Taurin je organická sloučenina, která se přirozeně vyskytuje převážně v živočišné bílkovině. Suplementace taurinem v dietním režimu nebo při nadměrné fyzické aktivitě pomůže celkové optimalizaci těla při stavech únavy a vyčerpání.
Kombinace
Dobrý den, vím že je kombinace TAURINU a KOFEINU možná před tréningem. Ale v jaké dávce? Děkuji
Re: Kombinace
Dobrý den, kombinace kofeinu a turinu je často využívána ve stimulačních směsích doplňků před tréninkem a energetických nápojích v dávce kofeinu 60-200 mg a taurinu 500-2000 mg. Pokud budete kombinovat kapsle NUTREND, tak dávkujte dle doporučeného dávkování TAURINE 1-2 kapsle a CAFFEINE CAPS 1 kapsli cca 30 min před tréninkem. Díky vysokému obsahu již pak není vhodné příjímat produkty či nápoje s dalšími zdroji kofeinu a taurinu v průběhu dne. S pozdravem Mgr. Janka Jančíková
Re: Dávkování
Ano, Taurine lze užívat i v netréninkový den, nekombinujte již s energetickými nápoji, kde je obvykle obsah taurinu vysoký. S pozdravem Mgr. Janka Jančíková
Suplementy
Dobrý den:) Koupil jsem si u vás Tyrosine 120 kapslí a Taurin 120 kapslí +l BCAA Mega Strong drink Mohu je kombinovat navzájem? Pěkný den Souček
Re: Suplementy
Dobrý den, ano, kombinace možná dle doporučeného dávkování. S pozdravem Mgr. Janka Jančíková
Kombinace
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodná kombinace taurinu s argininem a kreatinem? Taurin před tréninkem, kreatin po tréninku a arginin před pouze 2 kapsle před spaním?