HYDRO WHEY | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Article

800 750 750(8-16 hod.)

Menu
Váš košík: 0 Kč 0
Menu

Popis kategorie

Proteiny 
 

PROTEINY

Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.

NUTREND Klub

Nutrend klub

NUTREND Klub

S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10 % na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. Více....

Doprava ZDARMA

Doprava zdarma Doprava ZDARMA
nad 600 Kč

Doprava ZDARMA

Při ceně objednávky od 600 Kč poštovné ZDARMA. Platí jen pro koncové zákazníky.

Naše prodejny

Všechny prodejny

HYDRO WHEY

Výprodej
Doprava zdarma
Více variant
HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY NUTREND - HYDRO WHEY

HYDRO WHEY

Izolát nativní syrovátkové bílkoviny je považován za jeden z nejvýhodnějších zdrojů bílkoviny z hlediska vstřebatelnosti, ale také využitelnosti.
Základní cena od 820 Kč
Klubová cena od 738 Kč

HYDRO WHEY 1600 g

čokoláda Skladem
1 490 Kč
1 341 Kč
jahoda Skladem
1 490 Kč
1 341 Kč
vanilka Skladem
1 490 Kč
1 341 Kč

HYDRO WHEY 800 g

čokoláda Skladem
820 Kč
738 Kč
jahoda Skladem
820 Kč
738 Kč
vanilka Skladem
820 Kč
738 Kč

HYDRO WHEY 40 g

čokoláda Skladem
44 Kč
40 Kč
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry
  • Dotazy

Pokud se taková bílkovina podrobí částečné enzymatické hydrolýze, vznikne mimořádně kvalitní produkt, pro obnovu svalových vláken po náročné fyzické aktivitě a hlavně potřebný svalový růst. Právě tento izolát nativní syrovátkové bílkoviny představuje hlavní surovinu unikátního produktu HYDRO WHEY, který uvádí společnost Nutrend jako nejžhavější novinku mezi proteiny.
 
HYDRO WHEY je obohacen o:

Tolerase ™L
  • kyselá forma laktázy, která pomáhá štěpit mléčný cukr (laktózu)
Chrom
  • přispívá k normálnímu metabolismu makronutrientů
  • přispívá udržení normálních hladin glukózy v krvi
Vitamin B3
  • přispívá k snížení únavy a vyčerpání
  • přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
Prvotřídní a značkový hydrolyzovaný izolát syrovátkové bílkoviny Hydrovon™, který díky šetrné hydrolýze neztrácí na své biologické hodnotě a vyniká skvělým aminokyselinovým spektrem.
 
Další značkovou surovinu v tomto produktu představuje Tolerase ™L. Jedná se o kyselou formu enzymu laktázy, který pomáhá štěpit mléčný cukr (laktózu) i v prostředí trávicího traktu, které je pro běžný enzym laktázy nepříznivé.
 
HYDRO WHEY obsahuje 80% prvotřídní bílkoviny a nulové množství cukrů s výjimkou přirozeně se vyskytujících. K zbarvení produktu jsou použita výhradně přírodní barviva a skvělou chuť mu dodává pouze stévie a sukralóza.
 
Produkt HYDRO WHEY vyniká mimořádnou stravitelností a splňuje potřeby všech sportovců, jak na amatérské rovině, tak i nejnáročnějších profesionálů z kteréhokoliv sportovního odvětví.
Kdokoliv bude potřebovat prvotřídní produkt s vysokým obsahem lehce stravitelné bílkoviny, má nyní k dispozici HYDRO WHEY!
Lze velmi snadno rozmíchat v čisté vodě za použití šejkru Nutrend.
 
Syrovátkový proteinový hydrolyzát pro doplnění kvalitní a dobře stravitelné bílkoviny v průběhu dne.
 
Doporučené dávkování: dávku 40 g rozmíchejte ve 240 ml vody. V závislosti na denní potřebě bílkovin konzumujte 1 - 2 porce denně, mezi jídly. Maximální denní dávka je 80 g.
 
Použití:16 g = 1 odměrka u příchutí vanilka a jahoda. 18 g = 1 odměrka u příchuti čokoláda. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců
 
Upozornění: Ochucený nealkoholický nápoj obohacený, se sladidly. Vhodný zejména pro sportovce. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitímnebo skladováním.
 
 
 
 
  
HYDRO WHEY složení:
 
Příchuť vanilka: 94 % hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát, pšeničná vláknina (neobsahuje lepek), aroma, stabilizátory akáciová a xanthanová guma,emulgátor sójový lecitin, protispékavá látka oxid křemičitý, mléčnan chromitý, chlorid sodný, trávicí enzym laktáza - Tolerase TML, nikotinamid, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
Příchuť jahoda: 94% hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát, aroma, pšeničná vláknina (neobsahuje lepek), stabilizátory akáciová a xanthanová guma, emulgátor sójový lecitin, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, mléčnan chromitý, chlorid sodný, trávicí enzym laktáza - Tolerase TML, nikotinamid, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
 
Příchuť čokoláda: 90% hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (obsahuje sójový lecitin), kakao, pšeničná vláknina (neobsahuje lepek), aroma, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, mléčnan chromitý, chlorid sodný, trávicí enzym laktáza - Tolerase TML, nikotinamid, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení.
Příchuť: Jahoda a Vanilka
  100 g Dávka - 40 g
Energetická hodnota 1530 kJ / 361 kcal 612 kJ / 144 kcal
Tuky 1,5 g 0,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,7 g 0,3 g
Sacharidy 6 g 2,4 g
- z toho cukry 2,7 g 1,1 g
Vláknina 1,5 g 0,6 g
Bílkoviny 80 g 32 g
Sůl 1 g 0,4 g
Trávící enzym laktáza 8400 ALU 3360 ALU
Chrom 250 µg = 625 % * 100 µg = 250 % *
Niacin (Vitamín B3) 67,5 mg = 422 % * 27 mg = 169 % *
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin 3956 mg 1582 mg
L-Arginin 1979 mg 792 mg
L-Asparágová kyselina 8790 mg 3516 mg
L-Cystein 1801 mg 720 mg
L-Glutamová kyselina 14281 mg 5712 mg
Glycin 1399 mg 560 mg
L-Histidin 1378 mg 551 mg
L-Isoleucin *** 5050 mg 2020 mg
L-Leucin*** 8613 mg 3445 mg
L-Lysin** 7838 mg 3135 mg
L-Methionin** 1791 mg 716 mg
L-Fenylalanin** 2419 mg 968 mg
L-Prolin 4861 mg 1945 mg
L-Serin 3903 mg 1561 mg
L-Threonin** 5656 mg 2262 mg
L-Tyrosin 2288 mg 915 mg
L-Valin*** 4627 mg 1851 mg
L-Tryptofan** 1462 mg 585 mg
* referenční hodnota příjmu
** EAA - esenciální aminokyseliny
*** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
ALU - laktázová jednotka
Obsah odměrky: 16 g
Poměr ředění: 40 g / 240 ml vody
 
Příchuť: Čokoláda
  100 g Dávka - 40 g
Energetická hodnota 1502 kJ / 354 kcal 601 kJ / 142 kcal
Tuky 1,5 g 0,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g 0,4 g
Sacharidy 5,3 g 2,1 g
- z toho cukry 2 g 0,8 g
Vláknina 3 g 1,2 g
Bílkoviny 78,4 g 31,4 g
Sůl 1 g 0,4 g
Trávící enzym laktáza 8400 ALU 3360 ALU
Chrom 250 µg = 625 % * 100 µg = 250 % *
Niacin (Vitamín B3) 67,5 mg = 422 % * 27 mg = 169 % *
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin 3762 mg 1505 mg
L-Arginin 1802 mg 721 mg
L-Asparágová kyselina 8536 mg 3414 mg
L-Cystein 1764 mg 705 mg
L-Glutamová kyselina 13654 mg 5462 mg
Glycin 1310 mg 524 mg
L-Histidin 1299 mg 519 mg
L-Isoleucin *** 4993 mg 1997 mg
L-Leucin*** 8211 mg 3284 mg
L-Lysin** 7577 mg 3031 mg
L-Methionin** 1694 mg 678 mg
L-Fenylalanin** 2277 mg 911 mg
L-Prolin 4726 mg 1890 mg
L-Serin 3668 mg 1467 mg
L-Threonin** 5436 mg 2174 mg
L-Tyrosin 2170 mg 868 mg
L-Valin*** 4401 mg 1760 mg
L-Tryptofan** 1442 mg 577 mg
* referenční hodnota příjmu
** EAA - esenciální aminokyseliny
*** BCAA - větvené esenciální aminokyseliny
ALU - laktázová jednotka
Obsah odměrky: 18 g
Poměr ředění: 40 g / 240 ml vody
HYDRO WHEY balení:
  • 1600 g
  • 800 g
  • 40 g

Z vašich dotazů

Hydro whey protein po tréninku

Petr 28.6.2020 10:01

Dobrý den,

pokud do hydro whey proteinu přidám glukopur, lze tuto kombinaci užívat bezprostředně po posilovacím tréninku?

Děkuji.

Michal Tuček 29.6.2020 10:35

Dobrý den

Glukopur je často označován jako hroznový cukr, což je poněkud zavádějící označení. Jedná se vždy výhradně o glukózu, která je přítomna v škrobech, ale současně je přítomna v jakémkoliv ovoci jako součást sacharidů.

Jakýkoliv rychlý zdroj snadno dostupných sacharidů

  • jednoduchých cukrů (glukóza, maltodextrin)
  • cukrů na glukózu metabolizovaných v játrech (fruktóza, galaktóza)
  • disacharidů, jako jsou sacharóza, maltóza nebo laktóza

... by měl být užíván s uvážením.

Množství těchto snadno dostupných zdrojů glukózy (i jako finálně metabolizovaného produktu) by mělo být přijímáno s ohledem na míru aktivity. Všeobecně lze říct, že při hodinové aktivitě ve fitcentru by nemělo být doplňkově přijato více než 20 gramů glukózy, nebo sacharidů na glukózu v těle snadno metabolizovaných.

Budeme-li se bavit o aktivitě delší, nebo dokonce vytrvalostní, potřeba těchto zdrojů významně vzroste.

M. Tůček

after training protein

PAVEL 17.6.2020 11:09

Dobrý den, mám otázku proč není doporučeno rozdělávat protein v mléce?
Děkuji za odpověď.

Michal Tuček 17.6.2020 13:37

Dobrý den

Váš dotaz má vazbu na výrobek HYDRO WHEY, ale v předmětu dotazu je uvedeno AFTER TRAINING PROTEIN. Díky tomuto faktu není patrné, kterému výrobku vůbec dotaz směřujete.

Každopádně proteinové koncentráty, izoláty, nebo dokonce hydrolyzáty jsou z hlediska výživy doporučovány rozmíchat ve vodě, protože se tím nezmění charakter výrobku. Koupíte-li si protein, který obsahuje přibližně 80% bílkoviny, přibližně 6% sacharidů a přibližně 1,5% tuku (hodnoty z produktu HYDRO WHEY), získáte při doporučeném dávkování a rozmíchání ve vodě nápoj, který bude obsahovat 32 g bílkoviny, 2,3 g sacharidů z toho 1,1 g cukrů a 1,5 g tuku.

Pokud ale rozmícháte takový protein v 300 ml mléka, tak výsledný nápoj při doporučovaném dávkování bude mít přibližně 42 g bílkoviny, dále přibližně 18 g sacharidů a z toho 17 g cukrů (laktózy) a množství tuků bude podle typu použitého mléka v rozsahu od 3 do 12 g. Počítejte také s tím, že prodloužíte a zhoršíte stravitelnost (výsledný nápoj s mlékem bude obsahovat kromě laktózy i 8 g kaseinu).

Za odstranění laktózy a kaseinu si mimochodem při nákupu proteinových produktů tohoto typu platíte! Pokud vám jde více o chuťové vlastnosti produktu a výše uvedené informace pro vás nejsou důležité, tak není důvod se mléku při míchání vyhnout.
M. Tůček
Zastavení růstu

Petr 24.4.2020 17:36

Dobrý den.Kluk hraje fotbal.4 krát týdně má ráno posilovnu nebo tělocvičnu a odpo má brankářsky trénink. Samozřejmě potřebuje výšku do brány, potřebuju informaci, když bude užívat po treninku protein nazastaví to růst výšky.Je mu 16 let. Díky za info.

Michal Tuček 27.4.2020 12:39

Dobrý den

Pro správný růst dítěte je důležitá přítomnost vitamínu D a jako vhodný produkt s obsahem tohoto vitamínu mohu doporučit produkt OMEGA 3 PLUS SOFTGEL CAPS. Každopádně růst těla ovlivňuje více faktorů a genetické předpoklady k nižší výšce jednotlivce nelze významně ovlivnit.

Při zvýšeném energetickém výdeji by se měl také zvýšit i energetický příjem, aby tělo dostalo potřebné živiny (nejen pro růst). V energetickém příjmu by se však mělo promítnout zvýšení všech živin a nikoliv pouze bílkoviny. Za tímto účelem bude ideální použít produkt COOL PROTEIN SHAKE.

M. Tůček



stupeň hydrolýzy

Lukáš 6.4.2020 01:11

Chtěl bych se zeptat jaký se stupeň hydrolýzy tohoto produktu?

Michal Tuček 6.4.2020 09:57

Dobrý den

Informace o stupni hydrolýzy neuvádíme z důvodu, že bychom před zákazníky něco skrývali, ale jednoduše proto, že tento údaj zákazníkovi nepodá informaci o tom, jaký produkt si vlastně koupil.

Stupeň hydrolýzy může vypovídat o tom, že daný produkt bude o něco málo rychleji vstřebán, nebo že po konzumaci produktu s vysokým stupněm hydrolýzy dojde k významnému vzestupu inzulínu v těle a zcela se pomíjí otázka, jak bude produkt organismem využit!

Zákazník silně ovlivněný marketingem hledá produkt s vysokým stupněm hydrolýzy a už neuvažuje nad tím, zda u produktu nedošlo díky nešetrné hydrolýze k nepoměru mezi jednotlivými aminokyselinami, případně zda mu v silně hydrolyzovaném produktu nějaká aminokyselina nechybí, nebo je v nedostatečném množství oproti ostatním. Na rozdíl od neznačkových konkurenčních hydrolyzátů transparentně uvádíme prvotřídní značkovou surovinu Hydrovon, od společnosti Glanbia, která je leaderem na světovém trhu a to i z hlediska všeobecných mlékárenských technologií. Pokud se budete zajímat o surovinu Hydrovon, snadno zjistíte stupeň hydrolýzy, ale současně se dozvíte, jakou využitelnost má tato surovina a co nabízí oproti většině no-name produktům na trhu.

S pozdravem
M. Tůček
Jak zhubnout tuk, vyrýsovat

Pavlína 23.3.2020 17:45

Dobrý den, je mi 28 let, 172 výška/65 váha a netuším, co už udělat víc pro zhubnutí tuku. Zhubnula jsem z 69ti čistý tuk,zvýšily se svaly, teď ale tělo tak nějak stagnuje. A já bych chtěla vědět, co dál, zda dělám věci správně a jaká doba je reálná na cíl (stačí ještě 5kilo tuku dolů). Bude stačit, 1h-1,5h denně kardio na páse (105-115 tepů pro efektivní hladinu spalování), 30min denně posilování. Strava 1500kcal, 88 gramů bílkovin, 1-2 porce ovoce, tuky (ořechy,avokádo,olivy) jinak samá zelenina? Nebo mám bílkoviny krátkodobě ještě víc zvýšit? Chtěla bych tělo nakopnout a spálit ještě těch pár kil tuku. A potom se udržovat buď stejným nebo o pár karbo víc režimem. Můžu udělat ještě něco víc? Na noc FAT direct, přes den také něco OMEGY a ještě neco jiného? Nebo to půjde dolů i bez? Nesnesu kofein v žádném množství. A kdy mohu čekat výsledky -cíl ? 1-2 měsíce? Klidně i přidám na intenzitě, času mám dost. DĚKUJU!!!!!!

Janka Pálešová 24.3.2020 13:28

Dobrý den, nezoufejte, vždy nastane fáze stagnace, co je velice náročné, především psychicky. Nutná dávka vytrvalosti a trpělivosti je nutná. Vaše tělo potřebuje správnou energii k tomu, aby zvládlo trénink, ale také k tomu, aby se vaše svaly díky hodnotné výživě včas zotavily! Dlouhodobý extrémně nízký příjem sacharidů tedy nemusí být funkční, především při pravidelné fyzické aktivitě. Takže určitě dále nesnižujte kalorický příjem tímto směrem. Východisko ze stavu stagnace však může přinést i změna tréninku (zařazení nových technik, principů a postupů, které vyvolají potřebu dalších adaptačních změn ve svalu) ale i zařazení doplňků výživy do svého jídelníčku - mrkněte alespoň na potréninkový koktejl AFTER TRAINING PROTEIN, který doplní vše po náročném tréninku a udrží bdělost metabolismu s nutnou regenerací. Pro podporu spalování pro Vás bez stimulantů doporučuji L-Carnitin dávku 2000 mg ráno na lačno nebo před fyzickou aktivitou lze kombinovat i se Synephrinem. Hodně zdaru, s pozdravem Mgr. Janka Pálešová     


Hubnutí

Nick Olka Šimáčková 22.3.2020 13:57

Dobry den,
Mam dotaz
Vubec si nevim rady který protein vybrat po cvičeni a po běhu
Snažím se jak zhubnout tak zpevnit kůži a celkove postavu
Proto kazdy den buď běh 45 min i více nebo na orbitreku 45-60 min
Jsem na mateřské tak ze pohyb mam kolem malého
Nevim si rady jake doplňky si dokoupit

Moc dekuju
Nikol

Michal Tuček 23.3.2020 10:27

Dobrý den

Primárně záleží ne tom, zda v současnosti kojíte, nebo ne. Od toho se může odvíjet mé doporučení.

Jestliže kojíte a bílkovina je ve vaší stravě deficitní živinou, mohu doporučit produkt 100% WHEY PROTEIN, nebo produkt PROTEIN PANCAKE. Stejné produkty můžete voli i v případě, že máte od svého lékaře doporučeno bílkovinu ve stravě navýšit oproti normálu.

Pokud už byla u vás laktace ukončena, můžete volit mezi rozmanitější škálou výrobků, mezi kterými bych upřednostnil pro doplnění bílkoviny produkt DIET PROTEIN a jako skvělého pomocníka při redukci hmotnosti mohu také doporučit produkt COMPRESS FEVER.

M. Tůček

Výběr proteinů

Martina Folková 10.2.2020 20:49

Dobrý den,prosím o radu ohledně proteinů.
Chodím do fitka 4x týdně, fit-box,
t-bow,občas tabata. Tréninky jsou většinou večer,tak po nich si dávám AFTER TRAINING PROTEIN a pak už nejím. Ráda bych zahrnula nějaký protein i během dne, protože můj jídelníček z časových důvodů není plnohodnotný. Nevím ale jaký si mám vybrat. Nechci hubnout,spíše se udržují v dobré kondici a trochu svalové hmoty by mi prospělo. Děkuji moc Martina

Michal Tuček 11.2.2020 11:57

Dobrý den
Píšete, že z časových důvodů nemáte plnohodnotný jídelníček. Protože ale neuvádíte, v jakém směru a dotaz směřujete k proteinům, budu předpokládat, že vám ve stravě chybí bílkovina.
Jednoznačně v tomto směru doporučím produkt HYDRO WHEY, jako rychle stravitelnou bílkovinu. Také můžete volit novinku mezi proteiny ISO WHEY PROZERO.
Mějte ale na paměti, že celkový denní příjem bílkoviny ze všech zdrojů by neměl dlouhodobě překračovat 2 gramy na kilogram tělesné hmotnosti.
M. Tůček 
Výběr proteinů při hubnutí

Miroslava Honsarkova 1.2.2020 18:34

Nevím jaký zvolit protein, mým cílem je redukce váhy. Cvičím dvakrát týdně při domácích videí. Děkuji za radu.

Michal Tuček 3.2.2020 13:01

Dobrý den
V rámci redukce tělesné hmotnosti jednoznačně doporučím produkt DIET PROTEIN, který byl za tímto účelem vytvořen. Nabízíme jej ve třech chuťových variantách.
Ideální použití tohoto produktu je dvakrát denně, přesněji v dopoledních hodinách jako svačina a večer jako poslední jídlo.
Také lze za tímto účelem využít proteinovou tyčinku BE SLIM, kterou také nabízíme ve třech chuťových variantách.
M. Tůček
Proteiny

Honza 27.1.2020 16:52

Dobrý den,
je mi 27, chodím 2-3x týdně cvičit ( hlavně s vlastní váhou) + párkrát do měsíce cardio. Co byste mi doporučili pokud chci nabrat a svalovou hmotu si udržet? Díky

Michal Tuček 28.1.2020 12:39

Dobrý den
Počítejte s tím, že svalový růst je dlouhý proces. Zdravý jedinec s dobrou tělesnou dispozicí získá přibližně okolo 4 kilogramů čisté svalové hmoty za rok. Rychlejší hmotnostní přírůstky směřují k zisku tukové tkáně, nebo k zadržování vody v těle. Podmínkou svalového růstu je vhodná fyzická aktivita, která je prováděna ve správném časovém rozsahu a se správnou četností. Další podmínkou pro svalový růst je pestrá strava, která obsahuje dostatečné množství všech živin (nikoliv pouze bílkoviny)!
Denní příjem bílkoviny pro podporu svalového růstu by se mohl pohybovat okolo 2 gramů na kilogram tělesné hmotnosti, a to ze všech zdrojů! (rostlinných i živočišných)
Bílkovinu lze získat například z masa (průměrně 20 gramů bílkoviny na 100 gramů potraviny), z vajec (průměrně 7 gramů bílkoviny na jedno vejce), z tvrdých sýrů (průměrně 20 gramů bílkoviny na 100 gramů potraviny), nebo třeba z ořechů a luštěnin (přibližně 20 gramů bílkoviny na 100 gramů potraviny). Pokud není ve stravě dostatečné množství kvalitní bílkoviny, doporučím v tomto ohledu doplněk stravy typu DELUXE 100% WHEY, dotazovaný 100% WHEY PROTEIN nebo HYDRO WHEY.
Sacharidové zdroje lze nalézt v cereáliích (cca 70% sacharidů), rýži (cca 75% sacharidů), těstovinách (cca 70% sacharidů), nebo například v bramborách (cca 20% sacharidů). Pro případ stavů ukazujících na zhoršenou regeneraci doporučím ihned po tréninku proteinový produkt s rozumným obsahem sacharidů, jako například AFTER TRAINING PROTEIN. Denní příjem sacharidů současně svalového růstu by se měl při provozování sportovní aktivity vyšplhat nad 5 gramů na kilogram tělesné hmotnosti ze všech zdrojů. Je velmi důležité sacharidy správně v průběhu dne rozmístit! To je nejčastější chybou sportovců, díky které se sacharidům mylně začali vyhýbat! Jednoduché cukry by se měly ve stravě objevit výhradně v bezprostřední blízkosti sportovní aktivity ale vždy v umírněném množství. V ostatních částech dne by se mělo jednat o převážně komplexní sacharidy, které tělu dodávají glukózu postupně.
Také tuky jsou podmínkou k příjmu a jejich zdroje by též měly být pestré. Příjem tuků by měl být při stanoveném cíli přibližně 1 gram na kilogram tělesné hmotnosti. Důležité však je, aby mezi tuky bylo dost polynenasycených mastných kyselin a z toho ještě dostatek takzvaných omega 3 mastných kyselin.
Vhodným doplňkem běžné stravy a kompenzací běžně dostupných tuků ve stravě je například produkt OMEGA 3 PLUS.
M. Tůček
Protein

Petr 25.1.2020 15:59

Dobrý den je mi 38 let chodím do fitka 4x týdně cvicim hodne intenzivne okolo 1 hodiny hned po tréninku beru BCAA mega strong power a asi po 20.min ještě protein Hydro Whey můžu to takhle míchat a používat díky za odpověď.

Michal Tuček 27.1.2020 09:49

Dobrý den
Produkt HYDRO WHEY obsahuje v jedné doporučované dávce 7 gramů esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA). Pokud v běžné stravě přijímáte bílkovinné zdroje s nedostatkem BCAA a produkt HYDRO WHEY deficit nepokryje, lze přijímat tyto aminokyseliny z dalšího doplňku stravy. Popisovaná kombinace je za těchto podmínek možná, a dokonce vhodná. Za předpokladu příjmu pestré stravy a vhodné sportovní aktivity silového charakteru lze díky optimálnímu příjmu živin dosáhnout zvýšení syntézy tělu vlastní bílkoviny.
M. Tůček 
stránek:4
příspěvků:34
123...
Zobrazit odpovědi

Související produkty




NUTREND D. S., a. s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E, tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz. NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu. Copyright © 2006-2020 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved toplist

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2020 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved.

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.