Co dělat, když se chystáte na svůj první běžecký závod | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
  • NARTES
  • Váš košík: 0,00 0

    Co dělat, když se chystáte na svůj první běžecký závod

    Co dělat, když se chystáte na svůj první běžecký závod

    Datum: 2.5.2018

    Nejenom, že teď všichni běhají, ale ještě k tomu i závodí! Zkuste to také a propadněte té nepopsatelné závodní atmosféře!

    Dobře si zvolit závod
    Záleží na tom, jak máte natrénováno, ale doporučujeme začínat kratšími trasami. Třeba pětkou nebo desítkou. Nezapomeňte se včas zaregistrovat. Oblíbené závody rychle mizí.

    Včas v zázemí
    Před závodem je ideální být na místě hodinu předem. Můžete se tak v klidu převléct, vyzvednout si startovní číslo ( pokud jste si ho nevyzvedli dříve), odložit si věci do úschovny i zajít si na toaletu.
     

    Na start v igelitu
    Věřte, že při závodě vám bude velké horko. Takže se oblékejte co nejméně. Těsně před výstřelem si na sebe dejte starou mikinu, kterou pak odhodíte nebo si do sáčku do opatkového koše udělejte díry na hlavu a na ruce. Zahřeje vás a pak ho taky odhoďte.

    V cíli do suchého
    Když protnete cílovou bránu, budete v euforii. Nebuďte v ní však dlouho, protože mokří můžete prochladnout. Takže rychle se převléct do suchého a pak si atmosféru závodu dovychutnat.
     
    Text: Soňa a Michal, Running2.cz

    Seznam produktů

    Diskuse

    NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
    tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

    NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

    Copyright © 2006-2018 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist