Tato funkce není v aktuální verzi dostupná. Děkuji za pochopení.
Objevte praktické návyky, které se dají snadno zařadit do každodenního života. Malé kroky, které zvládnete i v běžném týdnu a dělají velké změny.
Zdraví z pohledu člověka, který žije normální život
Holistický poradce, který propojuje spánek, výživu, pohyb i psychiku a pomáhá lidem fungovat dlouhodobě pod tlakem bez ztráty zdraví a spokojenosti. Vášnivý hokejista, ICF mentální kouč, autor knihy Dost dobrý život, zakladatel Urbanlife a také táta.
Dobře ví, že životospráva není o dokonalosti, ale o udržitelných kompromisech.
Od prvního setkání uplynuly roky. Cesty Vojty a NUTRENDU se mezitím přirozeně proplétaly, až se znovu protnuly ve chvíli, kdy do sebe všechno zapadlo. Dnes je spojuje společná vize zdravějšího a vyváženějšího života. Bez extrémů a zbytečného tlaku, zato s důrazem na pohyb, výživu a návyky, které dávají smysl každý den.
Díky 25 praktickým návykům, které si představíme během 24 měsíců. Jejich převedení do reálného života zvládnete i s prací, rodinou a nabitým kalendářem. Srozumitelně vysvětlené a hned použitelné.
Postupně projdeme všechny srozumitelně, prakticky a bez extrémů.
Víc klidu v každodenním shonu
Večerní rutina pro snazší usínání
Jezte vyváženě i v běžném dni
Domov a práce, které dobíjejí
Bavte se i bez hodin v posilovně
Malé tipy, které se dají použít hned. Do schránky každou druhou neděli.
Žádný nákupní seznam, jen to, co Vojta sám zná a používá.
Balíčky jsou složeny podle Vojtova doporučení a jsou mířené na 5 oblastí, které vám pomohou udělat si o něco lepší život.
Sleva %
Ušetříte
Když na vás doléhá tlak, dopřejte tělu podporu. Kombinace hořčíku, ashwagandhy a komplexu 16 účinných látek pro období zvýšené fyzické i psychické zátěže.
Sleva %
Ušetříte
Dopřejte si večerní chvíli klidu a nezapomínejte ani na výživu svalů. Dvojice produktů, která spojuje relaxační večerní rutinu s postupným doplňováním bílkovin.
Sleva %
Ušetříte
Energie, hydratace a podpora svalů v jednom balíčku. Kombinace sportovního nápoje, kreatinu a proteinu pro všechny, kteří chtějí ze svého pohybu vytěžit maximum.
Sleva %
Ušetříte
Od rychlé snídaně po svačinu na cesty. Kombinace proteinové kaše, křupavé granoly a tyčinky s kreatinem pro všechny, kteří chtějí spojit skvělou chuť s funkční výživou.
Sleva %
Ušetříte
Svět kolem sebe nezastavíte, ale péči o své tělo máte ve vlastních rukou. Tři produkty pro každodenní doplnění důležitých živin a podporu normálních funkcí organismu.
Vybrali jsme nejčastěji položené dotazy, na které se ptáte a dozvíte se tak vše, co vás může zajímat.
O malých krocích, které dělají velké změny. S Vojtou Urbanem postupně probereme stres, spánek, výživu, prostředí i pohyb a ukážeme vám praktické návyky, které zvládnete i v běžném týdnu. Bez extrémů a bez dokonalosti.
Většinu obsahu najdete na webu bez přihlášení. Po přihlášení k účtu navíc získáte klubovou nabídku a možnost zapojit se do soutěží. Nákup produktů není podmínkou. Jsou jen doplněk pro ty, kdo si chtějí návyky usnadnit.
Každý měsíc vám představíme jeden nový návyk. Kromě toho vám každou druhou neděli pošleme e-mailem praktický tip od Vojty. Nové články najdete na blogu a krátký obsah na našich sociálních sítích.
Ano. Návyky jsou psané tak, aby je zvládl každý, nejen sportovci. Zapojit se může celá rodina a mnohé návyky si můžete vyzkoušet společně.
Ne. Produkty, které Vojta doporučuje a které pro vás sestavil do balíčků, jsou doplňkem zdravého životního stylu. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy.
Ne. Návyky jsou nabídka, ne zkouška. Vybírejte si ty, které vám sedí.
Na blogu a v sekci „O něco lepší život“.
Ano, starší obsah zůstává dostupný.
Petra Kvitová doporučuje
na váš první nákup, stačí zadat váš e-mail.
Slevový kód aktivujete kliknutím na tlačítko níže. Nebo jej můžete zadat ručně v 1. kroku košíku.
Váš kód
Zkopírováno do schránky.
Vaše e-mailová adresa byla již byla použita k vyplnění formuláře.
Nakupte ještě za a získáte dárek k nákupu.
Nakupte ještě za a získáte hodnotnější dárek k vašemu nákupu.
Výborně! Dárek si vyberte v košíku.