Kategorie

Article

CZ

EN DE FR PL CN IR

800 750 750(8-16 hod.)

Přihlásit Registrovat

Váš košík: položek za 0 Kč 0

Úvod ENDURANCE SPORTS Zaměření Regenerace

Popis kategorie

REGENERACE

Říká se, že trénink dělá šampiony. Šampion však musí trénovat neustále, často i několikrát denně - a to není možné bez kvalitní regenerace. Kombinace těch správných živin, vitaminů a minerálů zajistí vašemu tělu vše potřebné pro další náročný tréninkový cyklus, díky kterému budete blíž vysněným cílům a výkonům!

NUTREND Klub

S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10 % na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. Více....

Doprava ZDARMA

Při ceně objednávky od 600 Kč poštovné ZDARMA. Platí jen pro koncové zákazníky.

Naše prodejny

PRAHA - ATRIUM FLORA
Telefon: +420 739 486 258
Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod.,
NE 10.00 - 21.00.
PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST
Telefon: +420 731 142 804
Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
PRAHA - METROPOLE ZLIČÍN
Telefon: +420 739 486 259
Otevřeno: PO - NE 9.00 - 21.00 hod.

Všechny prodejny

REGENER

Výprodej

Více variant

REGENER 10x75 g

fresh apple Skladem

555 Kč

500 Kč

red fresh Skladem

555 Kč

500 Kč

REGENER 450 g

fresh apple Skladem

330 Kč

297 Kč

red fresh Skladem

330 Kč

297 Kč

62 g sacharidů v dávce
3 000 mg BCAA v dávce
2 000 mg L-glutaminu v dávce
500 mg L-argininu v dávce
hořčík a selen
vitamíny C a E
extrakt z ginkgo biloby
bez umělých barviv
instantní směs

Doporučené dávkování pro balení 450 g: ihned po fyzickém výkonu rozmíchejte 75 g ve 450 ml vody a vypijte po částech, v průběhu 20-30 minut. Obsah následně zapijte dalšími 200 ml vody. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití pro balení 450 g: 1 odměrka = cca 25 g. Dle doporučeného dávkování rozmíchejte ve vodě. Po otevření skladujte při teplotě 25 °C a spotřebujte do 2 měsíců.

Doporučené dávkování pro balení 10 x 75 g: obsah sáčku rozmíchejte ve vodě a vypijte po částech, v průběhu 20-30 minut po skončení fyzické aktivity. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití pro balení 10 x 75 g: poměr ředění je 75 g na 450 ml vody. Obsah následně zapijte dalšími 200 ml vody. Po namíchání mohou být v nápoji patrny nerozpuštěné částice. Je to přirozenou vlastností výrobku a není na závadu.

Upozornění: Doplněk stravy, s cukry a sladidly. Vhodný zejména pro sportovce.

Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Může snižovat srážlivost krve. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

REGENER složení:

REGENER příchuť fresh apple: maltodextrin, glukóza, L-glutamin, L-leucin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, citronan hořečnatý, glukonát draselný, L-isoleucin, L-valin, L-arginin, protispékavá látka fosforečnan vápenatý, kyselina L-askorbová, zahušťovadlo karagenan, chlorid sodný, DL-a-tokoferyl-acetát, sladidla sukralóza a acesulfam K, extrakt Ginkgo biloba (24 % flavonů), barvivo beta karoten, organicky vázaný selen z kvasinek. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

REGENER příchuť red fresh: maltodextrin, glukóza, L-glutamin, L-leucin, regulátor kyselosti kyselina citronová, citronan hořečnatý, glukonát draselný, L-isoleucin, L-valin, L-arginin, protispékavá látka fosforečnan vápenatý, koncentrát z červené řepy, kyselina L-askorbová, aroma, zahušťovadlo karagenan, chlorid sodný, DL-a-tokoferyl-acetát, sladidla sukralóza a acesulfam K, extrakt Ginkgo biloba (24 % flavonů), barvivo beta karoten, organicky vázaný selen z kvasinek. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.

REGENER	100 g	Dávka – 75 g
Energetická hodnota	1583 kJ/372 kcal	1187 kJ/279 kcal
Tuky	0 g	0 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	83,0 g	62,3 g
z toho cukry	24,6 g	18,5 g
Vláknina	0 g	0 g
Bílkoviny	7,3 g	5,5 g
Sůl	0,25 g	0,19 g
L-glutamin	2667 mg	2000 mg
L-leucin	2000 mg	1500 mg
L-isoleucin	1000 mg	750 mg
L-valin	1000 mg	750 mg
L-arginin	667 mg	500 mg
Hořčík	173 mg = 46 % *	130 mg = 35 % *
Selen	20 µg = 36 % *	15 µg = 27 % *
Vitamin C	266 mg = 333 % *	200 mg = 250 % *
Vitamin E	93 mg = 775 % *	70 mg = 583 % *
Extrakt z Ginkgo biloba	53 mg	40 mg
* Referenční hodnota příjmu

REGENER balení:

10x 75 g
450 g

Počet balení v kartonu:

10x 75 g - 6ks
450 g - 6 ks

Z vašich dotazů

Jaké doplňky

Petr 15.3.2021 09:52

Dobrý den, 4 krát týdně běhám (30-45 ) minut , plus si doma dávám hodinové cvičení s vlastní vahou plus činky. Mým cílem je shodit "pivní pupek" a trošku zformovat postavu ale hlavně to břicho .je mi 32 let ,vážím 93 kg a měrim 178 cm. Poradíte mi jaké doplňky použít ? Děkuji

Michal Tuček 15.3.2021 10:40

Dobrý den

Primárně je třeba nastavit vhodným způsobem stravování. Energetický příjem by měl odpovídat energetickému výdeji tak, aby tělo redukovalo podkožní tuk a současně zvládalo pravidelnou sportovní aktivitu, kterou jste si v rámci redukce tělesného tuku zvolil.

Ve stravě by se měly minimalizovat sladkosti, slazené vody a slazené minerální vody, významnější množství koncentrovaných zdrojů ovoce a také alkohol. Také významnější množství sacharidů, ze kterých se snadno uvolňuje glukóza by se mělo ve stravě snížit. Běžně dostupné přílohy by měly být z velké části nahrazeny čerstvou (dobře opláchnutou) zeleninou. Přítomnost zeleniny ve stravě sníží kalorický příjem, ale současně zvýší objem porce.

Z doplňků stravy lze v redukčním režimu mohu doporučit produkt ZERODINX v rámci dodržení pitného režimu v průběhu sportovní aktivity. Před sportovní aktivitou můžete vyzkoušet produkt FAT DIRECT SHOT, který vás bude pod dobu sportovní aktivity současně i stimulovat (obsahuje kofein). Jako náhradu stravy ve večerních hodinách představím produkt DIET PROTEIN.

M. Tůček

Sestavení doplňků

Martin Pěkný 27.1.2021 22:35

Dobrý den.

Je mi 40let a jezdím na kole, abych si zvýšil vytrvalost. Jezdím cca 5x týdne od 60 do 200 minut. Využívám trénink Garmin a proto moje zátěž je proměnlivá. Děkuji za sestavení doplňků od Nutrend, které bych měl vhodně kombinovat.

Děkuji

M.

Michal Tuček 29.1.2021 14:14

Dobrý den

Vytrvalost lze získat výhradně pravidelnou aktivitou a vždy se jedná o vytrvalost v určitém směru. Zvýšený energetický výdej se zpravidla podepisuje na následné únavě a opakovaný zvýšený energetický výdej může omezit sportovce v jeho cílech. Aby se sportovec mohl ke své aktivitě vracet a zkracovat intervaly mezi tréninkovými jednotkami, je třeba úměrně zvýšit příjem konkrétních živin ve stravě. Protože samotná strava nemusí být dostačující pro oddálení únavy, nebo pro zrychlení regenerace po sportovním výkonu, nabízí se jako pomocníci k dispozici doplňky stravy. Další možností proč volit doplňky stravy je zmírnit reakci těla na vysokou intenzitu tréninku.

Pro doplnění pitného režimu si dovolím doporučit produkt ISODRINX, který při uvedené délce aktivity bude vhodné přijímat v isotonickém ředění. Takto vytvořený iontový nápoj bude vhodné přijímat v množství okolo 600 až 800 ml za hodinu. Protože energetický výdej bude jistě větší, než energie přijatá z iontového nápoje, bude vhodné doplnit tento nápoj o další zdroj energie. V úsecích s vysokou intenzitou tepové frekvence lze získávat energii z produktu polotekuté konzistence ( například z gelů CARBOSNACK) a v klidnějších úsecích můžete energii doplňovat za pomoci tyčinek ENDURANCE BAR, nebo VOLTAGE ENERGY BAR.

Pokud se u vás projevuje zhoršená regenerace po sportovní aktivitě, lze uplatnit jako pomocníka některý z regeneračních produktů. V rámci zmíněné aktivity a dodržení výše uvedeného doporučení bude dostačují produkt RECOVERY PROTEIN SHAKE.

M. Tůček

Správné složení doplňků endurance

Michal 26.8.2020 08:52

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na správné složení mé doplňkové výživy. Závodím na paddleboardu (26 let, 80kg) a jeden závod má cca hodinu. Jede se ve vysokém tempu s vysokou tepovou frekvencí. Od rána popíjím unisport. Před závodem si dám jeden endurosnack a v průběhu závodu jeden carbosnack. V pití na závod mám rozmíchaný isodrinx. Po závodě nemám nic, maximálně dopíjím unisport. Chtěl jsem se zeptat, zda je to takhle v pořádku nebo bych měl něco zařadit jinak nebo přidat. Dále jsem se chtěl zeptat, zda se složení doplňků nějak změní, když se čas závodu zdvojnásobí.
Děkuji za odpověď.

Janka Pálešová 26.8.2020 15:47

Dobrý den, dle popisu to vidím jako vhodně zvolené doplňky, pro regeneraci po cca hodinovém výkonu můžete zvolit MAGNESLIFE ACTIVE DRINK nebo RECOVERY PROTEIN SHAKE. Pro delší aktivitu množství dalších CARBOSNACKů a nápoje ISODRINX musíte pak nastavit podle předpokládané délky aktivity (za jak dlouho trať ujedete). Platí přibližná rovnice 1 hodina = 1 dávka ISODRINX + 1 až 2 gely CARBOSNACK za každou hodinu aktivity provozované nad rámec prvních 60 minut. Jako prevenci proti křečím doporučuji produkt SALT CAPS. Pro podporu regenerace po delším náročném výkonu doporučuji REGENER. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová

Regener jako "vyprošťovkák?

Petr 17.7.2020 11:12

Dobrý den,

mám zvláštní dotaz. Vzhledem ke složení Regeneru se chci zeptat, zda by Regener mohl sloužit jako "vyprošťovák" - tedy když to člověk jednou za čas přežene s alkoholem, může další den po pití alkoholu Regener urychlit celkové zotavení organismu?

Michal Tuček 17.7.2020 13:54

Dobrý den

Složení REGENERu skutečně může nabídnout určitou pomoc při bolestech hlavy, malátnosti a snížených kognitivních funkcích. Použití tohoto produktu jako "vyprošťováku" ale nedoporučím. Alkohol snižuje schopnost zpracovat ostatní živiny a zpravidla je v nápojích kombinován ve většině případů s významným množstvím cukrů (pivo, víno i tvrdé drinky), a to i přestože tyto cukry nejsou uvedeny na etiketě alkoholického nápoje. Použitím produktu REGENER po alkoholovém dýchánku tedy můžete pomoci hlavě, ale tělo není schopno zpracovat přítomné živiny a tímto přístupem zvyšujete riziko metabolického syndromu.

M. Tůček

Regenerace po nárazovém zatížení pro netrénovaného

Nataša Richterová 21.6.2020 13:51

Dobrý den, potřebovala bych poradit, jak přežít vícedenní závody v orientačním běhu - je mi 46, mám nadváhu, běhám již 35 let, ale tak posledních 20 let "trénuji" jen na závodech - tedy kromě všeobecného občasného pohybu (jóga, kolo, turistika) většinou jen 1x týdně jeden intezivní výkon. Aktivita převážně anaerobní. Po závodě se vzpamatovávám 2-3 dny, bolesti svalů, celková únava. V letních měsících však běhám téměř každý týden vícedenní závody (3-4 závody během 3 dnů) a řeším problém, jak je "přežít". Délka výkonu se liší cca 45-90 min., předem moc neodhadnu. Používám isotonický nápoj a gutar před závodem, Regener (nebo R2) po závodě. Během závodu žádný příjem energie ani tekutin. Jinak se stravuji úplně obyčejně. Co všechno je špatně vím. Jen bych chtěla poradit, jestli jsou zvolené přípravky (zejména Regener) pro takový případ vhodné? Zda bych neměla zvolit jiný typ přípravku? Děkuji

Michal Tuček 22.6.2020 16:05

Dobrý den

Problém vitím, že v průběhu závodu nemáte jakýkoliv příjem energie, tekutin a elektrolytů. Za uvedených podmínek je skutečně REGENER ideálním řešením, a to v plné dávce 75 g. Pokud většina aktivity probíhá v anaerobních podmínkách, tak je ztráta energetických zdrojů významná a tělesné zásoby jsou z velké míry vyčerpány. Tomu odpovídá i stav, který popisujete po sportovní aktivitě. Abyste předcházela zmíněným stavům doporučím kromě Regeneru po sportovní aktivitě i zdroj energie před sportovní aktivitou. Tím vhodným zdrojem energie může být právě například dávka produktu ISODRINX v isotonickém ředění. Občerstvením před aktivitou lze obohatit ještě o 2 kapsle produktu SALT CAPS.

Zejména pokud bude závod probíhat při vyšších okolních teplotách, tak tekutinu obohacenou o elektrolyty a energetický zdroj před startem oceníte. Naopak omezte před startem kofein, aby nedošlo k potřebě tekutiny vylučovat v průběhu sportovní aktivity.

M. Tůček

Regener po bezeckem tréninku

David 13.5.2020 20:55

Dobrý den, uvádíte, ze je vhodné užívat Regener po aktivitě přesahující 90 minut. Regener tedy užívám po delších bězích. Myslíte, ze je vhodné tento produkt užívat i po aktivitách, které sice netrvají 90 minut, ale jsou intenzivnější? Mám na mysli například tempové či intervalové běžecké tréninky, které sice netrvaji tak dlouho, ale jsou intenzivnější. Ještě doplním, ze jsem vyšší a tím pádem i těžší běžec, takže během běžeckých tréninku spalim také více kalorií apod. Proto potřebuji produkt, který mi po takových trénincích dokáže doplnit vše potřebné (sacharidy atd.). Děkuji.

Michal Tuček 14.5.2020 09:53

Dobrý den

U kratších aktivit dochází k menší ztrátám glykogenu a dávka REGENERu, která má více než 60 gramů snadno dostupných sacharidů by mohla jednorázově dodat více glukózy, něž by bylo vhodné. V rámci kratších aktivit doporučím spíš produkt RECOVERY PROTEIN SHAKE, nebo AFTER TRAINING PROTEIN. Záleží také na stravování před sportovní aktivitou a příjmu živin v průběhu sportovní aktivity.

M. Tůček

Doplňky při intenzivním plavání

Pavlína Neumannová 29.1.2020 19:53

Dobrý den prosím o radu jak nastavit doplňky stravy při intenzivním tréninku závodních plavců 15+ (chlapci), plavání 8 x týdně 6 km. Moc děkuji.

Michal Tuček 31.1.2020 16:35

Dobrý den

Snažil jsem se dohledat orientační čas, za jak dlouho lze takovou aktivitu uplavat. Našel jsem, že rekordně se v tomto věku plave 5 kilometrů v čase jedna hodina. Domnívám se, že trasu o kilometr delší by šlo uplavat v čase okolo 75 minut. Za těchto okolností se podle mé úvahy jedná o poměrně náročný energetický výdej ve specifickém prostředí a bez možnosti průběžného doplnění jakéhokoliv zdroje energie.

Z uvedených důvodů doporučím jako pitný režim před sportovní aktivitou nápoj ISODRINX v isotonickém ředění (dávku 35 g do půllitru vody). Současně bych si dovolil navrhnout produkt SALT CAPS v množství 2 kapsle před sportovní aktivitou spolu s ISODRINXem, a to i přesto, že SALT CAPS není přímo určen pro děti. Při dodržení tohoto dávkování bude pro zdravého mladého plavce bezpečný.

Po sportovní aktivitě bude vhodné použít produkt COOL PROTEIN SHAKE.

M. Tůček

Vegan

Jan Koblížek 28.1.2020 21:37

Zdravím. Chtěl bych se zeptat jestli je Váš Regener veganský. A také jestli nabízíte nějaké možnosti bílkovinových suplementů pro vegany. Děkuji

Michal Tuček 29.1.2020 09:11

Dobrý den

Produkt REGENER je určen pro širokou veřejnost a mohou jej užívat i lidé s veganským zaměřením.

Dalším produktem v tomto smyslu je tyčinka RAW BAR, RAW SEEDS BAR a RAW PROTEIN BAR.

Skvělý zdroj bílkoviny - nový protein rostlinného původu, který vychází z nedokonalého vzorce veganského stravování, přinese společnost Nutrend během února. Tento nový protein nabídne bílkovinu ze čtyř rostlinných zdrojů, mimořádnou chuť, a hlavně vitamíny a minerály, které jsou běžně mezi vegany deficitní (při výběru se vycházelo z lékařských statistik).

Věřím, že tento produkt spolu s dalšími vegany uvítáte.

M. Tůček

Regener, b.i.g.

Vladimír Tichý 28.11.2019 14:38

Dobrý den, syn hraje hokej. Tréninky 5x týdně, hodina posilovna, hodina led, pak výběh. Dávat mu po těchto trénincích regener nebo b.i.g. Děkuji za odpověď.

Janka Pálešová 29.11.2019 16:29

Dobrý den, jelikož nezmiňujete tělesné proporce syna, ani neznám jeho denní příjem z běžné stravy, tak odpovím obecněji: REGENER preferujte především po dlouhých trénincích nad 120 min, a pak pokud je nedostatek energie, tak lze později ještě jako svačinu za další cca hodinku poté zařadit ještě i GAINER, případně jej dát jako druhou večeři. Po kratších intenzivních trénincích je vhodnější COMPRESS B.I.G. s vyšším podílem bílkovin. BIG lze použít i během dne jako rychlou svačinu na doplnění živin a energie. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová

Vhodný přípravek po tříhodinovém vytrvalostním cyklo tréninku

Miloš Brecher 13.8.2019 16:30

Dobrý den,

je mi 57 let, několikrát týdně trénuji na silničním kole - běžný trénink má cca 60 km a převýšení 800 metrů, délka tréninku typicky 3 hodiny. Jedu ve vytrvalostním tempu, nezadýchám se a mírně vyšší zátěž je do kopců - cílem je především zhubnout. Během tréninku nejím a problémy s únavou nemám. Po tréninku do cca jedné hodiny jím. Regenerace mě trvá delší dobu, druhý den dopoledne bývám dost unavený. Chtěl bych doporučit nějaký přípravek na zlepšení regenerace, podporu tvorby svalové hmoty - s tím, že se zachová hlavní cíl tréninku - spálení tuků a postupné snižování tělesné hmotnosti. Je na tento typ zátěže vhodný REGENER? - jde o 3hodinovou zátěž převážně v nižších tepech, nebo doporučíte spíše AFTER TRAINING PROTEIN nebo RECOVERY PROTEIN SHAKE? Děkuji za radu.

Michal Tuček 14.8.2019 15:14

Dobrý den

Vytrvalostní aktivita dosahující 3 hodin představuje již významnou energetickou ztrátu, a proto bych doporučil použít nějaký zdroj energie v jejím průběhu. I za předpokladu redukce hmotnosti je menší množství energie přijímané v průběhu sportovní aktivity přínosem. Ideální volbou bude ve vašem případě produkt ISODRINX, který kromě snadno dostupné energie doplní vašemu tělu i tekutiny. Jako vhodné bych v rámci tréninku s cílem redukovat tělesnou hmotnost doporučil hypotonické ředění. Množství tekutin ovlivňují aktuální klimatické podmínky, ale přibližné doporučení v rámci tréninku je minimálně 0,5 l za hodinu.

Pokud dodržíte doporučené dávkování, přijmete za 3 hodiny aktivity přibližně 65 gramů sacharidů. Počítejte s tím, že podstatně větší množství glukózy ztratíte, ale v rámci tréninkového režimu je to akceptovatelné. Doplnění energetických zdrojů a obnovy glykogenu v tomto režimu můžete podpořit produktem RECOVERY PROTEIN SHAKE.

Bude-li příjem sacharidů v průběhu tréninku vyšší, můžete použít pro regenerci po aktivitě v tréninkovém režimu produkt AFTER TRAINING PROTEIN.

Pokud ale nebudete při takto dlouhé aktivitě přijímat žádnou energii, bude redukce hmotnosti paradoxně obtížnější (na vysvětlení mechanismu účinku zde není prostor) a vhodným produktem pro podporu regenerace se stane REGENER.

M. Tůček