Výzva je zaměřená na vytvarování svalů břicha, trupu, paží a celkové zpevnění těla. Sledujte náš Facebook profil NUTREND ACTIVE LIFESTYLE, nechte se motivovat ostatními a sdílejte nám své pocity z cvičení. Stáhněte si výzvu Olgy Šípkové v PDF formátu. Můžete si ji vytisknout, každý den odškrtávat splněné cviky a sledovat, jak se blížíte k cíli. Za měsíc si budete moci vychutnávat skvělý pocit a obdivné pohledy. Tak ručníky připravit a jdeme na to!
