První rada: Jak přizpůsobit trénink na závod
Druhá rada: Naučte se "angličáky"
Třetí rada: Naučte se běhat do kopce!
Čtvrtá rada: Jak na "Multiring"
Pátá rada: Jak na "Barbwire Crawl"
Šestá rada: Je čas běhat venku"
Datum: 9.3. 2017
AKTUALIZOVÁNO: PŘIDÁNA RADA ČÍSLO 5. V tomto článku budeme postupně uveřejňovat Michalovy rady, jak se připravit a vypořádat se všemi nástrahami série závodů Spartan Race, kterých se letos účastní jako člen NUTREND Teamu.
