Martin Mester v přípravě na NEVA PRO 2015 | NUTREND.cz - Oficiální e-shop

800 750 750(8-16 hod.)

Váš košík: 0 0
Menu

Martin Mester v přípravě na NEVA PRO 2015

Martin Mester v přípravě na NEVA PRO 2015

Datum: 19.8.2015

Český profesionální Men´s Physique a člen NUTREND Teamu Martin Mester je v plné přípravě na další PRO soutěž, která se v listopadu uskuteční v Saint-Petersburgu! Martin ve své přípravě vždycky jede naplno a tady máte rozpis z jeho posledního týdne, kdy se dozvíte, kdy bere jaké suplementy a kdy jezdí například kardio trénink:

Od ponděli do pátku jedu vždycky ráno nalačno kardio. Před tímto tréninkem si dávám CARNITINE a COMPRESS FEVER! Dále po kardiu 10g bcaa, 10g glutaminu a ISO WHEY 90.
Před klasickým tréninkem EXPLOSIN a KRE ALKALYN a po tréninku stejné doplňky jako ráno po kardiu - čili 10g BCAA, 10 g GLUTAMINu a ISO WHEY 90.

Večer před spaním znovu 10g BCAA a 10 g GLUTAMINu

 
 
 
Martin nám poslal také parádní video z tréninku ZAD včetně počtu opakování, takže kdo chce, tak si ho zkuste, JEN TAK ZLEHKA :D
 
 

Seznam produktů

EXPLOSIN

EXPLOSIN

od 342

297 bez DPH