„Při závodech je v autě až 60 stupňů Celsia, v takovém horku se přitom musíte
po celou dobu maximálně soustředit na jízdu i na soupeře,“ popsal závodník
NUTREND Teamu Václav Janík asi nejobtížnější porci své práce. „Je to podobné,
jako byste se v letních vedrech posadili do auta v lyžařském vybavení a naplno si zapnuli topení,“ usmál se.
Krční svaly dostanou zabrat
Proto je příprava na závod klíčová. Motorističtí jezdci fyzičku nezanedbávají, Václav
Janík není výjimkou. „Hodně běhám a posiluji, přičemž ve fitku se zaměřuji
především na krční svaly, které při jízdě dostávají pořádně zabrat. Na horko se
chystám v sauně, orientaci v prostoru ladím pravidelně při florbalu,“
líčil. Kvůli pracovnímu vytížení se fyzickému tréninku věnuje zhruba každý druhý den. „V
týmu jsem nejen jako jezdec, ale i jako manažer a logistik, navíc zajišťujeme
koučink pro závodní jezdce i veřejnost. Takže času na přípravu je opravdu
málo,“ pokýval hlavou.
V zimní pauze přidává Václav Janík ke kondiční přípravě také trénink na motokárách nebo
závodním simulátoru. „Dokážeme na něm nastavit reálné závodní podmínky, což je velká výhoda,“ řekl. V létě pak přibydou už zmíněné běhání a také kolo.
Úspěšné LeBrno
Fyzická kondice hrála velkou roli i při jarním podniku LeBrno 2015, devítihodinovém
vytrvalostním závodu série Le Mans, který se na brněnském okruhu odehrál
poslední březnovou sobotu. Václav Janík bojoval ve voze Praga R1 spolu
s Jiřím Svobodou, Markem Rybníčkem, Davidem Komárkem, Jiřím Špalkem, Tomášem Vojtěchem a Alešem Jiráskem.
V polovině závodu byl Janíkův tým první s 97 odjetými koly, v druhé půlce
závodníky přibrzdil safety car, přesto Praga R1 nakonec odkroužila 201 kol. Při
dlouhém závodě pomáhaly Václavu Janíkovi na trati i výživa a pitný režim.
„Strava je důležitá pro koncentraci i pro výkon. Kvůli horku ve voze je klíčové i doplňování
tekutin – při podobných dlouhých závodech používám speciální hadičku
instalovanou přes helmu. I díky dlouholeté spolupráci s firmou NUTREND jsem při závodech nikdy nepocítil nějaký problém,“ zakončil Václav Janík.
Oblíbené produkty
Kvůli vedru panujícím při závodech ve voze používá Václav Janík proti
křečím Magneslife, kromě toho užívá pomocníka při spalování tuků Fat Direct a
Tyrosine pro lepší koncentraci, rád si pochutná na svačince v podobě T-Meal
Fruity, během tréninků i závodů pije Isodrinx.
