MASS GAIN | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
Váš košík: 0,00 0
 
 
GAINERY (SACHARIDY)
Sacharidy jsou pro organismus nejsnazším zdrojem energie. Významně se díky tomu podílejí na výkonu sportovce a také na jeho regeneraci. Produkty, které obsahují jako nejvíce zastoupenou živinu sacharidy, se obecně označují jako gainery či sacharidové koncentráty. Gainery obsahují kombinaci rychle využitelného a pomalu se uvolňujícího zdroje energie, ale i určitý podíl bílkovin, které představují základ pro budování svalové hmoty. Gainery slouží zejména k tomu, aby nedocházelo k odbourávání svalových bílkovin.

Nezbytnou ochranou proti odbourávání svalových bílkovin je rychlý přísun kvalitních a rychle vstřebatelných sacharidů bezprostředně po ukončení zátěže v tzv. anabolickém okně. Dávku sacharidů v kombinaci s proteiny použijte co nejdříve po ukončení zátěže, protože rychlost vstřebávání a rychlost obnovy energetických rezerv se časem rapidně snižuje.

Kvalitní regenerace po náročném tréninku přispívá ke zvyšování výkonnosti sportovce.

Nutrend klub

Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
 
 
 
 

Naše prodejny

  • Praha 3
    PRAHA - ATRIUM FLORA

    Adresa: Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3
    Telefon: +420 739 486 258
    Email: flora@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod., NE 10.00 - 21.00.
    GPS: 14.4614,50.0781

  • Praha 9
    PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST

    Adresa: Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9
    Telefon: +420 731 142 804
    Email: cernymost@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.5866,50.1086

  • Praha 4
    PRAHA - CENTRUM CHODOV

    Adresa: Roztylská 2321/19, 14800 Praha 4
    Telefon: +420 733 167 737
    Email: chodov@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.491,50.0321

Všechny prodejny

MASS GAIN

Sacharido-proteinový koncentrát se skvělým obsahem bílkovin přesahujícím 20 % z energetického obsahu pro nastartování regenerace a současně pro podporu růstu svalové hmoty.
Příchuť
Množství
Dostupnost
Cena
Klubová Cena
banán
Skladem
730,00
657,00
ks
biscuit
Skladem
730,00
657,00
ks
čokoláda+kakao
Skladem
730,00
657,00
ks
čokoláda+kokos
Skladem
730,00
657,00
ks
jahoda
Skladem
730,00
657,00
ks
pistácie
Skladem
730,00
657,00
ks
vanilka
Skladem
730,00
657,00
ks
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry
Sacharido-proteinový koncentrát se skvělým obsahem bílkovin přesahujícím 20 % z energetického obsahu pro nastartování regenerace a současně pro podporu růstu svalové hmoty. Bílkovinnou složku zde tvoří 100% WPC (syrovátkový proteinový koncentrát) a plnohodnotný sacharidový komplex je tvořen z několika druhů sacharidů, mezi kterými lze nalézt disacharid isomaltulózu (PalatinoseTM) s nízkým glykemickým indexem, glukózu, maltodextrin a fruktózu. MASS GAIN lze uplatnit po náročné fyzické aktivitě na doplnění glykogenových zásob, ale současně jako poslední lehkou stravu před náročnou fyzickou aktivitou. Efektivita tohoto produktu je zajištěna také díky obohacení o AAKG, taurin, BCAA, L-glutamin a směs vitaminů.
 
  • 20 % ultra-filtrovaného WPC
  • 4500 mg BCAA v dávce 
  • arginin-alfa-ketoglutarát 
  • isomaltulóza - PalatinoseTM
 
Doporučené dávkování produktu MASS GAIN: dávku 70 g rozmíchejte ve 300 ml vody. Doporučujeme konzumovat ihned po ukončení tréninku. Užívejte maximálně 2x za den s ohledem na skladbu jídelníčku. Nepřekračujte doporučené dávkování.
 
Použití: 28 g = 1 odměrka. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců.
 
 
Upozornění: Doplněk stravy, s cukry a sladidly. Vhodný zejména pro sportovce.
Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. 
MASS GAIN složení příchutí: 
 
MASS GAIN příchuť banán: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM(je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek),L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
 
 
MASS GAIN příchuť biscuit: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát,maltodextrin, glukóza, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek),L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), barvivo karamel, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy,barvivo beta-karoten. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
 
 
MASS GAIN příchuť čokoláda + kakao: 61 % syrovátkový proteinový koncentrát, glukóza,maltodextrin, kakao, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek),L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, aroma. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
 
 
MASS GAIN příchuť čokoláda + kokos: 61 % syrovátkový proteinový koncentrát, glukóza,maltodextrin, kakao, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek), L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
 
 
MASS GAIN příchuť jahoda: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát,maltodextrin, glukóza, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek),L-glutamin, L-leucin, aroma, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, koncentrát z červené řepy, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
 
MASS GAIN příchuť pistácie: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát,maltodextrin, glukóza, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek),L-glutamin, aroma, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, směs koncentrátu světlice bavířské a extraktu spiruliny, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
 
 
MASS GAIN příchuť vanilka: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát,maltodextrin, glukóza, fruktóza, isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), pšeničná vláknina (neobsahuje lepek),L-glutamin, aroma, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L- askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
MASS GAIN nutriční hodnoty:
 
příchuť banán, vanilka, jahoda, biscuit, pistácie 100 g Dávka – 70 g
Energetická hodnota 1437 kJ/339 kcal 1006 kJ/237 kcal
Tuky 1,6 g 1,1 g
   z toho nasycené mastné kyseliny 1,2 g 0,8 g
Sacharidy 59,2 g 41,4 g
   z toho cukry 48,3 g 33,8 g
Vláknina 1,5 g 1,1 g
Bílkoviny 21,2 g 14,8 g
Sůl 1,5 g 1 g
L-arginin-alfa-ketoglutarát 715 mg 500 mg
Taurin 357 mg 250 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin** 1606 mg 1124 mg
L-Tyrosin 441 mg 309 mg
L-Tryptophan* 315 mg 221 mg
L-Threonin* 1260 mg 882 mg
L-Serin 882 mg 617 mg
L-Prolin 1134 mg 794 mg
L-Phenylalanin* 567 mg 397 mg
L-Methionin* 441 mg 309 mg
L-Lysin* 1512 mg 1058 mg
L-Leucin** 2835 mg 1985 mg
L-Isoleucin** 1606 mg 1124 mg
L-Histidin 315 mg 221 mg
Glycin 315 mg 221 mg
L-Glutamin 1430 mg 1001 mg
L-Glutamová kyselina 3087 mg 2161 mg
L-Cystein 441 mg 309 mg
L-Asparágová kyselina 1953 mg 1367 mg
L-Arginin 504 mg 353 mg
L-Alanin 882 mg 617 mg
Vitaminy:
Vitamin C 40 mg 28 mg
Niacin (Vitamin B3) 8 mg 5,6 mg
Vitamin E 6 mg 4,2 mg
Kyselina pantotenová (Vitamin B5) 3 mg 2,1 mg
Vitamín B6 0,7 mg 0,5 mg
Vitamín B2 0,7 mg 0,5 mg
Vitamín B1 0,6 mg 0,4 mg
Vitamín B12 1,3 µg 0,9 µg
Biotin 25 μg 17,5 μg
Kyselina listová 100 µg 70 µg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA větvené esenciální aminokyseliny
obsah vitaminů ve 100 g / 70 g odpovídá 50 % / 35 % referenční hodnoty příjmu
obsah odměrky: 28 g
poměr ředění: 70 g /300 ml vody
Sůl je ve výrobku obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku


příchuť čokoláda + kakao, čokoláda + kokos 100 g Dávka – 70 g
Energetická hodnota 1423kJ/336 kcal 996 kJ/235 kcal
Tuky 2,2 g 1,5 g
   z toho nasycené mastné kyseliny 1,5 g 1,1 g
Sacharidy 55,8 g 39,1 g
   z toho cukry 47,1 g 33 g
Vláknina 3,2 g 2,2 g
Bílkoviny 21,8 g 15,2 g
Sůl 1,4 g 1 g
L-arginin-alfa-ketoglutarát 715 mg 500 mg
Taurin 357 mg 250 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin** 1572 mg 1100 mg
L-Tyrosin 427 mg 299 mg
L-Tryptophan* 305 mg 214 mg
L-Threonin* 1220 mg 854 mg
L-Serin 854 mg 598 mg
L-Prolin 1098 mg 769 mg
L-Phenylalanin* 549 mg 384 mg
L-Methionin* 427 mg 299 mg
L-Lysin* 1464 mg 1025 mg
L-Leucin** 2779 mg 1945 mg
L-Isoleucin** 1572 mg 1100 mg
L-Histidin 305 mg 214 mg
Glycin 305 mg 214 mg
L-Glutamin 1430 mg 1001 mg
L-Glutamová kyselina 2989 mg 2092 mg
L-Cystein 427 mg 299 mg
L-Asparágová kyselina 1891 mg 1324 mg
L-Arginin 488 mg 342 mg
L-Alanin 854 mg 598 mg
Vitaminy:
Vitamin C 40 mg 28 mg
Niacin (Vitamin B3) 8 mg 5,6 mg
Vitamin E 6 mg 4,2 mg
Kyselina pantotenová (Vitamin B5) 3 mg 2,1 mg
Vitamín B6 0,7 mg 0,5 mg
Vitamín B2 0,7 mg 0,5 mg
Vitamín B1 0,6 mg 0,4 mg
Vitamín B12 1,3 µg 0,9 µg
Biotin 25 μg 17,5 μg
Kyselina listová 100 µg 70 µg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA větvené esenciální aminokyseliny
obsah vitamínů ve 100 g / 70 g odpovídá 50 % / 35 % referenční hodnoty příjmu
obsah odměrky: 28 g
poměr ředění: 70 g /300 ml vody
Sůl je ve výrobku obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku
Balení MASS GAIN:
  • 1000 g
  • 2250 g
Počet balení v kartonu:
  • 4x 1000 g
  • 2x 2250 g

Z vašich dotazů

použití MASS GAIN

Břetislav Novotný 6.12.2017 12:03

Hledám doplňky stravy pro chlapce 12let, závodně plave,trening 6x týdně.V pracovní dny je odkázán na školní jídelnu a svačinu z domova.

Janka Pálešová 6.12.2017 12:22

Dobrý den, prvně musím zdůraznit, že byste se měli snažit co nejlépe vyvážit běžně přijímanou stravu. Pro sportovně aktivního kluka lze z naších produktů jako svačinu cca hodinku před výkonem (u plavce i 90min, nutno zohlednit dle individuálních pocitů trávení) zařadit tyčinku, můžete vybrat z následujících: tyčinka VOLTAGE (varianta bez kofeinu), JUST FRUIT, DENUTS či DENUTS CRUNCH, MIXLI nebo STREET XL, případně FLAPJACK (pozor tady max půlka tyčinky tj až 50g by měla bohatě stačit). Lze volit i jako běžnou svačinu, no vždy vyzkoušet v tréninkovém režimu (ne v den závodu), protože odezva trávicího traktu může být při rychle následující zátěži individuální. Jako pitný režim při aktivitě pro dodání energie, vitamínů a minerálů volte ISODRINX v hypotonickém ředění. Co se týká gainerů, tak pokud opravdu dítě není schopno doplnit běžně, lze dát 2 x denně menší porci to je 40-55g (1,5 až 2 odměrky) Mass Gain, nejvhodněji ihned po tréninku nebo jako svačinu cca hodinku před tréninkem.

S pozdravem

Mgr. Janka Pálešová


Mass Gain

Luboš Jansa 5.12.2017 17:52

Dobrý den,
syn ,kterému je 16 let hraje dorosteneckou ligu ve fotbale. Trénuje 5x týdně.Nyní by chtěl v rámci regenerace používat Mass Gain.
Nevím, jestli je to pro něj vhodný přípravek.
Děkuji

Janka Pálešová 6.12.2017 08:34

Dobrý den, ano, pro aktivního mladého sportovce je gainer (kombinace rychle vstřebatelných sacharidů a bílkovin) především po tréninku nebo na svačinu vhodným doplňkem. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Dotaz na dávkování

Zdenek Buday 22.11.2017 19:22

Dobrý den. Mohu užívat kombinaci: dopolední svačina je LONG PROTEIN
před tréninkem EXPLOSIN
hned po tréninku MASS GAIN pak večeře a před spaním zase LONG PROTEIN.
Není to překombinované?
Děkuji.

Janka Pálešová 23.11.2017 08:40

Dobrý den, ano, kombinovat lze. Druhou dávku proteinu zařaďujete za předpokladu, že potřebujte doplnit další bílkoviny do celkového denního příjmu k základní stravě, což je pro sportovce doporučováno cca 2g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová 
Míchání

Tomáš 9.9.2017 02:33

Dobrý den, můžu smíchat gainer a protein do jedné dávky?

Janka Pálešová 11.9.2017 09:46

Dobrý den,
No čistě teoreticky lze, ale berte v potaz, že Gainer již základní dávku proteinu obsahuje, MASS GAIN konkrétně 20% bílkovin, co je na dávku 15g. Přidáním dávky proteinu je to cca dalších 25g, co je nutno zvážit, protože tato jednorázová dávka bílkovin je již docela vysoká. Lepší volba je pak AFTER TRAINING PROTEIN, který je pečlivě namíchán a složení vybalancováno.
S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
marvays

martin 24.6.2017 01:51

Cvičím 3x týdně FullBody trénink v délce 2,5 hodiny. je mi 40 let. Má smysl pít tohle před tréninkem spolu s kreatinem a nakopávačem. A po tréninku porci ATP spolu s HMB. A na noc noční protein spolu s ZMA? K tomu denně Multi a vitamín C. A snad už mi nic nechybí?

Janka Pálešová 3.7.2017 10:24

Dobrý den,
MASS GAIN - sacharidový doplněk lze použít jako svačinu před tréninkem cca hodinu. Creatin a stimulant před tréninkem 30-20min. Porce AFTER TRAINING PROTEIN a HMB po tréninku i další rozpis na večer i vitaminy také OK. Pokud Vám nechybí pestrá vyvážená strava jako základ a k tomu dostatek odpočinku, tak je splněn předpoklad správné regenerace.
Hodně zdaru
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Trénink

Petr Novák 19.6.2017 11:44

Dobrý den, dělám každý den veslovaní kolem hodiny a čtvrt a pak následuje běh nebo posilovna kolem 45 minut. Mám po tréninku použít After training protein nebo Mass Gain? Děkuji za odpověď

Janka Pálešová 19.6.2017 13:34

Dobrý den, při delším tréninku je vhodnější gainer sacharidový koncentrát typu MASS GAIN nebo COMPRESS B.I.G. 
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová 
Mass Gain vs After training protein

Peztr Novák 18.6.2017 17:01

Dobrý den, je lepší po tréninku ihned používat Mass gain nebo A.F.T.? Dále už mám od vás zakoupený protein, tak nevím s čím je ho lepší kombinovat. Děkuji za odpověď

Michal Tuček 19.6.2017 08:43

Dobrý den
Vždy záleží na tom, zda se jedná o trénink vytrvalostní, nebo například silový. Vytrvalostní trénink trvající déle než 2 hodiny vyžaduje vždy sacharidový koncentrát typu COMPRESS B.I.G. nebo MASS GAIN.
Pokud se však jedná o silovou aktivitu v délce do 90 minut, tak jednoznačně doporučuji AFTER TRAINING PROTEIN
S pozdravem
M. Tůček 
rada

Luboš 21.5.2017 09:15

Dle vaší rady jsem bral 100%vhey protein , mass gain již mám dobráno v čem bych mľl pokračovat dľkuji

Janka Pálešová 22.5.2017 09:58

Dobrý den, dále lze doporučit suplementaci Kreatinem – vřele doporučuji např. CREATINE COMPRESSED CAPS (dávkování před tréninkem 3kapsle a v den volna 3kapsle ráno). Na nabuzení před tréninkem můžete zkusit N1 SHOT (již nekombinovat s jinými stimulanty či se spalovači, které je obsahují). Pitný režim při tréninku vhodný UNISPORT.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Ečko Acesulfam K

Boris 14.4.2017 13:54

Zdravím, na stránke Aktin.cz je presne tento isty produkt a na ich stránke obsahuje Ečko acesulfam K.
- Na vašej stránke toto ečko nepriznávate v zložení. Tak kde je pravda obsahuje ho produkt alebo nie?
- Toto ečko ma dost zlý vplyv na zdravie, spôsobuje alergie hyperaktivitu atd. Je to niečo ako aspartám. Týmto najhorším éčkam v potravinach sa vyhýbam.
- O produkt mám záujem ale nie ak to obsahuje tieto veci. Viete mi prosím potvrdiť či ho tento produkt obsahuje alebo nie? Nechapem prečo pridávate tieto látky do vašich produktov. Kvalita značky sa krasne odzrkadluje na zložení produktu. Dakujem Boris

Janka Pálešová 18.4.2017 08:58

Dobrý den,
MASS GAIN obsahuje pouze sladidla: sukralóza a steviol-glykosidy, složení je na našich stránkách vždy aktuální a dle aktuální výroby (obal/obsah – kontrola dle norem ISO). V současné době používáme výhradně sladidla schválená Evropským úřadem pro bezpečnost potravin.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
vhodnost přípravku

Ondřej 7.4.2017 19:05

Dobrý den,
vybral jsem si přípravek Mass Gain na doporučení, pro doplňování sacharidů během práce. Mám fyzicky náročnou práci (dřevorubec) a jsem každý den v zátěži 7-8h. Rád bych přibral na váze a svalové hmotě, nyní užívám Whey protein, po malých dávkách během celého dne a občas při velké únavě před spánkem. Měřím 186cm a aktuální hmotnost je 79kg. Mohl bych tento přípravek tedy používat podobně nebo místo proteinu? tzn. během dne v rámci svačin po polovičních dávkách třeba 3-4x denně?

Děkuju, přeju pěkný den

Janka Pálešová 10.4.2017 13:08

Dobrý den, ano, při takto náročné fyzické zátěži je mnohem lepší používat na svačiny Gainer - Vaše tělo potřebuje správnou energii se sacharidů k tomu, aby zvládalo aktivitu. Gainer lze použít jako pohotovostní svačinu 2-3x denně plnou dávku v závislosti na běžném jídelníčku. Doporučuji přesto zaměřit na běžné jídlo o něco navýšit celkový denní kalorický příjem z kvalitních živin v průběhu dne. Pak lze 1x za den nebo na noc dát i Protein – zkuste např. noční protein Miccelar Casein.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2017 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.