdnu úplné volno. Nijak to nepřeháním. Nechci být kulturista, jen chci mít vytvarovanou postavu. Před během beru L-carnitin a synefrin. Po doběhu piju syrovátku (obyč z obchodu). Občas ale bývám unavený, přetažený. Zredukoval jsem samozřejmě i jídlo a když už jím, snažím se, aby strava byla pestrá, zdravá a dietní. Mohli byste mi prosím doporučit nějaký doplněk stravy, aby mi váha šla dolů a já se necítil unavený? Zvažoval jsem BCAA nebo proteiny? Prosím doporučte. Děkuji

Michal Tuček 16.2.2021 14:22

Dobrý den

Za únavu může více faktorů. Zařadit mezi ně můžeme délku, intenzitu a také četnost tréninkové jednotky. Z vašeho dotazu je patrná pouze četnost a pokud by se jednalo například o hodinové aktivity, měl byste být již trénovaný jedinec bez potřeby vytvarovat postavu.

Dalším faktorem může být nevhodně rozvržená strava, která se zakládá na dostatečném příjmu všech živin. Energetický příjem musí odpovídat celkovému energetickému výdeji a pokud tomu tak není, dostaví se únava. Stejně tak se na únavě může podílet nevhodný poměr živin, a to i přestože celkový energetický příjem bude v rozumných mezích. Dnešní moderní vzorce stravování, které jsou běžně dostupné na internetu směřují k sportovcům bez významnějšího energetického výdeje, nebo lidem navštěvující fitness centra a věnujícím se intervalovým tréninkům.

Při průměrném hodinovém běhu v mírném terénu a při ukázkové hmotnosti 90 kg může vaše tělo spotřebovat okolo 4000 kJ energie! Pokud tělu není tato energie opět dodána, je únava přirozeným jevem. Ztracenou energii je nevhodnější dodat bezprostředně po sportovní aktivitě, a to prostřednictvím snadno dostupného zdroje glukózy. s odstupem od sportovní aktivity jsou naopak vhodné komplexní sacharidové zdroje, ze kterých se glukózy uvolňuje pomaleji. Doplnění významnějšího množství ztracené energie prostřednictvím bílkoviny je nereálné, protože při zpracování bílkoviny v našem těle dochází k další energetické ztrátě.

Jako regenerační doplněk stravy po pravidelné vytrvalostní sportovní aktivitě bez průběžného použití iontového nápoje v délce 60 minut doporučím produkt RECOVERY PROTEIN SHAKE.

Regenerační doplněk stravy po pravidelném intervalovém tréninku bez průběžného použití iontového nápoje v délce 60 minut doporučím produkt AFTER TRAINING PROTEIN.

Pokud jsou aktivity delší, než uvádí tento model, je třeba pracovat odlišně s příjmem energie a navýšit množství sacharidů v celkové energetické směsi.

M. Tůček

Tetanie

Petr Sch 5.6.2020 14:37

Dobry den.
Zena po detech opet hodne sportuje. Po tehotenstvi ji byla zjiatena tetanie. Pri hodinovem cviceni na alpiningu je nadmerne unavena se silnym nastupem bolesti hlavy coz je projev u tetanie. Chci se zeptat, zda by uzivani BCAA tento projev odbouralo, pripadne co by bylo z vasi strany doporuceno. Obecne denne uziva 2x magnesium. Dekuji Petr

Michal Tuček 8.6.2020 13:25

Dobrý den

V souvislosti s tetanií by měl mít hlavní slovo lékař, u kterého se vaše žena léčí. Zejména když jsou užívána léčiva je třeba použití doplňků stravy konzultovat s lékařem.

M. Tůček

Bcaa+l-karnitin

Jaroslav Šrůt 21.2.2020 12:53

Dobrý den, ráno na lacno l-karnitin před a po tréninku bcaa. Není s touhle kombinací problém díky.

Michal Tuček 21.2.2020 14:08

Dobrý den

Nevidím při této kombinaci zásadní problém. Přítomnost karnitinu v rámci zvýšeného energetického výdeje při dodržení vhodné tepové frekvenci je podmínkou pro čerpání energie z ostatních zdrojů mimo svalový glykogen.

Použití a doporučení BCAA však závisí spíš od celkového složení stravy, než od sportovní aktivity. V případě, že jsou esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem ve vaší stravě deficitní, bude jejich příjem nejen po sportovní aktivitě užitečný.

M. Tůček

Kofein

Jozef 7.2.2020 23:06

Potrebuji produkty bez kofeinu - rust svalu a regenerace. Dekuji

Michal Tuček 10.2.2020 09:00

Dobrý den

Svalový růst je dlouhý proces. Zdravý jedinec s dobrou tělesnou dispozicí získá přibližně okolo 4 kilogramů čisté svalové hmoty za rok. Rychlejší hmotnostní přírůstky směřují k zisku tukové tkáně, nebo k zadržování vody v těle. Podmínkou svalového růstu je vhodná fyzická aktivita, která je prováděna ve správném časovém rozsahu a se správnou četností. Další podmínkou pro svalový růst je pestrá strava, která obsahuje dostatečné množství všech živin (nikoliv pouze bílkoviny)!
Denní příjem bílkoviny pro podporu svalového růstu by se mohl pohybovat okolo 2 gramů na kilogram tělesné hmotnosti, a to ze všech zdrojů! (rostlinných i živočišných)

Bílkovinu lze získat například z masa (průměrně 20 gramů bílkoviny na 100 gramů potraviny), z vajec (průměrně 7 gramů bílkoviny na jedno vejce), z tvrdých sýrů (průměrně 20 gramů bílkoviny na 100 gramů potraviny), nebo třeba z ořechů a luštěnin (přibližně 20 gramů bílkoviny na 100 gramů potraviny). Pokud není ve stravě dostatečné množství kvalitní bílkoviny, doporučím v tomto ohledu doplněk stravy typu DELUXE 100% WHEY, dotazovaný 100% WHEY PROTEIN nebo HYDRO WHEY.

Sacharidy se na rozdíl od jiných živin nejvíce podílejí na regeneraci. Sacharidové zdroje lze nalézt v cereáliích (cca 70% sacharidů), rýži (cca 75% sacharidů), těstovinách (cca 70% sacharidů), nebo například v bramborách (cca 20% sacharidů). Pro případ stavů ukazujících na zhoršenou regeneraci doporučím ihned po tréninku proteinový produkt s rozumným obsahem sacharidů, jako například AFTER TRAINING PROTEIN. Denní příjem sacharidů současně svalového růstu by se měl při provozování sportovní aktivity vyšplhat nad 5 gramů na kilogram tělesné hmotnosti ze všech zdrojů. Je velmi důležité sacharidy správně v průběhu dne rozmístit! To je nejčastější chybou sportovců, díky které se sacharidům mylně začali vyhýbat! Jednoduché cukry by se měly ve stravě objevit výhradně v bezprostřední blízkosti sportovní aktivity ale vždy v umírněném množství. V ostatních částech dne by se mělo jednat o převážně komplexní sacharidy, které tělu dodávají glukózu postupně.

Také tuky jsou podmínkou k příjmu a jejich zdroje by též měly být pestré. Příjem tuků by měl být při stanoveném cíli přibližně 1 gram na kilogram tělesné hmotnosti. Důležité však je, aby mezi tuky bylo dost polynenasycených mastných kyselin a z toho ještě dostatek takzvaných omega 3 mastných kyselin.

Vhodným doplňkem běžné stravy a kompenzací běžně dostupných tuků ve stravě je například produkt OMEGA 3 PLUS.

M. Tůček

Rozdíl mezi BCAA MEGA a BCAA ENERGY MEGA

Luboš P. 5.12.2019 08:24

Dobrý den. Jaký je rozdíl v BCAA MEGA STRONG a BCAA ENERGY MEGA STRONG ?

Michal Tuček 5.12.2019 10:58

Dobrý den

Věřím, že rozdíl je na první pohled patrný. Jedná se zejména o stimulující látky a látky podporující energetický metabolismus, které jsou v produktu BCAA ENERGY MEGA STRONG POWDER významně zastoupeny. Užívání tohoto produktu je směřováno přímo v průběhu sportovní aktivity.

Oproti tomu BCAA MEGA STRONG POWDER nabízí zákazníkům kromě esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) i významný zdroj aminokyseliny L-glutamin, a to přibližně 3 gramy na jednu doporučovanou dávku. Užívání tohoto produktu je směřováno před sportovní aktivitou, nebo po její ukončení.

M. Tůček

BCAA

karel chlapek 4.12.2019 20:50

Dobrý den, chci se zeptat, jestli je možno při dvoufázovém tréninku dopoledne posilování (vlastní váha + činky a podobně) a odpoledne běh cca 10 km a následně potom znovu posilování následující užívání doplňků. Dopoledne před cvičením N1 shot připadně BCAA mega strong powder před v průběhu a po cvičení After training protein. V průběhu dne pít Carnitin with caffein, před během ISO drinx po běhu Bcaa mega strong a pít v průběhu cvičení a po cvičení After training protein. Běhwm dne jím tyčinky excelent a další od vás. Děkuji

Michal Tuček 5.12.2019 11:43

Dobrý den

Stimulace před sportovní aktivitou (například uvedeným produktem N1 SHOT) je možná. Použití BCAA by se mělo spíš řídit podle jejich obsahu z celkově konzumované bílkoviny v průběhu dne a jejich použití je variabilní. Použití produktu AFTER TRAINING PROTEIN je po podobném typu aktivity ideální a můžete jej využívat i 2x denně.

V případě, že nemáte možnost kvalitního stravování v průběhu dne, lze jako alternativní příjem živin využít tyčinku EXCELENT PROTEIN BAR, nebo EXCELENT PROTEIN BAR DOUBLE.

Také použití produktu CARNITINE ACTIVITY DRINK with caffeine, CARNITINE ACTIVITY DRINK, nebo nový CARNITINE MAGNESIUM ACTIVITY DRINK jako částečné pokrytí pitného režimu je možné a v souvislosti s ostatními produkty se nevylučuje.

M. Tůček

Protein bez mléčného základu

Pavlina 11.9.2019 10:06

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat jaký doplněk stravy pro zvýšení příjmu bílkovin byste mi doporučili pokud nechci nic s mléčným základem. V těch amino- se nevyznám, co ma a nemá smysl.

Jsem žena, 28 let, cvičím denně, nic vrcholového, jen tónování a zpevnění korzetu.

Děkuji!

Michal Tuček 12.9.2019 11:00

Dobrý den

Muži bych při tomto požadavku doporučil 100% BEEF PROTEIN, ale pro ženu si v tomto případě dovolím doporučit produkt, který obsahuje všechny proteogenní esenciální aminokyseliny s názvem EAA MEGA STRONG POWDER. Ostatní neesenciální proteogenní aminokyseliny tvořící tělesnou bílkovinu si dokáže naše tělo syntetizovat (vyrobit) samo z jiných živin nebo zdrojů a jejich přítomnost ve stravě není za všech okolností podmínkou. Přítomnost esenciálních aminokyselin ve stravě však má význam a díky tomuto doplňku stravy můžete jejich příjem částečně pokrýt.

M. Tůček

dávkovanie BCAA

Martin 30.8.2019 14:32

Dobrý deň,
chcel by som sa Vás opýtať, či je možné brať BCAA pred treningom, v priebehu treningu a po treningu? Ak nie, tak aké správne dávkovani by ste mi doporučili? Chodím na thaibox a tam telo dostáva docela záhul.
Ďakujem. Martin

Michal Tuček 30.8.2019 14:53

Dobrý den

Máte-li ve stravě nedostatek esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA), můžete přijímat například z doplňku stravy i opakovaně.

Pokud ale uvažujete o doplnění živin v souvislosti se zvýšenou fyzickou aktivitou, doporučím vám produkt se zastoupením většího spektra živin. Jako vhodný, především po tréninku, se v tomto případě jeví COMPRESS B.I.G., nebo RECOVERY PROTEIN SHAKE.

S pozdravem

M. Tůček

BCAA mega strony

Pavel 11.7.2019 16:54

Mam dotaz když budu brát BCAA mega strong powder a beru i protein cfm instant wpc tak co si mám nepred dat před tréningem a poněm jak to mám dávkovat děkuji za odpověď.

Michal Tuček 15.7.2019 09:22

Dobrý den

Pokud jste se rozhodl pro tuto kombinaci, doporučuji následující:

Aminokyseliny jsou rychle vstřebatelné, a proto nebudou překážou v rámci trávení před sortovní aktivitou. Vysoce koncentrovaná bílkovina v instantní podobě patří také k rychle vstřebatelným potravinám, nicméně bezprostředně přes sportovní aktivitou vhodná není. Pokud vám to situace v průběhu dne nedovolí jinak, můžete produkt s vysoce koncentrovanou bílkovinou použít po fyzické aktivitě, u které nedošlo k významnějšímu vyčerpání glykogenu. Pokud ale absolvujete trénink delší a intenzivnější, než je obvyklé, doporučím po takovém tréninku jako vhodnější produkt AFTER TRAINING PROTEIN.

M. Tůček

Doplňky stravy v práci

Lukáš 3.6.2019 01:27

Dobrý den, již zhruba 4 měsíce aktivně cvičím, ovšem momentálně jsem byl nucen změnit pracovní pozici a chci se zeptat, zda-li je vhodné dávkovat BCAA, jelikož se mi změnila povaha práce. Pracuji 7,5h denně v depu při vykládce a nakládce balíků s tím, že některé balíky váží i 30kg a mě jde hlavně o to, abych neztrácel svalovou hmotu bez doplnění energie. V práci zvládnu (vlastní) oběd, jelikož jídelníček mám naplánován. Vzhledem k rychlejšímu tempu v práci si nechci kazit výsledky. Cvičím 3-4x týdně s tím, že po tréninku si dávám Compress Gainer a na noc Micellar Casein. Mám dávat Gainer i v práci nebo třeba pouze BCAA? Můžete mi prosím poradit vhodnou formu doplňků a jejich načasování? Děkuji. Poznamenal bych, že mám velmi štíhlou postavu, ale pociťuji změny k lepšímu, jen by mne zajímalo, jak pokračovat, děkuji. 178/55-23 let

Michal Tuček 5.6.2019 08:35

Dobrý den

Vaše práce působí podle popisu opravdu náročně. Předpokládám u takové činnosti zvýšený výdej energie, a proto lze uvažovat o případné svačině z gaineru nebo energetické tyčinky.

Mezi gainery jednoznačně doporučím COMPRESS B.I.G. Je nejkomplexnější a obsahuje i poměrně dost bílkoviny k podpoře syntézy bílkoviny tělu vlastní.

Pokud budete potřebovat pevnou stravu a nebude možné konzumovat běžnou sravu (například z časových důvodů), doporučím energetickou tyčinku FLAPJACK.

COMPRESS B.I.G. lze při takto namáhavé práci použít i 2x denně, neměl by ale běžnou stravu nahrazovat. Měl by představovat zdroj živin nad rámec běžné stravy.

Zmíněný MICELLAR CASEIN je dobrá volba. Kromě kvalitní bílkoviny s pomalejším uvolněním aminokyselin přijímáte s tímto produktem i probiotické a prebiotické složky a slušnou porci vápníku.

M. Tůček