Když jsem sledoval kulturistickou soutěž na čínském fitness expu, na kterém jsem byl se svým sponzorem, společností NUTREND, vybavily se mi všechny ty vzpomínky z doby, kdy jsem naposledy vstoupil na soutěžní prkna v Miami na Floridě. I když je kulturistika v Číně teprve ve vývoji, přívětivost, odvaha a pozitivní přístup a energie davu mě absolutně pohltila a nakopla k tomu, vrátit se do módu soutěžní přípravy. Samozřejmě soutěžit v zemi, která je na druhé straně světa, skýtá mnoho úskalí, a to kvůli mnoha hodinám cestování, chystání jídla, jetlagu či jazykovým bariérám. Nicméně ve finále to bude to nejmenší v porovnání s tím, že budu moci předvést svým fanouškům v Číně svou životní formu. Tehdy bylo na tomto místě rozhodnuto, že se v listopadu vrátím soutěžit na Jincheng Bodybuilding Competition ve městě Sanya.
Veškeré mé úsilí by ale nebylo úspěšné bez společnosti NUTREND, která mě podporuje v průběhu celé kulturistické kariéry. NUTREND mi poskytuje ty nejkvalitnější suplementy na trhu. Používám je každý den po dobu posledních pěti let a výsledky mluví za vše.
Výživové doplňky od NUTRENDU dávkuji následujícím způsobem:
- před ranním kardiem nebo prvním jídlem: CLA + Carnitine Powder a jedna dávkou spalovače Fever Plus
- během kardia: 20g BCAA Mega Strong Powder 4:1:1 s melounovou příchutí je pro mě momentálně volba číslo 1
- s prvním jídlem: Multivitamin Compressed caps a TRT (testosterone booster)
- mezi jídly 1-2 a 4-5: 3g HMB a 3g Argininu
- před silovým tréninkem: předtréninkovka N1 nebo nový Fat Direct SHOT nebo CLA+Carnitine Powder s jednou dávkou spalovače Fever Plus
- během silového tréninku: 10g BCAA Mega Strong Powder
- po silovém tréninku: 100g After Training Proteinu – kvůli soutěži jsem začal místo toho používat 50g Hydro Whey a 20g ovesných vloček, 2g vitaminu C a 5g Glutaminu
- před spaním s posledním jídlem: CLA + Carnitine Powder, Fat Direct night formula, ZMA
Jsem připraven!