NUTREND COMPRESS B.I.G. | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
Váš košík: 0,00 0
 
 
GAINERY (SACHARIDY)
Sacharidy jsou pro organismus nejsnazším zdrojem energie. Významně se díky tomu podílejí na výkonu sportovce a také na jeho regeneraci. Produkty, které obsahují jako nejvíce zastoupenou živinu sacharidy, se obecně označují jako gainery či sacharidové koncentráty. Gainery obsahují kombinaci rychle využitelného a pomalu se uvolňujícího zdroje energie, ale i určitý podíl bílkovin, které představují základ pro budování svalové hmoty. Gainery slouží zejména k tomu, aby nedocházelo k odbourávání svalových bílkovin.

Nezbytnou ochranou proti odbourávání svalových bílkovin je rychlý přísun kvalitních a rychle vstřebatelných sacharidů bezprostředně po ukončení zátěže v tzv. anabolickém okně. Dávku sacharidů v kombinaci s proteiny použijte co nejdříve po ukončení zátěže, protože rychlost vstřebávání a rychlost obnovy energetických rezerv se časem rapidně snižuje.

Kvalitní regenerace po náročném tréninku přispívá ke zvyšování výkonnosti sportovce.

Nutrend klub

Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
 
 
 
 

Naše prodejny

  • Praha 3
    PRAHA - ATRIUM FLORA

    Adresa: Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3
    Telefon: +420 739 486 258
    Email: flora@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod., NE 10.00 - 21.00.
    GPS: 14.4614,50.0781

  • Praha 9
    PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST

    Adresa: Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9
    Telefon: +420 731 142 804
    Email: cernymost@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.5866,50.1086

  • Praha 4
    PRAHA - CENTRUM CHODOV

    Adresa: Roztylská 2321/19, 14800 Praha 4
    Telefon: +420 733 167 737
    Email: chodov@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.491,50.0321

Všechny prodejny

COMPRESS B.I.G.

COMPRESS B.I.G. je prémiový a velmi dobře vyvážený gainer s vysokým obsahem proteinu. Zcela unikátní složení zajistí vhodný poměr živin pro svalový růst, ale současně představuje ideální produkt pro účinnou regeneraci. COMPRESS B.I.G. je díky skvělé stravitelnosti možné konzumovat bezprostředně po tréninku, nebo v krátkém čase před fyzickou aktivitou.
Příchuť
Množství
Dostupnost
Cena
Klubová Cena
banán
Skladem
2 270,00
2 043,00
ks
čokoláda+kakao
Skladem
2 270,00
2 043,00
ks
jahoda
Skladem
2 270,00
2 043,00
ks
pistácie
Skladem
2 270,00
2 043,00
ks
vanilka
Skladem
2 270,00
2 043,00
ks
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry


COMPRESS B.I.G. je prémiový a velmi dobře vyvážený gainer s vysokým obsahem proteinu. Zcela unikátní složení zajistí vhodný poměr živin pro svalový růst, ale současně představuje ideální produkt pro účinnou regeneraci. COMPRESS B.I.G. je díky skvělé stravitelnosti možné konzumovat bezprostředně po tréninku, nebo v krátkém čase před fyzickou aktivitou. . Vysoké množství bílkoviny (26 %) tvoří zčásti speciální, skvěle stravitelná směs NitroPeptideProtein Blend. Sacharidy zde zčásti zastupuje disacharid isomaltulóza – PalatinoseTM, která vyniká pomalejším uvolněním energie do organismu. COMPRESS B.I.G. je přímo nabitý dalšími účinnými látkami, mezi kterými najdeme bioaktivní kolostrum, esenciální větvené aminokyseliny (BCAA), L-glutamin, hořčík, zinek a vitaminy.

Sacharid isomaltulóza (Palatinose™), která má stejnou energetickou hodnotu jako glukóza (tzn. dodá tělu nezbytný cukr pro maximální obnovu energie), avšak nezpůsobuje prudké zvýšení glykémie (tzv. hyperglykémii). Díky ochranné známce, jež je ověřena mnohaletými výzkumy, vám nabízíme to nejlepší, co můžete na trhu získat.

NitroPeptide Protein Blend zabezpečuje maximální a dlouhodobé zásobení svalů aminokyselinami.

  • Složka PeptoPro® představuje di-a tripeptidové hydrolyzované frakce kaseinu, které bezproblémově a rychle vstupují přes zažívací trakt do krevního oběhu. Díky jedinečné technologii výroby a vysoké využitelnosti jsou tyto malé peptidy rychle vstřebány v krevním řečišti.
  • Syrovátkový protein (WPI a WPC), jehož vstřebávání probíhá v zažívacím traktu pomaleji, protože musí být rozloženo na jednotlivé peptidy a aminokyseliny. Syrovátkový proteinový izolát a koncentrát se do krevního řečiště dostávají se zpožděním, a to ve chvíli, kdy je PeptoPro® již využíváno svalovými buňkami. Díky postupné využitelnosti jednotlivých složek NitroPeptide Protein Blend je zajištěno dlouhodobé a vyrovnané zásobení svalů maximální možnou dávkou potřebných aminokyselin.
  • Syrovátkový proteinový izolát (WPI) je zpracován revoluční výrobní technologií CFM (cross flow microfiltration), jež brání denaturaci bílkovin.

Pro regeneraci jsou velice důležité i jednotlivé aminokyseliny, proto je COMPRESS B.I.G. ještě obohacen o volné BCAA, a to na extrémních 6000 mg v každé dávce. Další aminokyselinou, která je nezbytná do fáze regenerace je L-glutamin a toho získáte v každé dávce COMPRESS B.I.G. 3000 mg.

COMPRESS B.I.G. je určen pro: sportovce usilující o nárůst svalové hmoty a síly.
 
 
Doporučené dávkování: jedna porce = 70 g (2,5x odměrka) na 450 ml vody. Maximálně 2 dávky denně. Nepřekračujte
doporučené dávkování.
  • Před tréninkem:
Pro dosažení maximální efektu doporučujeme konzumovat jednu porci (70 g) cca 60 - 90 minut před zahájením tréninku, a to v závislosti na denním příjmu živin.
  • Po tréninku:
Dávku (70 g) COMPRESS B.I.G. můžete konzumovat již během strečinkové fáze vašeho tréninku (v tzv. sacharidovém okně).

Použití: jedna odměrka představuje 28 g. Doporučenou dávku odměřte přiloženou odměrkou a řádně rozmíchejte ve vodě (díky vysoké koncentraci účinných látek je nutná delší doba míchání!). Poměr ředění je 70 g na 450 ml vody. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 2 měsíců.

Upozornění: Doplněk stravy, s cukry a sladidly.
Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
COMPRESS B.I.G. - složení:
příchuť vanilka: maltodextrin, 22% NitroPeptide Protein Blend (syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzát kaseinu PeptoPro®), 11,5% isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), L-Glutamin, dextróza, L-Leucin, emulgátor sójový lecitin, aroma, L-Isoleucin, L-Valin, inulin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), zahušťovadlo xantanová guma, uhličitan hořečnatý, protispékavé přísady fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, sladidla sukralóza a acesulfam K, glukonát zinečnatý, pyridoxin hodrochlorid, barvivo beta karoten, thiamin hydrochlorid, riboflavin. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.

příchuť banán: maltodextrin, 22% NitroPeptide Protein Blend (syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzát kaseinu PeptoPro®), 11,5% isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), L-Glutamin, dextróza, L-Leucin, emulgátor sójový lecitin, aroma, L-Isoleucin, L-Valin, inulin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), zahušťovadlo xantanová guma, uhličitan hořečnatý, protispékavé přísady fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, sladidla sukralóza a acesulfam K, glukonát zinečnatý, barvivo beta-karoten, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.

příchuť jahoda: maltodextrin, 22% NitroPeptide Protein Blend (syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzát kaseinu PeptoPro®), 11,5% isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), L-Glutamin, dextróza, L-Leucin, emulgátor sójový lecitin, L-Isoleucin, L-Valin, aroma, inulin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), zahušťovadlo xantanová guma, koncentrát z červené řepy, uhličitan hořečnatý, protispékavé přísady fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, sladidla sukralóza a acesulfam K, glukonát zinečnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.

příchuť čokoláda + kakao: maltodextrin, 22% NitroPeptide Protein Blend (syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzát kaseinu PeptoPro®), 11,5% isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), kakao, L-Glutamin, dextróza, L-Leucin, emulgátor sójový lecitin, L-Isoleucin, L-Valin, inulin, kolostrum (min. 30 % imunoglobulinů), zahušťovadlo xantanová guma, uhličitan hořečnatý, protispékavé přísady fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, sladidla sukralóza a acesulfam K, glukonát zinečnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, aroma. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.

příchuť pistácie: maltodextrin, NitroPeptide Protein Blend (koncentrát syrovátkových bílkovin, CFM syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzát kaseinu PeptoPro®), isomaltulóza - PalatinoseTM (je zdrojem fruktózy a glukózy), L-Glutamin, dextróza, L-Leucin, aroma, emulgátor sójový lecitin, L-Isoleucin, L-Valin, inulin, kolostrum (40 % imunoglobulinů), zahušťovadlo xantanová guma, uhličitan hořečnatý, protispékavé přísady fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, sladidla acesulfam K a sukralóza, glukonát zinečnatý, vitaminy B1, B2, B6, barviva brilantní modř a chinolinová žluť (může nepříznivě ovlivňovat činnost a pozornost dětí). Výrobek obsahuje alergeny laktózu a sóju
 
COMPRESS B.I.G. - nutriční hodnoty:
banán, jahoda, vanilka, pistácie 100 g Dávka – 70 g
Energetická hodnota 1657 kJ/391 kcal 1160 kJ/274 kcal
Tuky 2,5 g 1,8 g
   z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g 0,6 g
Sacharidy 65,4 g 45,8 g
   z toho cukry 15,9 g 11,1 g
Vláknina 1,7 g 1,2 g
Bílkoviny 25,8 g 18,1 g
Sůl 0,4 g 0,3 g
Inulin 1000 mg 700 mg
Kolostrum 715 mg 500 mg
Zinek 3,5 mg = 35 % * 2,5 mg = 25 % *
Hořčík 88 mg = 23 % * 61,6 mg = 16 % *
Vitamin B1 1 mg = 91 % * 0,7 mg = 64 % *
Vitamin B2 1 mg = 71 % * 0,7 mg = 50 % *
Vitamin B6 1 mg = 71 % * 0,7 mg = 50 % *
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin** 2002 mg 1402 mg
L-Tyrosin 665 mg 465 mg
L-Tryptophan*** 348 mg 244 mg
L-Threonin*** 907 mg 635 mg
L-Serin 748 mg 524 mg
L-Prolin 848 mg 593 mg
L-Phenylalanin*** 641 mg 449 mg
L-Methionin*** 414 mg 290 mg
L-Lysin*** 1776 mg 1244 mg
L-Leucin** 4186 mg 2930 mg
L-Isoleucin** 2088 mg 1461 mg
L-Histidin 366 mg 256 mg
Glycin 306 mg 214 mg
L-Glutamin 4285 mg 3000 mg
L-Glutamová kyselina 2955 mg 2068 mg
L-Cystein 565 mg 395 mg
L-Asparágová kyselina 1924 mg 1347 mg
L-Arginin 450 mg 315 mg
L-Alanin 866 mg 606 mg
*** EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
* – referenční hodnota příjmu
Poměr ředění: 70 g/450 ml
Obsah odměrky: 28 g
Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku

 

čokoláda + kakao 100 g Dávka – 70 g
Energetická hodnota 1623 kJ/384 kcal 1136 kJ/269 kcal
Tuky 3,5 g 2,5 g
   z toho nasycené mastné kyseliny 1,5 g 1,1 g
Sacharidy 58,2 g 40,7 g
   z toho cukry 15,8 g 11,1 g
Vláknina 4,4 g 3,1 g
Bílkoviny 27,6 g 19,3 g
Sůl 0,4 g 0,3 g
Inulin 1000 mg 700 mg
Kolostrum 715 mg 500 mg
Zinek 3,5 mg = 35 % * 2,5 mg = 25 % *
Hořčík 88 mg = 23 % * 61,6 mg = 16 % *
Vitamin B1 1 mg = 91 % * 0,7 mg = 64 % *
Vitamin B2 1 mg = 71 % * 0,7 mg = 50 % *
Vitamin B6 1 mg = 71 % * 0,7 mg = 50 % *
Typické aminokyselinové spektrum:  
L-Valin** 2002 mg 1402 mg
L-Tyrosin 665 mg 465 mg
L-Tryptophan*** 348 mg 244 mg
L-Threonin* 907 mg 635 mg
L-Serin 748 mg 524 mg
L-Prolin 848 mg 593 mg
L-Phenylalanin*** 641 mg 449 mg
L-Methionin*** 414 mg 290 mg
L-Lysin*** 1776 mg 1244 mg
L-Leucin** 4186 mg 2930 mg
L-Isoleucin** 2088 mg 1461 mg
L-Histidin 366 mg 256 mg
Glycin 306 mg 214 mg
L-Glutamin 4285 mg 3000 mg
L-Glutamová kyselina 2955 mg 2068 mg
L-Cystein 565 mg 395 mg
L-Asparágová kyselina 1924 mg 1347 mg
L-Arginin 450 mg 315 mg
L-Alanin 866 mg 606 mg
*** EAA - esenciální aminokyseliny  
** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
* – referenční hodnota příjmu  
Poměr ředění: 70 g/450 ml  
Obsah odměrky: 28 g  
Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku
Balení COMPRESS B.I.G.:
  • 910 g
  • 2100 g 
  • 5000 g

Počet balení v kartonu:
  • 4x 910 g
  • 2x 2100 g

Z vašich dotazů

Prosím o radu

Adéla Kylarová 15.11.2017 22:22

Dobrý den, už nějakou dobu cvičím.Jde o workout cvičení 3x týdně 30-45min.Važím 77kg postava se vyrýsovala ale nedaří se mi nabrat svalou hmotu.Pár měsícu piju 100% WHEY PROTEIN ráno a večer.Ale nevím jestli bych to raději neměl nahradit COMPRESS B.I.G. Můžete mi prosím poradit zda WHEY vynechat a pít raději COMPRESS nebo udělat kombinaci? Napadlo mě třeba pít Whey v necvičíci dny a v dny treninku si ho nedávat a místo toho pít COMPRESS před a po treninku.Co si o tom myslíte ?A ještě dotaz s rozestupy jídel....Cvičím tradičně spíše ve večerních hodinách 19:00-20:00 po treninku si dám WHEY ale mám i hlad takže i večeři v treninkové dny je to spíše lehčí jídlo ale nevím jestli není chyba že po vypítí nápoje jím.. Díky za radu s pozdravem David

Michal Tuček 16.11.2017 14:02

Ahoj DavidePokud ještě po konzumaci proteinu máš v krátkém čase večeři, tak bych doporučil místo 100% whey proteinu produkt HYDRO WHEY. Jedna je to kvůli stravitelnosti a taky s ohledem na svalový růst.Pokud chceš dosáhnout nárůstu svalové hmoty, tak je třeba, aby tvůj energetický příjem byl vyšší než energetický výdej. Celkově se během dne zaměř na stravu s dostatečným příjmem bílkoviny. Také dostatečný příjem vhodných sacharidů a vhodných tuků podmiňuje komplex správného stravování. Doporučení sportovních doplňků by se mělo vždy odrazit od základních stravovacích návyků a fungovat jako doplnění chybějících živin, případně vitamínů a minerálů.Taky počítej s tím, že svalový růst je zdlouhavý proces, který si žádá trpělivost.S pozdravemM.T. 
Potřebuji se poradit

Honza 31.10.2017 11:20

Dobrý potřebuji se poradit zda jsem udělal dobře koupil jsem si 100% protein whey teprve začínám s tréninkem a chtěl bych se zeptat co mám brát na začátek děkuji . Honza

Janka Pálešová 31.10.2017 12:02

Dobrý den,Váš jídelníček lze samozřejmě doplnit o lehce stravitelný a vstřebatelný zdroj bílkovin, takže např. 100% WHEY PROTEIN či 100% DELUXE je vhodný, protože nabízí široké spektrum použití jak pro aktivní sportovce, tak i pro uživatele, kteří potřebují pouze obohatit svůj jídelníček a zvýšit příjem kvalitních bílkovin (celkový dop. denní příjem u sportujících cca 2g bílkovin na kg tělesné hmotnosti na den). Lze tedy zařadit 1 maximálně 2 dávky denně například na svačinu případně jako druhou večeři. Vždy se totiž jedná o spojení správně sestaveného jídelníčku, tréninku s adekvátním odpočinkem, abyste stimuloval tělo k růstu či tvarování svalové hmoty. Určitě nutná dávka vytrvalosti a trpělivosti je nutná. Pokud s těží nabíráte, tak doporučuji ještě o něco navýšit celkový denní kalorický příjem z kvalitních živin v průběhu dne. Vaše tělo potřebuje správnou i energii k tomu, aby zvládlo trénink, ale také k tomu, aby se vaše svaly díky hodnotné výživě včas zotavily! Pokud potřebujete nabrat hmotu je především po tréninku jako doplněk nejvhodnější gainer např.: COMPRESS B.I.G., který obsahuje i vysoký podíl bílkovin a v dávce celkem 18 g nebo AFTER TRAINING PROTEIN. Také doporučuji přečíst i článek, kde je toto téma podrobněji rozepsáno http://www.nutrend.cz/jiz-jste-zacali-a31008.htm S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Nahradí to PROTEIN?

Miroslav 8.10.2017 18:39

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat zda li když chci nabrat bude stačit toto brát každý den a nahradí to protein.. pouze zapojit BCAA před/při/po cvičení ... A nejlepe co k tomuto za BCAA do kombinace Děkuji za odpoveď. 18let/179cm /60kg

Janka Pálešová 9.10.2017 14:10

Dobrý den, Vždy se jedná o spojení správně sestaveného jídelníčku, tréninku s adekvátním odpočinkem. Určitě nutná dávka vytrvalosti a trpělivosti je nutná. Doporučuji ještě o něco navýšit celkový denní kalorický příjem z kvalitních živin v průběhu dne. Vaše tělo potřebuje správnou energii k tomu, aby zvládlo trénink, ale také k tomu, aby se vaše svaly díky hodnotné výživě včas zotavily! Určitě zařaďte spíše gainer např.: COMPRESS B.I.G., který obsahuje i vysoký podíl bílkovin a v dávce je to celkem 18 g. Takže ano, dávkujte 2x denně především po tréninku a druhou dávku například na svačinu. K tomu doporučuji sypké instantní BCAA MEGA STRONG POWDER lehce rozmícháte a vypijete, navíc obsahují i glutamin a pro Vás dávku (10g) lze rozdělit napůl (1/2 dávky před a ½ po nebo lze jednoduše namíchat do pitného režimu a v průběhu tréninku postupně popíjet). Z doplňků můžete zařadit creatin – vřele doporučuji CREATINE COMPRESSED CAPS. Také doporučuji přečíst i článek "již jste začali", kde je toto téma podrobněji rozepsáno http://www.nutrend.cz/jiz-jste-zacali-a31008.htmS pozdravemMgr. Janka Pálešová
Kombinace všehomožného

Petr 27.9.2017 14:57

Dobrý den, popíši Vám kombinaci všeho co do sebe dostanu a požádal bych Vás o zhodnocení zda už to není moc. Měřím 180cm a vážím 83kg věk 33. Posiluju 2x týdně. Každý den ráno dám předepsanou dávku 100% WHEY PROTEIN. V treninkový den přidám hodinu před cvičením GAINER COMPRESS B.I.G. a 30min před dám CREATINE ETHYL ESTER. Při cvičení piju UNISPORT a po cvičení si dám BCAA LIQUID. Večír to doplním ještě 100% WHEY PROTEINem. Vše dávkuji přesně podle předepsání. Jen když to takhle píšu tak to vypadá dost děsivě. Co myslíte? Díky moc za odpověď.

Janka Pálešová 4.10.2017 16:02

Dobrý den, Vaše kombinace přípravků není ničím neobvyklá. Souhrnně: ve stravě sportovce by mělo být kolem 2g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti na den. Běžné jídlo (od kterého se vše odvíjí) lze vhodně doplnit dávkou proteinu 100% WHEY, přičemž v každé dávce máte cca 22g kvalitní rychle a lehce vstřebatelné bílkoviny. Pokud dávkujete 1-2 denně a přijímáte běžnou stravu, dávka je úměrná. V den tréninku přidáváte GAINER B.I.G. jako svačinu, což je také ok, protože v daný den máte vyšší energetické nároky díky fyzické aktivitě. BCAA jsou esenciální aminokyseliny, jinak běžně se vyskytující i ve stravě, a jejich příjem formou doplňku po tréninku pomáhá optimalizovat regeneraci a následně tvorbu svalové hmoty. Pitný režim ve formě lehkého hypotoniku UNISPORT je také v pořádku. Pokud jste zvolil užívání CEE – kreatinu pro podporu svalového výkonu, je vhodné jej dávkovat i v den bez tréninku a to 6 kapslí, nejvhodněji ráno nalačno. Po využívání 20-40 denního dávkovacího cyklu je vhodná stejně dlouhá pauza – případně záměna za doplněk BETA-ALANIN.S pozdravemMgr. Janka Pálešová 
Užití gaineru před 10 km během a po

Pavel Dvořák 15.8.2017 14:42

Dobrý den, kromě silového posilování (posiluji v domácích podmínkách cca 10 let) jsem také častěji začal běhat cca 10 km trasy z důvodu shození přebytečného tuku v oblasti břicha. Což se mi podařilo a již nepotřebuji hubnout. Aktuálně měřím 195 cm a vážím 97 kg. Běh jsem si však oblíbil. Pozoruji, že mi začaly s tím jak jsem zapojil běh kromě tuku také ubývat svaly. Mohu tento gainer užívat před během i po abych zbytečně nepadal na váze? Děkuji Vám Hezký den.

Janka Pálešová 16.8.2017 15:14

Dobrý den, Gainer lze zařadit vhodně do jídelníčku pro doplnění energie i před tréninkem. Doporučuji minimálně alespoň hodinu před aktivitou, vyšší obsah bílkovin v BIG se tráví pozvolněji a citlivější žaludky by se s tím nemuseli zcela "popasovat" především při běhu o vyšší tepové frekvenci. Tento časový odstup od tréninku je docela individuální  (45-90 min před aktivitou).S pozdravem Mgr. Janka Pálešová 
jaký zvolit produkt

Petr 14.7.2017 19:32

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu, jaký gainer a jaký protein zvolit. Jsem vegetarián a mám poměrně rychlý metabolismus a pomalu nabírám na váze. Mám sedavé zaměstnání v kanceláři. Jinak cvičím 2x týdně po 2hodinách a jezdím na horském kole. Nemám velké cíle ale chtěl bych být ve formě a aby to bylo alespoň trošičku vidět. Rád bych požádal jaký gainer a jaký protein zvolit a jakou mám ideláně zvolit frekvenci dávkování. Zatím používám Mass Gain a DELUXE 100% WHEY. Nejsem si jistý jestli třeba nezařadit AFTER TRAINING PROTEIN. Děkuji za odpověď.

Michal Tuček 17.7.2017 12:16

Dobrý denJe třeba si uvědomit, že svalový růst, o který usilujete (tak jsem to aspoň z vašeho dotazu pochopil), je pomalý proces, který je navíc podmíněn svalovou prací převážně silového charakteru. Svalový přírůstek se pohybuje okolo 4 kilogramů za rok, takže rychleji získávaná hmota u méně sportujících jedinců představuje z určité části také tuk, nebo více vody.  Pokud kromě silové aktivity provozujete i aktivitu vytrvalostní, je třeba si uvědomit, že s takovou aktivitou přichází zvýšený energetický výdej, který je hrazen organismem z různých energetických zdrojů a zde může docházet také k ztrátám svalové hmoty. V průběhu delší vytrvalostní aktivity je třeba doplňovat dostatečné množství vhodných zdrojů energie s lehkou stravitelností. Jedná se zejména o rychlou formu sacharidů, doplněnou o elektrolyty. Protože tělo dospělého sportovce dokáže při zátěži typu cyklistika spotřebovat okolo 60 – 90 gramů glukózy za hodinu (soutěžní tempo), stává se dvouhodinová aktivita tohoto typu velkým energetickým výdejem a v jídelníčku je třeba s tímto deficitem počítat.  Z produktů společnosti Nutrend bych pro Vás viděl jako ideální ISODRINX v průběhu sportovní aktivity a COMPRESS B.I.G. pro doplnění ztracené energie po zátěži.S pozdravemM. Tůček   
Odmerka

Jiří Marek 7.7.2017 14:06

Zdravim. Mam otazku k prilozene odmerce....pisete ze ma obsah 28g a uplne ta stejna odmerka kterou davate k proteinu ma obsah 15g. Jde mi o to ze kdyz dam 2,5 odmerky do 450ml vody tak je gainer da se rict bez chuti. Tak by me zajimalo kolik odmerek se tedy ma davat. Dekuji za odpoved.

Janka Pálešová 10.7.2017 09:44

Dobrý den, doporučené dávkování 70g Gaineru COMPRESS B.I.G. odpovídá 2,5 přiložené odměrky. Jelikož je hustota proteinu a gaineru je odlišná, proto může mít stejně velká odměrka obsah u whey proteinu cca 15 gramů a odměrka gaineru obsah 28 gramů. Co se týká chuti, je možné, že jste byl zvyklý na sladší produkty s jiným podílem sacharidů, vyšším podílem jednoduchých cukrů (např. glukózy). Vyšší podíl bílkovin i maltodextrinu v BIGu nemají tak vysokou sladivost. Pokud si nápoj namícháte individuálně do 300-400ml, tak vyloženě neuděláte chybu a měl by pro Vás být „hutnější“.S pozdravemMgr. Janka Pálešová
Dotaz

Roman 24.6.2017 16:10

dobrý den můžu brat COMPRESS B.I. zároveň s proteinem ?

Janka Pálešová 3.7.2017 11:22

Dobrý den, pokud myslíte najednou smíchání dávky proteinu i dávky gaineru do jednoho drinku, tak nedoporučiji. Pokud ale v přúběhu dne zvolíte dávku proteinu například na svačinu a gainer zvolíte po tréninku, je tato kombinace vhodná a správná. Doporučuji upravit celkový jídelníček, kaloricky správně nastavit a sestavit z kvalitních živin i doplňků rovnoměrně rozložených v průběhu dne.S pozdravem Mgr. Janka Pálešová 
začátečník

marek 6.5.2017 01:19

dobry den,jsem zacatnecnik,tak se chci zeptat,co si poridit pro zacatecnika,abych pribral svalovou hmotu,nez zacnu cvicit,a kolikkrat bych mel cvicit tyden .zatim nic nevim,jak na to.nejaky jidelnicek atd.vazim 80kg merim 180cm a je mi25 ,chtel bych nabrat svalovou hmotu.doufam ze mi poradite jak na to.dekuji za odpoved Mareš

Michal Tuček 9.5.2017 08:37

Dobrý denBudovat svalovou hmotu bez fyzické aktivity je nereálné, takže nez začnete cvičit, tak vás žádný svalový růst nečeká! Četnost cvičení budete muset nastavit dle vaší trénovanosti. Zpočátku cca 2x týdně a postupně bude vhodné tréninky přidávat. Sledujte vaši schopnost těla regenerovat. Jakmile budete v kondici, tak vám pro svalový růst bude stačit sportovat cca 4x až 5x týdně, vždy po dobu maximálně jedné hodiny. Delší tréninky nemají pro svalový růst příliš význam a ne nadarmo se říká, že přetrénovanost je nejčastější chybou začátečníků.Počítejte s tím, že svalový růst je zdlouhavou záležitostí a při vhodném tréninku s dostatečným příjmem živin dokáže běžně člověk "nabrat" maximálně 4 kilogramy svalové hmoty za rok. Tímto upozorňuji, že se jedná o dlouhodobou záležitost, kdy sportovec musí plánovat svůj čas nejen v rámci cvičení, ale i v rámci pravidelné stravy.Vaše strava včetně všech doplňků by měla obsahovat okolo 2 gramů bílkoviny na kilogram tělesné hmoty, také přibližně jeden gram tuku na kilogram tělesné hmotnosti a cca 3-5 gramů sacharidů na kilogram TH v závislosti na náročnost fyzické aktivity, ale také fyzické náročnosti v zaměstnání.Více informací byste měl získat od zkušeného osobního trenéra, na kterého byste se měl zpočátku obrátit. Z našich výrobků bych vám doporučil užívat COMPRESS B.I.G., nebo AFTER TRAINING PROTEIN.S pozdravemM. Tůček  
Kombinace COMPRESS B.I.G s DELUXE 100% WHEY

Pavel Dvořák 22.4.2017 14:40

Dobrý den, mám pasivní sedavé zaměstnání u počítače, je mi 32 let, měřím 195 cm a vážím 100 kg. jednou až 2x týdně (de prac. vytíženosti) cca 5 let cvičím doma po práci v odpoledních hodinách asi 15 různých cviků s vlastní vahou a činkami po dobu dvou hodin (kliky, sedy lehy apod.) pro radost a také za účelem nárůstu síly, svalové hmoty a redukci tuku v oblasti břicha. Doposud jsem dlouhodobě užíval cca 40 min. před cvičením 3 tablety NUTREND BCAA 2:1:1. Poté jsem 2 hodiny cvičil. Po cvičení další 3 tablety BCAA, do 10 min. po cvičení jsem vypil gainer Mass Gaing 14 a za hodinu jsem doplnil proteiny Whey Core 100. Rád bych vyzkoušel kombinaci gaineru COMPRESS B.I.G s proteinem DELUXE 100% WHEY. Můžete mi prosím poradit, jak načasovat užívání? Zdali-zachovat stejné či doporučujete jiné? Pokud bych zakoupil gainer COMPRESS B.I.G a protein DELUXE 100% WHEY, tak přemýšlím, zda-li vyřadit BCAA před a po cvičení vzhledem k tomu, že jsou již obsažené v proteinu. Proteinem bych chtěl také nahrazovat svačinu 2x denně ve dnech, kdy jsem pracovně vytížený. Také bych se rád zeptal, jaký protein (100% WHEY PROTEIN versus DELUXE 100% WHEY )je vhodnější k užívání ve dnech, kdy neposiluji? Děkuji Vám. S pozdravem a přáním hezkého dne Pavel Dvořák

Michal Tuček 24.4.2017 10:35

Dobrý denVzhledem k tomu, že jste uvedl pasivní a sedavé zaměstnání, tak bych Vám doporučil pravidelnější fyzickou aktivitu. Ideální by bylo 4x týdně po dobu alespoň 45 minut. V těchto případech není nutné doplňovat sacharidový koncentrát, protože pro takto krátkodobé úseky budete mít připravenou dostatečnou zásobu energie a bude stačit použití BCAA.Pokud ale Vaše aktivita přesáhne hodinový interval, potom bude použití gaineru na místě a COMPRESS B.I.G. bych pro tyto situace doporučil. V jedné dávce BIGu přijmete 6 gramů větvených aminokyselin a jejich následné doplnění již nebude třeba.Jinak stejně, jak jste byl doposud zvyklý, tak můžete konzumovat s hodinovým odstupem i DELUXE 100% WHEY, který pro Vaše tělo bude skvělým zdrojem kvalitní bílkoviny.DELUXE 100% WHEY lze použít i jako svačinu v průběhu dne, a to i v dnech bez fyzické aktivity. Oproti 100% WHEY PROTEINu obsahuje o 3% méně bílkoviny, ale zato je obohacen o kolostrum a směs trávicích enzymů. Pokud tedy nepatrně navýšíte dávku DELUXE, získáte stejné množství bílkoviny jako v 100% WP a kolostrum s trávicími enzymy Vám budou skvělým benefitem.S pozdravemM.Tůček 

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2017 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.