Doprava ZDARMA
COMPRESS B.I.G. je prémiový a velmi dobře vyvážený gainer s vysokým obsahem proteinu. Zcela unikátní složení zajistí vhodný poměr živin pro svalový růst, ale současně představuje ideální produkt pro účinnou regeneraci. COMPRESS B.I.G. je díky skvělé stravitelnosti možné konzumovat bezprostředně po tréninku, nebo v krátkém čase před fyzickou aktivitou.
Vhodný přípravek
Dobrý den, žádám Vás o radu. Je mi 22 let a v současnosti chodím na fyzicky namáhavou brigádu, při níž bych nechtěl ztrácet svalovou hmotu. Mohli byste mi doporučit vhodný přípravek, který by mi k tomu dopomohl?
Re: Vhodný přípravek
Dobrý den
Pokud se jedná o práci, při které je zvýšený energetický výdej v rámci delšího času, tak jednoznačně doporučím produkt COMPRESS B.I.G. Protože netuším, jaké budete mít možnosti stravování v průběhu pracovní doby, tak nemohu upřesnit doporučení. Obecně lze ale doporučit popíjet vytvořený koktejl v delším časovém úseku, aby nedošlo k významnému vzestupu glukózy, jako po jednorázovém vypití. Při použití produktu COMPRESS B.I.G.
dodržujte vždy alespoň hodinový odstup od běžné stravy.
M. Tůček
Sacharidy
Zdravím, po posilování užívám AFTER TRAINING PROTEIN ale občas už potom nezvládnu doplnit dostatek sacharidů ze stravy. Dal by se tento, případně jiný produkt užít pro doplnění sacharidů ještě po ATP? Pokud ano, s jakým časovým rozestupem po ATP? Děkuji.
Re: Sacharidy
Dobrý den
U drtivé většiny doplňků stravy představuje maltodextrin majoritní část sacharidové složky. Maltodextriny jsou hydrolyzovaným škrobem, který se díky hydrolýze stává pro náš trávicí trakt dostupnější a glukóza se z něj uvolňuje rychleji. Takové doplňky stravy tedy ovlivňují vzestup glykemie a měly by se tedy konzumovat převážně v období okolo energetického výdeje (například okolo sportovního výkonu).
Pokud tedy máte větší energetický výdej než jste původně předpokládal a produkt AFTER TRAINING PROTEIN vám neposkytuje dostatečnou dávku snadno dostupných sacharidů ihned po tréninku pro podporu regenerace, zaměňte ATP za dotazovaný COMPRESS B.I.G., nebo jiný významný zdroj sacharidů.
S větším odstupem času od sportovní aktivity bude potom vhodnější přijímat takové typy sacharidů, ze kterých se glukóza uvolňuje pomaleji. Zde se uplatní klasické zdroje vyskytující se ve stravě, jako jsou například cereálie, těstoviny, rýže, brambory...
M. Tůček
MASS GAIN
Dobrý den, rád bych zakoupil produkt na zlepšení regenerace. Trénink do 1,5h a jedná se o Crossfit. V sekci regenerace jsem našel MASS GAIN, COMPRESS B.I.G.,AFTER TRAINING PROTEIN. Můžete mi poradit, jaký zvolit, případně, jaké rozdíly jsou v těchto produktech?
Děkuji
S pozdravem
Ondřej Daněk
Re: MASS GAIN
Dobrý den
Protože řešíte zlepšení regenerace, tak vycházím z předpokladu, že v současné chvíli máte regeneraci nedostatečnou. V souvislosti s podporou regenerace je třeba zohlednit složení stravy celkově., protože regenerace se neodvíjí od jedné porce stravy, nebo jednoho doplňku stravy, ale závisí na složení několika porcí stravy po náročném sportovním výkonu.
Máte-li aktivitu v pozdějších hodinách večer a po sportovní aktivitě nepřijmete dostatečné množství sacharidů lze doporučit produkt RECOVERY PROTEIN SHAKE. Pokud však zvládnete přijmout například jednu porci s významnějším zdrojem sacharidů (těstoviny, brambory nebo rýže), bude pro vás vhodnější produkt AFTER TRAINING PROTEIN.
Mezi produkty jsou rozdíly zejména v obsahu sacharidů a také látek podílejících se na základních procesech v lidském těle (vitamíny a minerální látky). Pamatujte si, že čím větší energetický výdej podstoupíte, tím více sacharidů by se mělo přijmout na podporu regenerace. Takzvané rychlé cukry by se měly přijímat pouze v období okolo sportovní aktivity a ostatní příjem sacharidů by měl být z komplexnějších zdrojů (strava).
V případě, že přijímáte ve stravě celkově menší množství sacharidů, tak hrozí, že se u vás bude zhoršená regenerace projevovat častěji. Pro doplnění významnějšího množství sacharidů mohu doporučit produkt COMPRESS B.I.G., ale za běžných podmínek by u popisované sportovní aktivity nemusel být nutností.
M. Tůček
Upřesnění sacharidů
Děkuji za vaši odpověď. Chápu tedy dobře, že naopak je Palatinoza uvedena na etiketě v cukrech?
Co se týče GI maltodextrinu, tak biochemie uvádí co jsem dohledal 85-105, předpokládám že to je v rozsahu používaných hydrolýz.
Děkuji
Re: Upřesnění sacharidů
Upřesnění sacharidů
Dobrý den,
jak je prosím možné, že uvádíte obsah Palatinozy 11%, a zároveň je pouze 16% cukrů z celkových 65% sacharidů? Vypadá to, jako kdybyste neměli maltodextrin zahrnutý v cukrech. Děkuji
Re: Upřesnění sacharidů
Suplementace
Dobrý den, aktivně se věnuji fotbalu, trénujeme každý den + o víkendu zápas. Snažím se do tréninku zapojit i posilovnu. Je mi 18 let. Doporučil byste mi spíše Mass Gain nebo B.I.G Compress ? Díky.
Re: Suplementace
NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.
Copyright © 2006-2020 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved.
