Disciplína: Bodyfitness
Tým: Nutrend team
Facebook: www.facebook.com/pages/Michelle-Heuts-WBFF-PRO-554726057893753/
Nejlepší výsledky/úspěchy:
- 1. místo - WBFF DIVA FITNESS MIAMI Champion 2016 + PRO Card
- 2. místo - Mistrovství bodyfitness v Holandsku 2015
- Holandská mistryně v Bodyfitness 2014 + absolutní vítězství
- 1. místo - Loaded Cup Dánsko 2014 v bodyfitness
Proč jste začal používat výrobky NUTREND?
Zkoušela jsem produkty více firem, ale NUTREND je prostě pro mě nejlepší jak kvalitou, tak i příchutěmi
Jak Vám NUTREND produkty pomáhají ve vašem sportu?
Pro mě je důležitá regenerace po tréninku a také „nakopnutí“ před tréninkem a tohle všechno mi produkty firmy NUTREND dávají a díky tomu můžu pracovat na tréninku naplno.
Jaký je Váš oblíbený Nutrend produkt a který z nich používáte nejčastěji?
Nejoblíbenější je 100% Whey isolate, protože ho používám neustále. Na snídani, po tréninku a před tím než jdu spát. Je výborný chuťově a má skvělé složení.
Správné složení jídelníčku je nezbytné pro dosažení vynikající výkonnosti. Jak vypadá váš jídelníček?
Víceméně je to pořád stejné nebo podobné:
Meal 1: protein nebo ovesné vločky
Meal 2: jablka + hovězí maso
Meal 3: zelenina vařená v páře, kuřecí maso, sladké brambory
Meal 4: protein a salát
Meal 5: grilovaná ryba a salát
Meal 6: oříšky a protein
Jak se připravuješ na závody? Kde a jak často trénuješ?
Když se chystám na závody, tak je to trénink 2x denně. Půl hodiny věnuji také pózování.
Jaký vypadá váš běžný tréninkový den?
Trénuji každý den tak tvrdě, jak jen to jde! Když vstoupím do posilovny, nemlže být můj den lepší! Jinak měním svůj trénink každé 4 týdny. Muži, kteří říkají, že ženy by neměli zvedat činky, protože potom vypadají jako muži, nemají pravdu. Zvedání činek dává ženám lepší křivky a vypadají více fit a zdravě!
Jaká je vaše motivace pro tvrdý trénink?
Trénovat denně tvrdě, jak je jen možné je motivace, protože jinde na světě je osoa, která trénuje tvrději než Vy! Chceš být nejlepší – vydej ze sebe to nejlepší!
Jaký byl tvůj nejtvrdší trénink?
Musím říct, že to byl plyometrický trénink a také tréninky nohou během posledního měsíce mé přípravy!
Můžeš popsat svoji nejlepší soutěž? Jak tě to ovlivnilo?
Byla to moje první mezinárodní soutěž LOADED CUP DENMARK 2014, kde jsem skončila na prvním místě v třídě Bodyfitness!
TOP 5 NUTREND products:
3. CARNITINE 100 000
4. PROTEINOVÉ TYČINKY DELUXE
5. 100% WHEY ISOLATE
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
