BETA-ALANIN

BETA-ALANIN

Beta-alanin je nebílkovinná neesenciální aminokyselina ze spektra beta aminokyselin. Důležité je nezaměňovat ji za aminokyselinu alanin, protože se jedná o jinou látku.

Beta-alanin je v malém množství získáván z potravy (například z kuřecího, vepřového a hovězího masa a ryb. Jeho doplňkovou suplementací je v těle podpořena syntéza karnosinu. Karnosin ovlivňuje stabilitu pH ve svalech a díky tomu lze docílit těchto pozitivních účinků:


- zvýšit svalovou sílu - zlepšit fyzický výkon - zvýšit vytrvalost - oddálit svalovou únavu

Nabízí se otázka, proč nepoužívat přímo karnosin?
Odpověď je podle vědeckých studií tato:

Protože orálně podávaný karnosin neputuje do svalstva přímo, ale tělo si jej rozkládá

na aminokyseliny L-histidin a právě také Beta-alanin. Výsledný obsah beta-alaninu v dávce je přibližně 40% a teprve z takto vytvořeného beta-alaninu si tělo tvoří zásoby karnosinu ve svalstvu. Výhodnější je tedy podávat samotný beta-alanin, který se opět za pomoci aminokyseliny L-histidinu na karnosin přetvoří. Za běžných okolností je v organismu aminokyseliny L-histidinu dostatečné množství, ale při dietních chybách lze dospět k deficitu této esenciální aminokyseliny a proto je vhodné ji přijímat společně s beta-alaninem.

1.1.2013

Dárek k nákupu nad 2 000 Kč

Získejte proteinové palačinky ZDARMA

Dárek k nákupu nad 2 000 Kč

Pečujte o svou imunitu

Zjistit více
Pečujte o svou imunitu

Funkční nápoj,

který se postará o vaši hydrataci.

Zahnat žízeň
Funkční nápoj,

Objevte novou produktovou řadu

Objevit
Objevte novou produktovou řadu

Odebírejte náš newsletter

a získejte přehled o aktuálních akcích a novinkách.

Doprava ZDARMA při nákupu nad

Vyberte si dárek ke každému nákupu

Speciální akce každý měsíc

Používáme kvalitní a značkové suroviny

Rychlá expedice vaší objednávky

Nutriční poradenství pro vás

Copyright © 2024 NUTREND D. S., a.s. Všechna práva vyhrazena