Disciplíny: Triatlon a dlouhý triatlon, Běh a Cyklistika
Tým: KONRAD TOOLS Team
Facebook: www.facebook.com/miloslav.bayer
Největší úspěchy:
Mnohonásobný mistr české republiky - dlouhý triatlon, duatlon. Mnohonásobný vítěz českého poháru v dlouhém triatlonu. Dvojnásobný účastník IM Hawaii 1997- 21. místo, 2012-11.místo. Vítěz Ironmann Kalmár, Klagenfurt, Podesdorf. Podium: IM Curych, IM Lanzarote 3x, IM JAR. 10.místo na Mistroství světa v dlouhém triatlonu Frederika Dánsko. Mistr světa ve středním triatlonu 2017 Šamorín. Mistr Evropy v dlouhém triatlonu Almere Holandsko 2017.Nejlepší veterán nad 50 let - sportovec města Brna 2017. Nejlepší sportovec okresu Blansko a města Boskovice.
Popište nám své začátky a první úspěchy:
Začínal jsem cyklistikou, od které
jsem přešel na triatlon ve všech podobách. První dlouhý triatlon jsem
absolvoval v roce 1982 ve Slavkově. Zatím poslední v roce 2017 Almere. V
tomto pokračuji nepřetržitě do dnešní doby , tedy 36 roků.
Jakou máte zkušenost se společností NUTREND a jejími výrobky?
V roce 2017
jsem navázal spolupráci se společností NUTREND, v které ke své spokojenosti
pokračuji i v roce 2018. Bez vašich výrobků si nedovedu představit svoji
přípravu i závody. Bohatý sortiment od gelů, tyčinek, regeneračních iontových
nápojů, gainerů, proteinů, vitamínů mě plně uspokojuje a dává mi energii v
tomto náročném sportovním odvětví.
Jak vypadá Vaše příprava?
Zimní od listopadu do dubna. Závodní duben- říjen.
Regenerační říjen-listopad. Každé období má svoje specifika. Stručně řečeno:
zimní - převážně běžky, posilovna, bazén, sauna, trenažer, běžecké závody.
Sportovní vyšetření. Zde se tréninková jednotka pohybuje v rozmezí 10-12 hod
týdně. V dubnu soustředění Chorvatsko, cyklistika v najíždění kilometrů a pak
již závody. V roce 2017 celkem 45 závodů.
Za celý rok 2017: naběháno: 1295km , najeto na kole: 5685km,
naplaváno:140km Odtrénováno :545 hod. Tady jsem cca na 15 až 25 hod
týdně.
Čeho byste chtěl v kariéře dosáhnout?
Ve své kariéře jsem již dosáhl skoro vše,
co dosáhnout lze. Schází jen vyhrát nejprestižnější a nejtěžší závod světa,
Ironman Hawaii.
Proč se právě věnujete vaší disciplíně? Čím Vás fascinuje?
Triatlon a hlavně
dlouhý triatlon mě očaroval hlavně svoji pestrostí tj. spojením naprosto
odlišných třech disciplín, plavání, kolo a běh. Stal se stylem mého života a
dokáži s ním žit 24 hodin denně. Fascinuje mě svoji náročností a možností
překonat sama sebe, je to neustále velká výzva.
Jak vypadá Váš jídelníček?
- Ráno snídaně: sortiment dle tréninků, převážně rohlík, máslo, med marmeláda. Káva.
- Svačina: tyčinka od NUTRENDU
- Po tréninku: regenerační nápoj , 4x Bcca. Vše NUTREND.
- Trénink: gel,nápoj Unisport,nebo Iso drinx
- Oběd dle možnosti.
- Svačina: přesnídávka Protein Porridge, velmi chutná a rychlá příprava.
- Večere: zase dle možností a programu: tuňák, bíle pečivo, kakao, další velmi oblíbená varianta chleba se sádlem a česnekem.
- Před spaním protein.
- Dvakrát měsíčně pak vydatný tatarák.
5 neoblíbenějších produktů NUTREND:
