NUTREND CREATINE MONOHYDRATE Creapure® | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Article
CZ

EN DE FR PL CN IR

Menu
Váš košík: 0,00 Kč 0


 
 
KREATINY
Kreatin je dusíkatá organická sloučenina, která se přirozené nachází v lidském tele. Tvoří se v játrech a v ledvinách za účasti aminokyselin L-argininu, L-glycinu a L-methioninu. Kreatin je velmi důležitý při tvorbě zdrojů tzv. „okamžité“ energie (kreatinfosfátu - CP). Doplněním kreatinu se zvyšuje jeho hladina ve svalech, což umožní tělu vytvořit si vetší zásobu „okamžité“ energie. Vhodným doplněním docílíte zvýšení síly i zkrácení regenerace po zátěži.

Nutrend klub

Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
 
 
 
 

Naše prodejny

  • Praha 3
    PRAHA - ATRIUM FLORA

    Adresa: Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3
    Telefon: +420 739 486 258
    Email: flora@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod., NE 10.00 - 21.00.
    GPS: 14.4614,50.0781

  • Praha 9
    PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST

    Adresa: Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9
    Telefon: +420 731 142 804
    Email: cernymost@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.5866,50.1086

  • Praha 4
    PRAHA - CENTRUM CHODOV

    Adresa: Roztylská 2321/19, 14800 Praha 4
    Telefon: +420 733 167 737
    Email: chodov@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.491,50.0321

Všechny prodejny
Výprodej
Více variant
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE

CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE

Kreatin monohydrate v mimořádně čisté formě, kterou garantuje značka Creapure®. Kreatin je dusíkatá sloučenina, která se v těle nachází převážně v kosterní svalovině a při náročné fyzické aktivitě dochází k jejímu úbytku.
Příchuť
Množství
Dostupnost
Cena
Klubová Cena
bez příchuti
Skladem
490,00 Kč
441,00 Kč
ks
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry
V případě použití CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE® před fyzickou aktivitou zvýšíte příjmem kreatinu sílu a svalovou práci při krátkodobém výkonu o vysoké intenzitě. Pozitivního účinku dosáhnete příjmem minimálně 3 gramů kreatinu denně.
 
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE je určen:
  • pro zvýšení síly
  • pro intenzivně trénující sportovce
 
 
Doporučené dávkování:
  • Tréninkové dny: základní denní dávka pro podporu výkonnosti je 5 g (2 zarovnané lžičky) 30 minut před tréninkem.
  • Netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno. Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu.
  • Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost).
  • Nepřekračujte doporučené dávkování.
 
Použití: 5 g = 2 zarovnané lžičky. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve sportovním nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců.
 
Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce.
Nenahrazuje pestrou stravu.. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
 
Vyzkoušejte také další varianty kreatinových produktů:
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE - složení:
kreatin monohydrát - Creapure®
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE - nutriční hodnoty:
 
  100 g Dávka – 5 g
Kreatin monohydrát 100 g 5 g
Hmotnost výrobku:
  • 500 g
Balení v kartonu
  • 4 ks

Z vašich dotazů

Kreatin pro veslování

Petr Novák 19.2.2018 08:09

Dobrý den, jsem veslař a většina mých závodů trvá 6-8 minut maximalní intenzitou. Tréninky jezdíme jak rychlostní tak vytrvalostní a chodíme k tomu běhat a do posilovny každý den. Ve veslování je důležitý jak anaerobní výkon, tak aerobní. Je pro mě užívání kreatinu vhodné?? A nesnižuje kreatin vytrvalost?? Děkuji za odpověď

Janka Pálešová 19.2.2018 09:24

Dobrý den, pro krátkodobý intenzivní výkon jako veslování lze kreatininovou suplementaci vhodně využít, spíš doporučím CREATINE COMPRESSED CAPS, které krom praktičnosti dávkování mají nespornou výhodu ve vstřebatelnosti, protože speciální celulózové kapsle DR CAPS dopraví kreatin do trávicího traktu (tenké střevo), kde dochází k optimálnímu využití této látky. Při suplementaci kreatinu dodržujte pitný režim pro optimalizaci účinku. Dávkujte denně po dobu 4 týdnů, pak pauza. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Rada

Roman Luňák 1.1.2018 22:19

Dobrý večer, chtěl bych se zeptat, můžu po tréninku zamíchat kreatin creapure do big compress? A to samé provést ráno jako první jídlo po probuzení, děkuji za odpověď, popřípadě jak to poskládat do sebe. Děkuji za odpověď a přeji Hezký nový rok 2018

Janka Pálešová 2.1.2018 08:42

Dobrý den, ano, creatine lze zamíchat do Gaineru a uřžívat je současně. S pozdravem Mgr. Janka Pálešová
Kreatin a l carnitin a synefrin

Petr 16.2.2017 06:51

Dobry den lze kombinovat jreatin monohydrat s l carbitinem a synefrinem? Dekuji.

Michal Tuček 16.2.2017 10:11

Dobrý den
Tuto kombinaci bych Vám nedoporučil míchat současně ve stejnou denní dobu a do jedné porce.
Většina zákazníků tuto kombinaci společně nepoužívá ani průběhu delšího období. Buď volí podporu pro redukci tukové tkáně (L-karnitin spolu se synefrinem), nebo podporu silového výkonu či regenerace na bázi kreatinu.
Pokud by jste však využíval L-karnitin se synefrinem před fyzickým výkonem a kreatin pro podporu regenerace po výkonu, tak by společná suplementace v konkrétních dnech byla možná.
S pozdravem
Michal Tůček 
Pauza

Jan Šimánek 7.2.2017 16:23

Dobrý den co by jste mi doporučili při měsíční pauze od creatinu? Dále beru jen gainer.
Děkuji

Janka Pálešová 8.2.2017 09:58

Dobrý den,
v pauze vysazení kreatinu doporučuji zařadit BETA-ALANINE COMPRESSED CAPS. Poznámka: mírný pocit svědění je přirozená reakce na tuto látku.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Bcca + Creatine + Gainer

Marek Hrůša (NBSERVIS) 4.2.2017 10:42

Dobrý den,

Chtěl bych sijen ověřit, zda si mohu před tréninkem dát BCAA (3 kapsle) a pak po tréninku Gainer + 5g creatinu a zároveň včetně znovu BCAA (3 kapsle). Nebo pak už BCAA po tréninku nebrat?

Děkuji
M.

Janka Pálešová 6.2.2017 10:25

Dobrý den,
kombinace je OK, BCAA lze dávkovat i po tréninku, obzvláště pokud byl trénink náročný. Pokud úžíváte GAINER COMPRESSED B.I.G., ve kterém je již obsažená velice slušná dávka BCAA, tak další dávku BCAA při běžné tréninkové zátěži již nemusíte, ale dejte ji lépe v den volna ráno po probuzení.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Cteatin

Petr 1.2.2017 20:23

Dobry den muze se tento kreatin zaradit i do diety?Muze se davat spolu s bcaa. Dekuji

Janka Pálešová 2.2.2017 09:14

Dobrý den,
zařazení creatinu monohydratu do redukčního režimu můžete, i když primárně se při redukci moc nepreferuje. Každopádně není vyloučeno, no doporučuji pouze měsíční cyklus a pak 2-3 týdny pauza. Kombinace s aminokyselinami BCAA je běžná.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
V čem a jak podávat Cratine ?

David 4.12.2016 11:47

Dobrý den, chci se zeptat když je vhodné creatine podávat se sacharidy tak jestli je možné ho třeba pít v džusu. A když bych ho podával ve sportovním nápoji. Tak jestli se nechá dát do klasického whey proteinu 80 ? (Gainer nepoužívám).
Díky za odpověď

Janka Pálešová 5.12.2016 15:15

Dobrý den,
Creatine monohydrate je vhodné přijmout s dávkou sacharidů, pro lepší využitelnost na regeneraci po tréninku. Takže kreatin klidně rozmíchat do džusu nebo sportovního nápoje obsahujícího sacharidy ihned po tréninku. Doporučuji vypít co nejdříve po rozmíchání. Protein pak dát s odstupem cca alespoň 30min.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Dávkování

Radim Zátopek 13.7.2016 16:30

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dávkovat? Jestli malou lžící, nebo normální.
Omlouvám se za hloupý dotaz, nejsem si jistý, prosím o normální radu.

Michal Tuček 19.7.2016 12:39

Dobrý den
Pokud je v návodu uvedeno lžičky, tak se jedná o kávové, či čajové lžičky.
Nejlépe ale bude použít před první dávkou kuchyňskou váhu, aby měl člověk jistotu správného množství.
M. Tůček 
Dávkování

RH 21.6.2016 21:57

Dobrý den, vím, že uvádíte dávkování 5g ihned po tréninku nejlépe s Gainerem. Není lepší ještě přidat jednu dávku cca 3G (30 minut před tréninkem), abychom dostali do svalů větší energii před náročným tréninkem?

Michal Tuček 23.6.2016 14:24

Dobrý den
Samotný CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE uvádíme spíš jako po-tréninkový suplement, ale lze jej použít i před tréninkem. Osobně však před tréninkem doporučuji COMPRESS CALIBER PUMP, kde jsou obsaženy tři druhy kreatinu, doplněné o ideální sacharidy pro skvělý fyzický výkon.
S pozdravem
Michal Tůček 
Plnící fáze

Viktor 8.5.2016 17:22

Dobrý den,
chci se zeptat zda je potřebná plnící fáze nebo ne.

Michal Tuček 10.5.2016 12:44

Dobrý den
Snažil jsem se dohledat důvěryhodné studie, které se zabývaly touto problematikou a kromě komerčních textů používaných pro marketingové účely jsem žádnou věrohodnou nenašel.
Prokázaná efektivita kreatinu je podle legislativy v jednorázových dávkách nad 3 gramy. Také bych doporučil dodržet kreatinový cyklus na dobu 4- 6 týdnu s čtyřtýdenní pauzou.
S pozdravem
Michal Tůček 

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2018 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.