Jak správně užívat glutamin, BCAA a arginin?

Glutamin ráno a večer, BCAA před a během tréninku, arginin před tréninkem a večer.

Lze kombinovat glutamin a BCAA?

Ano, lze, ale doporučuje se užívat je v různou dobu dne.

Je možné užívat glutamin a BCAA současně?

Ano, ale nedoporučuje se před intenzivním tréninkem kvůli vyššímu tepovému rytmu.

Lze užívat glutamin a protein společně?

Ano, lze, ale doporučuje se odstup minimálně hodinu mezi užíváním.

Je glutamin vhodný pro regeneraci po běhu?

Pro regeneraci je vhodnější doplnit sacharidy, glutamin je určen spíše pro svalový růst.

Lze kombinovat glutamin s Anabolem 5?

Produkt Anabol 5 obsahuje neschválené látky, doporučuje se místo toho kombinace glutamin s kreatinem nebo proteinem.

Jaké doplňky jsou vhodné při redukci tuku a nárůstu svalové hmoty?

Doporučuje se užívat jak BCAA, tak L-glutamin, záleží na aktivitě a cílech.

Které BCAA jsou vhodné pro různé aktivity?

Vhodné jsou produkty s čistým obsahem BCAA, záleží na typu sportu.

Je vysoká dávka argininu bezpečná?

Denní dávka 3 g argininu je u zdravého sportovce v pořádku, doporučuje se i L-lysin.

Jaké doplňky jsou vhodné při redukci tuku a nárůstu svalové hmoty?

Doporučuje se užívat jak BCAA, tak L-glutamin, záleží na aktivitě a cílech.

Jak nejlépe užívat glutamin, BCAA a arginin?

Glutamin ráno a večer, BCAA před a během tréninku, arginin před tréninkem a večer.

Glutamine Mega Strong Powder, 500 g, Meloun, Aminokyseliny

Name: Glutamine Mega Strong Powder
Brand: Nutrend
SKU: VS-057-500-MEL
Availability: SoldOut

Mimořádná kombinace účinných látek v instantní podobě. Aminokyseliny L-glutamin, L-arginin a L-leucin jsou doplněny o značkový extrakt z černého pepře Bioperine® zvyšující biologickou dostupnost nutrientů. Oblíbená kombinace účinných látek vyhledávaná pro podporu výkonu intenzivně trénujících sportovců.

5 500 mg L-glutaminu v jedné dávce
1 500 mg L-leucinu v jedné dávce
1 100 mg L-argininu v jedné dávce
extrakt z černého pepře Bioperine® (95% piperin)
instantní směs
bez umělých barviv
bez cukru

GLUTAMINE MEGA STRONG POWDER příchuť meloun: G. L. P. Complex (L-glutamin, L-leucin, extrakt z černého pepře (95 % piperinu) - Bioperine®), L-arginin, regulátor kyselosti kyselina citronová, regulátor kyselosti kyselina jablečná, aroma, kyselina L-askorbová (vitamin C),stabilizátory akáciová a xanthanová guma, koncentrát z černé mrkve, glukonát zinečnatý, sladidla sukralóza a acesulfam K, DL-α-tokoferylacetát (vitamin E), extrakt z cukrové třtiny (min. 90 % polikosanolů), protispékavá látka oxid křemičitý, pyridoxin hydrochlorid (vitamin B6), organicky vázaný selen z kvasinek.

GLUTAMINE MEGA STRONG POWDER příchuť hruška: G. L. P. Complex (L-glutamin, L-leucin, extrakt z černého pepře (95 % piperinu) - Bioperine®), L-arginin, regulátory kyselosti kyselina citronová a kyselina jablečná, aroma, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, kyselina L-askorbová (vitamin C), glukonát zinečnatý, sladidla sukralóza a acesulfam K, DL-α-tokoferylacetát (vitamin E), extrakt z cukrové třtiny (min. 90 % polikosanolů), protispékavá látka oxid křemičitý, pyridoxin hydrochlorid (vitamin B6), organicky vázaný selen z kvasinek, barvivo beta karoten.

Meloun	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1572 kJ / 369 kcal	157 kJ / 37 kcal
Tuky	< 0,1 g	< 0,01 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	3,9 g	0,4 g
z toho cukry	0,1 g	0,01 g
Bílkoviny	80 g	8 g
Sůl	0 g	0 g
G. L. P. Complex:	70 050 mg	7 005 mg
z toho L-glutamin	55 000 mg	5 500 mg
z toho L-leucin	15 000 mg	1 500 mg
z toho piperin	47,5 mg	4,8 mg
L-arginin	11 000 mg	1 100 mg
Extrakt z cukrové třtiny	111 mg	11,1 mg
Vitamin C	800 mg = 1 000 % *	80 mg = 100 % *
Vitamin E	120 mg = 1 000 % *	12 mg = 100 % *
Vitamin B6	14 mg = 1 000 % *	1,4 mg = 100 % *
Zinek	100 mg = 1 000 % *	10 mg = 100 % *
Selen	550 µg= 1 000 % *	55 µg= 100 % *
*Referenční hodnota příjmu. Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.

Hruška	100 g	Dávka – 10 g
Energetická hodnota	1569 kJ / 368 kcal	157 kJ / 37 kcal
Tuky	< 0,1 g	< 0,01 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	2,8 g	0,3 g
z toho cukry	0,1 g	0,01 g
Bílkoviny	80 g	8 g
Sůl	0 g	0 g
G. L. P. Complex:	70 050 mg	7 005 mg
z toho L-glutamin	55 000 mg	5 500 mg
z toho L-leucin	15 000 mg	1 500 mg
z toho piperin	47,5 mg	4,8 mg
L-arginin	11 000 mg	1 100 mg
Extrakt z cukrové třtiny	111 mg	11,1 mg
Vitamin C	800 mg = 1 000 % *	80 mg = 100 % *
Vitamin E	120 mg = 1 000 % *	12 mg = 100 % *
Vitamin B6	14 mg = 1 000 % *	1,4 mg = 100 % *
Zinek	100 mg = 1 000 % *	10 mg = 100 % *
Selen	550 µg= 1 000 % *	55 µg= 100 % *
*Referenční hodnota příjmu. Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.

Doporučené dávkování produktu GLUTAMINE MEGA STRONG POWDER: Jednu porci 10 g rozmíchejte v 200 ml vody a užijte 1 – 2 krát denně ráno na lačno nebo po tréninku a před spaním. Maximální denní dávka je 20 g. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití produktu GLUTAMINE MEGA STRONG POWDER: 10 g = 1/2 odměrky. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve vodě. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 3 měsíců.

Upozornění: Doplněk stravy, se sladidly, vhodné zejména pro sportovce.
Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek může obsahovat stopy sóji a mléčné bílkoviny.