Michal Prokop

Jako malého kluka vzala maminka Michala na BMX závody na Proseku v Praze. To netušila, že z toho bude láska na celý život. Michal se do BMX disciplíny zamiloval a nejen to, Michal sbíral úspěchy hned od raných začátků. V České republice neporažený a v zahraničí uznávaný jezdec. Průkopník BMX coby Čech na závodech v zahraničí jako profesionál. Získal několik titulů Mistra ČR, Mistra Evropy, na svém kontě má několik medailí z mistrovství světa, vítězství ve Světovém poháru a v neposlední řadě veliký úspěch - účast na Olympijských hrách v Pekingu. Michal ovšem nezůstal jen u disciplíny BMX, ale vrhl se i na jiné, ve kterých byl neméně úspěšný. Má několik titulů mistra ČR ve freestyle BMX, nominoval se na MS v dráhové cyklistice, kde úspěšně reprezentoval a dosáhl velkých vítězství v disciplíně 4X – mistr Evropy, mistr Světa, vítěz světového poháru. V minulém roce se vrhl na novou výzvu a to je disciplína Enduro, ve které již sbírá první trofeje i na mezinárodním poli.

Začátky a první úspěchy:
„Kolega maminky měl syna, který se věnoval bikrosu. Jako malého kluka mě vzali podívat se na Prosek na trénink a byla z toho celoživotní láska k tomuto sportu a sportu obecně. Strašně se mi to zalíbilo. V osmdesátých letech u nás bikros vzbuzoval velké nadšení. Mně bylo pět let a touha závodit a porovnávat se s ostatními mi zůstala dodnes. Přelomovým okamžikem v mé kariéře byl první titul mistra světa z roku 2003 na MS ve švýcarském Luganu. Celou sezonu jsem se snažil jezdit dobře, ale vždy jsem skončil druhý, třetí nebo čtvrtý. Navíc ve finále jeli tři legendární Američané. Bylo to skvělé a zlomové vítězství.“

Nejsilnější sportovní zážitek:
„Nejsilnější zážitek bylo právě ono MS 2003 v Luganu, kdy jsem vyhrál svůj první titul mistra světa. Vyhrát před třemi legendami v tomto sportu bylo opravdu skvělé. Další hodně silný moment v mé kariéře byla účast na Olympijských hrách v Pekingu 2008 v BMX.“

Jakou máte zkušenost se společností NUTREND a jejími výrobky?
„Když se sportem živíte a děláte ho na sto procent, je důležité, jak vám ten který produkt prospěje a jestli vám chutná. Všechny tyto podmínky produktové portfolio společnosti NUTREND podle mě absolutně splňuje. Na závod je třeba být maximálně připraven, soustředěn a být dobře odpočatý. Na produkty NUTREND se mohu vždy spolehnout - jak během závodu, tak především v období regenerace. A takováto podpora je pro mě zásadní. Po každém tréninku i závodu si dopřeji REGENER - bez kvalitní regenerace není možné podávat maximální výkon. Dále moc rád využívám během závodního dne gel ENDUROSNACK, který mi dodává energii postupně a dlouhodobě a navíc výborně chutná.”

Jak vypadá Vaše příprava?
„Příprava, tedy objemová část je velmi nezáživná. Většinu času cyklista stráví v posilovně, na silničním kole nebo trenažeru/válcích. Čím blíže k sezoně, tím více se tréninková příprava mění. Já většinou odjíždím na soustředění koncem března na jih Francie, kde jsou ideální podmínky pro trénink na kole. Pak už začíná závodní kolotoč a tréninky mezi závody pak probíhají na lokalitách u nás. V současné době se o můj tréninkový plán stará Vojta Beran z Alltraining.cz. Hodně se soustředím na rozvoj vytrvalosti, a tedy dost času strávím nejen na mém Enduro speciálu v terénu, ale také na silničním kole, což je obrovská změna oproti minulým letům.“

Čeho byste chtěl v kariéře dosáhnout?
„V horských kolech (Fourcross) jsem vyhrál opravdu vše, co se dalo, Mistr světa, Mistr Evropy, vítěz Světového poháru a navíc jsem všechny tituly dokázal znovu obhájit. V posledních letech ale přišla nová výzva, Enduro. Je to fenomén poslední doby, který cyklistiku posouvá zas o kousek dál a já udělám vše proto, abych byl nejlepší.“

Proč se právě věnujete vaší disciplíně? Čím Vás fascinuje?
„Každý z nás jezdí s přáteli na kole v lese, na trailech a zdolává náročný terén a o tom Enduro disciplína je. O pohodě, zážitcích, vyjet si kopec s kamarády a co nejrychleji ho sjet zase dolů. V závodní formě se Enduro jezdí opravdu ostrým tempem a jednotlivé měřené úseky jsou velmi náročné. Mám hrozně rád tu uvolněnou atmosféru celého závodu a sdělování si zážitků v cíli.“

Jak vypadá Váš jídelníček?
„Snídaně před tréninkem je pro mne důležitou součástí výživy. Musí být lehce stravitelná, s převažujícím zastoupením složených cukrů a s minimem tuků a bílkovin. Nejraději snídám obilné směsi s trochou čokolády, medem nebo rozinkami. Občas si dávám vejce na různé způsoby. Složení oběda před tréninkem je velmi podobné jako u snídaně. Nejraději mám drůbeží maso s těstovinami nebo jen lehké těstoviny. K večeři jsem zvyklý na bílkoviny v kombinaci se zeleninou. Takže grilované maso s rýží nebo zeleninou je na denním pořádku. Během celého dne využívám také produkty od firmy NUTREND. V poslední době mám v oblibě řadu Endurodrive. Před tréninkem používám Acceler, v průběhu většinou doplňuji energii Endurosnackem a tyčinkou Power bike bar. Ihned po tréninku jsem zvyklý na Regener a v případě potřeby si s oblibou dávám čokoládový Enduro gainer. O pitný režim během tréninku se starají tablety Isodrinx tabs. Podobné složení výrobků je i v závodě. Když potřebuji během závodu nakopnout tak ještě použiji Brutus energy shot. Ten je spolehlivý booster.“

U Vás zvláště platí motto: Cyklistika je jenom jedna. Olympionik v BMX, mistr světa ve 4X, MS v dráhové cyklistice, mistr ČR ve freestyle BMX a teď evropské tituly v Enduro. Neuvěřitelná multifunkčnost. Kde berete motivaci vždy začít od píky a dostat se až na vrchol v dané disciplíně? U které disciplíny to bylo nejtěžší?
„Ježdění na kole v jakékoli formě mě prostě baví. Možná, kdybych se věnoval celý život jen jedné disciplíně, tolik by mě to nenaplňovalo. Asi nejtěžší byl přechod na Enduro. Přece jenom z čistého sprintera přejít na vytrvalostní disciplínu není nic lehkého. Mám se ještě co učit, ale právě zdokonalování se v jízdě na kole mě žene stále dál.“

TOP 5 NUTREND products:

1. ACCELER
2. ENDUROSNACK
3. ENDURO GAINER
4. ISODRINX TABS
5. BRUTUS ENERGY SHOT