NUTREND CREATINE MONOHYDRATE | NUTREND.cz - Oficiální e-shop
Menu
Váš košík: 0,00 0


 
 
KREATINY
Kreatin je dusíkatá organická sloučenina, která se přirozené nachází v lidském tele. Tvoří se v játrech a v ledvinách za účasti aminokyselin L-argininu, L-glycinu a L-methioninu. Kreatin je velmi důležitý při tvorbě zdrojů tzv. „okamžité“ energie (kreatinfosfátu - CP). Doplněním kreatinu se zvyšuje jeho hladina ve svalech, což umožní tělu vytvořit si vetší zásobu „okamžité“ energie. Vhodným doplněním docílíte zvýšení síly i zkrácení regenerace po zátěži.

Nutrend klub

Nutrend klub S členskou kartou můžete sbírat body za každý nákup, uplatnit slevu 10% na všechno zboží a zúčastnit se cvičebních plánů a se splněním všech Vašich sportovních cílů. více....
 
 
 
 

Naše prodejny

  • Praha 3
    PRAHA - ATRIUM FLORA

    Adresa: Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3
    Telefon: +420 739 486 258
    Email: flora@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - SO 09.00 - 21.00 hod., NE 10.00 - 21.00.
    GPS: 14.4614,50.0781

  • Praha 9
    PRAHA - CENTRUM ČERNÝ MOST

    Adresa: Chlumecká 765/6, 198 19 Praha 9
    Telefon: +420 731 142 804
    Email: cernymost@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.5866,50.1086

  • Praha 4
    PRAHA - CENTRUM CHODOV

    Adresa: Roztylská 2321/19, 14800 Praha 4
    Telefon: +420 733 167 737
    Email: chodov@nutrendstores.cz
    Otevřeno: PO - NE 9:00 - 21:00 hod.
    GPS: 14.491,50.0321

Všechny prodejny

CREATINE MONOHYDRATE

Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku.
Příchuť
Množství
Dostupnost
Cena
Klubová Cena
bez příchuti
Skladem
250,00
225,00
ks
  • Popis
  • Složení
  • Nutriční hodnoty
  • Balení
  • Alternativy
  • Parametry
Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce.
 
CREATINE MONOHYDRATE je určen pro:
  • pro zvýšení síly
  • pro intenzivně trénující sportovce
 
Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE:
  • Tréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g 30 minut před tréninkem.
  • Netréninkové dny: užijte 5 g ráno nalačno.
  • Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte 4-6 týdnů pauzu.
  • Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost).
  • Nepřekračujte doporučené dávkování.
 
Použití: 2,5 g = 1 zarovnaná lžička. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve sportovním nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců.

Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce..
Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
CREATINE MONOHYDRATE - složení:
kreatin monohydrát
CREATINE MONOHYDRATE - nutriční hodnoty:
 
  100 g Dávka – 5 g
Kreatin monohydrát 100 g 5 g
Balení CREATINE MONOHYDRATE:
  • 300 g
Počet balení v kartonu:
  • 6 ks

Z vašich dotazů

věk

Filip 14.7.2017 16:34

Dobrý den je v pořádku brát kreatin již ve 13 letech ?,trenuji pravidelně v posilovně už 1 a půl, předem díky.Filip

Michal Tuček 17.7.2017 08:56

Ahoj Filipe
Ve třinácti letech bych Ti kreatin ještě příliš nedoporučoval. Neznamená to, že jej brát nemůžeš za žádných okolností, ale pokud jsi zdravý a nedopouštíš se nějakých zásadních dietních chyb, tak si Tvé tělo tvoří kreatin samo a v dostatečném množství.
Osobně bych Ti doporučil spíš se zaměřit na dostatečný příjem základních živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) a zaměř se také na pestrou stravu, ve které nebude chybět i ovoce a zelenina.
Z našich výrobků Ti doporučím ořechové tyčinky DeNuts, Just Fruit, Just Fruit sport, nebo třeba Raw Bar.
Na používání kreatinu si dva nebo spíš tři roky ještě můžeš klidně počkat.
S pozdravem
M. Tůček 
 
Doba spotřby

Mike 6.6.2017 18:24

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli jde použít kreatin který má dobu spotřeby 15.9.2018 ale už je po otevření asi více jak 7. píše se "spotřebujte do 5 měsícu po otevření"
Děkuji

Michal Tuček 7.6.2017 08:36

Dobrý den
Vždy záleží na způsobu skladování. Pokud se ke kreatinu dostala vlhkost, bude pravděpodobné, že již nebude účinný.
S pozdravem
M.Tůček 
s čím smíchat

Vašek 22.2.2017 12:56

Dobrý den, chtěl bych se zeptat s čím je dobré tento přípravek smíchat? zda třeba jen s vodou, nebo sladkou vodou nebo zda ho můžu smíchat i s mlékem? snažím se nabrat svalovou hmotu kde se hodně věnuji pořádnému jídelníčku ale chci ho o něco doplnit. děkuji.

Janka Pálešová 23.2.2017 08:46

Dobrý den,
5 g CREATINE MONOHYDRATE dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v 1-2dcl čisté vody, džusu či sportovního nápoje. Klasické mléko není k tomuto účelu úplně vhodné.
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Dotaz.

Sandra Hořejšová 13.12.2016 11:51

Dobrý den, mohu se zeptat zda je tento Creatin skladem v Pardubicích v Nutrentu v Atrium Paláci?

Janka Pálešová 13.12.2016 14:10

Dobrý den,
Ano, na dané prodejně by měli mít aktuálně minimálně 10 kusů CREATINE MONOHYDRATE 300 g. Případně si zavolejte na danou prodejnu Atrium Palace Pardubice kontakt: +420 603 567 484
S pozdravem
Mgr. Janka Pálešová
Sportovní nápoj

Míra 22.6.2016 11:21

Dobrý den, zajímalo by mě co je myšleno sportovním nápojem pro míchání creatinu? Např. pokud budu požívat creatin po ránu na lačno, mám jej přimíchat do iontového nápoje, nebo stačí i voda se šťávou? Díky za odpověď.

Michal Tuček 23.6.2016 14:29

Dobrý den
Takovým nápojem by klidně mohl být SMASH ENERGY (gold, nebo cola), ale také například ISODRINX.
S pozdravem
Michal Tůček 
Míchání Creatine Monohydrate + DELUXE 100% WHEY.

Ace 31.5.2016 16:28

Dobrý den,
je možné rozmíchat Creatine Monohydrate v dávce DELUXE 100% WHEY popř. v nějakém Gaineru a nebo doporučujete nejdříve Creatin a později další nápoj?

Michal Tuček 1.6.2016 08:24

Dobrý den
CREATINE MONOHYDRATE má nejvhodnější použití na lačno po ránu za přítomnosti sacharidů. V žaludku je po spánku a delší době bez příjmu živin vyšší PH než obvykle přes den a díky tomu je tělo schopno lépe zpracovat kreatin, který se může přijmout s dávkou sacharidů.
Proteinový nápoj typu DELUXE 100% WHEY je naopak nápoj pro doplnění bílkoviny během dne, a to ve chvílích, kdy máte dostatečný odstup od běžné stravy a od tréninku.
S pozdravem
Michal Tůček 
Creatine Monohydrate + mass gain ( gainer)

Šimek Ondřej 22.5.2016 21:55

Dobrý den, chci se zeptat jestli je toto "'složení"" Creatine Monohydrate + mass gain (gainer) v pořádku.Věk 15 dvoufázový každodenní trénink.

Michal Tuček 23.5.2016 10:37

Dobrý den
U MASS GAINU bych nebyl úplně proti. Pokud má dotyčný mladý sportovec náročnou aktivitu a dokonce 2x za den, bude potřebovat s ohledem na stravovací možnosti doplňovat energii.
Co se týká CREATINU MONOHYDRATE, tak zde se jedná o látku tělu vlastní, u které se ale v rámci suplementace doporučuje dodržovat určitý cyklus užívání a také záleží na aktivitě, kterou mladý sportovec provozuje. Pokud má čistě silové zaměření, potom není třeba nad použitím CREATINU MONOHYDRATU příliš přemýšlet. Pokud se ale jedná například o sportovce s vytrvalostním zaměřením (fotbal, hokej a podobně), tak zde bych použití CREATINU MONOHYDRATU neviděl jako ideální.
S pozdravem
Michal Tůček 

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Pro navigaci GPS použít adresu: Železniční 604, Olomouc, GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E,
tel: +420 583 842 510, Zákaznická linka: +420 800 750 750, email: nutrend@nutrend.cz

NUTREND D. S. je výrobce doplňků stravy a potravinových doplňků pro zvláštní výživu.

Copyright © 2006-2017 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist

Geolokace

Zavřít

Geolokace je služba, která umožňuje zjistit zeměpisné souřadnice místa, kde se uživatel aktuálně nachází.