NUTREND CREATINE MONOHYDRATE | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
  • NARTES
  • Váš košík: 0,00 0


     
     
    KREATINY
    Kreatin je dusíkatá organická sloučenina, která se přirozené nachází v lidském tele. Tvoří se v játrech a v ledvinách za účasti aminokyselin L-argininu, L-glycinu a L-methioninu. Kreatin je velmi důležitý při tvorbě zdrojů tzv. „okamžité“ energie (kreatinfosfátu - CP). Doplněním kreatinu se zvyšuje jeho hladina ve svalech, což umožní tělu vytvořit si vetší zásobu „okamžité“ energie. Vhodným doplněním docílíte zvýšení síly i zkrácení regenerace po zátěži.

    Nutrend klub

    Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
     
     
     
     

    Naše prodejny

    • Praha 3
      PRAHA - ATRIUM FLORA

      Adresa: Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3
      Telefon: +420 739 486 258
      Email: flora@nutrendstores.cz
      Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod.,
      NE 10.00 - 21.00.
      GPS: 50.0782613,14.4613023

    • Praha 9
      PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST

      Adresa: Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9
      Telefon: +420 731 142 804
      Email: cernymost@nutrendstores.cz
      Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
      GPS: 36.7782610,-119.4179324

    • Praha 4
      PRAHA - CENTRUM CHODOV

      Adresa: Roztylská 2321/19, 14800 Praha 4
      Telefon: +420 733 167 737
      Email: chodov@nutrendstores.cz
      Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
      GPS: 36.7782610,-119.4179324

    Všechny prodejny

    CREATINE MONOHYDRATE

    Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku.
    Příchuť
    Množství
    Dostupnost
    Cena
    Klubová Cena
    bez příchuti
    Skladem
    250,00
    225,00
    ks
    • Popis
    • Složení
    • Nutriční hodnoty
    • Balení
    • Alternativy
    • Parametry
    Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce.
     
    CREATINE MONOHYDRATE je určen pro:
    • pro zvýšení síly
    • pro intenzivně trénující sportovce
     
    Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE:
    • Tréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g 30 minut před tréninkem.
    • Netréninkové dny: užijte 5 g ráno nalačno.
    • Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte 4-6 týdnů pauzu.
    • Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost).
    • Nepřekračujte doporučené dávkování.
     
    Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 2,5 g. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve sportovním nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců.

    Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce..
    Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
    CREATINE MONOHYDRATE - složení: kreatin monohydrát
    CREATINE MONOHYDRATE - nutriční hodnoty:
     
      100 g Dávka – 5 g
    Kreatin monohydrát 100 g 5 g
    Balení CREATINE MONOHYDRATE:
    • 300 g
    Počet balení v kartonu:
    • 6 ks

    Z vašich dotazů

    creatin v nakopávači

    Milan Gabriel 3.3.2019 09:00

    Dobrý den,
    když užívám nakopávač ( N1) před tréningem , kde již je nekolik gramů creatinu, je potřeba ho ještě dokoupit samostatně? Nebo je to dostačující. Děkuji za odpověd.

    Michal Tuček 4.3.2019 08:38

    Dobrý den
    Produkt N1 PREWORKOUT obsahuje dostatečné množství kreatinu a neí již třeba další produkt s obsahem kreatinu dokupovat.
    M. Tůček 
    Creatine Fotbal

    Martin 15.4.2019 21:10

    Dobrý den, je mi 16 let a hraji fotbal.Je nejaky problem s uzivanim creatinu ?

    Michal Tuček 16.4.2019 08:37

    Ahoj Martine
    Ve tvém věku a při provozované sportovní aktivitě, nevidím zásadní problém s užíváním kreatinu a dokonce může být považován za vhodný doplněk stravy. Tvůj denní příjem by však neměl významně přesáhnout 3 gramy kreatinu a cca po 6 týdnech bys měl užívání kreatinu aspoň na měsíc přerušit.
    M. Tůček 
    Creatine Monohydrate + mass gain ( gainer)

    Šimek Ondřej 22.5.2016 21:55

    Dobrý den, chci se zeptat jestli je toto "'složení"" Creatine Monohydrate + mass gain (gainer) v pořádku.Věk 15 dvoufázový každodenní trénink.

    Michal Tuček 23.5.2016 10:37

    Dobrý den
    U MASS GAINU bych nebyl úplně proti. Pokud má dotyčný mladý sportovec náročnou aktivitu a dokonce 2x za den, bude potřebovat s ohledem na stravovací možnosti doplňovat energii.
    Co se týká CREATINU MONOHYDRATE, tak zde se jedná o látku tělu vlastní, u které se ale v rámci suplementace doporučuje dodržovat určitý cyklus užívání a také záleží na aktivitě, kterou mladý sportovec provozuje. Pokud má čistě silové zaměření, potom není třeba nad použitím CREATINU MONOHYDRATU příliš přemýšlet. Pokud se ale jedná například o sportovce s vytrvalostním zaměřením (fotbal, hokej a podobně), tak zde bych použití CREATINU MONOHYDRATU neviděl jako ideální.
    S pozdravem
    Michal Tůček 
    Míchání Creatine Monohydrate + DELUXE 100% WHEY.

    Ace 31.5.2016 16:28

    Dobrý den,
    je možné rozmíchat Creatine Monohydrate v dávce DELUXE 100% WHEY popř. v nějakém Gaineru a nebo doporučujete nejdříve Creatin a později další nápoj?

    Michal Tuček 1.6.2016 08:24

    Dobrý den
    CREATINE MONOHYDRATE má nejvhodnější použití na lačno po ránu za přítomnosti sacharidů. V žaludku je po spánku a delší době bez příjmu živin vyšší PH než obvykle přes den a díky tomu je tělo schopno lépe zpracovat kreatin, který se může přijmout s dávkou sacharidů.
    Proteinový nápoj typu DELUXE 100% WHEY je naopak nápoj pro doplnění bílkoviny během dne, a to ve chvílích, kdy máte dostatečný odstup od běžné stravy a od tréninku.
    S pozdravem
    Michal Tůček 
    Sportovní nápoj

    Míra 22.6.2016 11:21

    Dobrý den, zajímalo by mě co je myšleno sportovním nápojem pro míchání creatinu? Např. pokud budu požívat creatin po ránu na lačno, mám jej přimíchat do iontového nápoje, nebo stačí i voda se šťávou? Díky za odpověď.

    Michal Tuček 23.6.2016 14:29

    Dobrý den
    Takovým nápojem by klidně mohl být SMASH ENERGY (gold, nebo cola), ale také například ISODRINX.
    S pozdravem
    Michal Tůček 
    Dotaz.

    Sandra Hořejšová 13.12.2016 11:51

    Dobrý den, mohu se zeptat zda je tento Creatin skladem v Pardubicích v Nutrentu v Atrium Paláci?

    Janka Pálešová 13.12.2016 14:10

    Dobrý den,
    Ano, na dané prodejně by měli mít aktuálně minimálně 10 kusů CREATINE MONOHYDRATE 300 g. Případně si zavolejte na danou prodejnu Atrium Palace Pardubice kontakt: +420 603 567 484
    S pozdravem
    Mgr. Janka Pálešová
    s čím smíchat

    Vašek 22.2.2017 12:56

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat s čím je dobré tento přípravek smíchat? zda třeba jen s vodou, nebo sladkou vodou nebo zda ho můžu smíchat i s mlékem? snažím se nabrat svalovou hmotu kde se hodně věnuji pořádnému jídelníčku ale chci ho o něco doplnit. děkuji.

    Janka Pálešová 23.2.2017 08:46

    Dobrý den,
    5 g CREATINE MONOHYDRATE dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v 1-2dcl čisté vody, džusu či sportovního nápoje. Klasické mléko není k tomuto účelu úplně vhodné.
    S pozdravem
    Mgr. Janka Pálešová
    Doba spotřby

    Mike 6.6.2017 18:24

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli jde použít kreatin který má dobu spotřeby 15.9.2018 ale už je po otevření asi více jak 7. píše se "spotřebujte do 5 měsícu po otevření"
    Děkuji

    Michal Tuček 7.6.2017 08:36

    Dobrý den
    Vždy záleží na způsobu skladování. Pokud se ke kreatinu dostala vlhkost, bude pravděpodobné, že již nebude účinný.
    S pozdravem
    M.Tůček 
    věk

    Filip 14.7.2017 16:34

    Dobrý den je v pořádku brát kreatin již ve 13 letech ?,trenuji pravidelně v posilovně už 1 a půl, předem díky.Filip

    Michal Tuček 17.7.2017 08:56

    Ahoj Filipe
    Ve třinácti letech bych Ti kreatin ještě příliš nedoporučoval. Neznamená to, že jej brát nemůžeš za žádných okolností, ale pokud jsi zdravý a nedopouštíš se nějakých zásadních dietních chyb, tak si Tvé tělo tvoří kreatin samo a v dostatečném množství.
    Osobně bych Ti doporučil spíš se zaměřit na dostatečný příjem základních živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) a zaměř se také na pestrou stravu, ve které nebude chybět i ovoce a zelenina.
    Z našich výrobků Ti doporučím ořechové tyčinky DeNuts, Just Fruit, Just Fruit sport, nebo třeba Raw Bar.
    Na používání kreatinu si dva nebo spíš tři roky ještě můžeš klidně počkat.
    S pozdravem
    M. Tůček 
     
    Vhodné pro vegetariány ?

    Martin 28.12.2017 18:06

    Dobrý den,
    rád bych se zeptal, zda-li je tento produkt: CREATINE MONOHYDRATE
    vhodný pro vegetariány. Ptám se, protože není uvedeno ve složení, jestli se jedná o syntetický produkt nebo derivát z živočišné produkce.
    Děkuji moc za odpověď

    Michal Tuček 2.1.2018 10:25

    Dobrý den
    Ano, CREATINE MONOHYDRATE je produkt vhodný pro vegetariány.
    S pozdravem
    M. Tůček 

    NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
    tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

    NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

    Copyright © 2006-2018 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist

    Geolokace

    Zavřít

    Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.