Rychlé snídaně, které vás nakopnou | NUTREND.cz - Oficiální e-shop

800 750 750(8-16 hod.)

Váš košík: 0 0
Menu

Rychlé snídaně, které vás nakopnou

Rychlé snídaně, které vás nakopnou

Datum: 3.5.2021

Ne každý má to štěstí, že se narodí jako ranní ptáče a radostně vyskakuje z postele. Většina z nás má prostě ty rána těžká a často děláme ještě navíc chybu v tom, že nesnídáme. V tom lepším případě snídáme cestou do práce nebo dokonce až v práci. Přitom je to právě snídaně, která dokáže nastartovat náš den.

Máme pro vás tři tipy na snídaně, které vám dodají energii a jejích příprava vám nezabere ani 5 minut. 

 

Proteinová kaše

Není nic jednoduššího než naše proteinová kaše Protein Porridge s chia semínky. Dodá vám přesně to, co potřebujete a zabere minimum času. Stačí totiž zalít horkou vodou nebo mlékem (i rostlinným) nebo ohřát v mikrovlnce. Když ji ozdobíte ovocem a přidáte ořechové máslo, tak máte doslova královskou snídani přesně za 3 min. 

Recept:

  • proteinová kaše Nutrend - PROTEIN PORRIDGE
  • banán, maliny
  • kešu máslo 
  • kokosové mléko

Do misky vysypte směs Nutrend proteinové kaše, přidejte 150-200 ml kokosového mléka a dobře rozmíchejte. Ohřejte 40 sekund v mikrovlnce a znovu promíchejte. Přidejte nakrájené ovoce a lžičku ořechového másla. 

 

Špenátové smoothie

Možná vám kombinace špenátu a sladkého proteinu s banánem nezní, ale věřte nám. Špenát je navíc skvělým zdrojem vitamínů a minerálu. 

Recept:

  • banán
  • 100% WHEY PROTEIN s příchutí bílá čokoláda kokos 25 g 
  • 200 ml kokosového mléka
  • hrst baby špenátu

Všechny ingredience umixujeme v mixéru. Hotovo.

 

Mangový chia pudink

Pravda je, že tuhle snídani si musíte nachystat večer předem. Na druhou stranu, co je lepší než jen sáhnout do lednice pro hotovou snídani? 

Recept:

  • mangový pudink Nutrend - PROTEIN PUDDING
  • 100 ml kokosového mléka
  • 20 g chia semínek
  • čerstvé mango na ozdobu

Chia semínka rozmícháme v kokosovém mléce a necháme „nabobtnat“ cca 30 min v lednici. Mangový pudink Nutrend umícháme dle návodu v shakeru a do skleničky pak střídavě plníme mangový a chia pudink. Navrch ozdobíme čerstvým mangem.


Seznam produktů

PROTEIN PORRIDGE

PROTEIN PORRIDGE

Lahodná proteinová ovesná kaše obsahuje 30 % bílkovin, je bohatá na vlákninu,...

od 26

23 bez DPH

100% WHEY PROTEIN

100% WHEY PROTEIN

Přichází zcela nová generace prémiového proteinu s vylepšenou recepturou. Z...

od 540

470 bez DPH

PROTEIN PUDDING

PROTEIN PUDDING

PROTEIN PUDDING je lahodná svačinka s vysokým obsahem bílkovin, které přispívají...

od 35

31 bez DPH

Fotogalerie