Společnost NUTREND je dlouholetým oficiálním patronem Zastavme utrpení, spolku za ochranu zvířat a etického zacházeni s nimi. Letos jsme se rozhodli pro spolek vytvořit projekt, do kterého se můžete zapojit i vy, a pomoci tak zvířatům v psím domově.
Ať už jste začátečník nebo zkušený maratonec, pravděpodobně byste pár dobrých rad, které váš výkon mohou posunout zase o nějakou míli dál, neodmítli. Podívejme se tedy na to, jak zlepšit vytrvalost jakožto schopnost našeho těla i mysli vydržet delší dobu fyzickou zátěž bez poklesu výkonu.
Svačina, drobný mezičas mezi hlavními jídly, se v posledních letech stala tématem, které rodiče, pedagogy i odborníky na výživu čím dál více zajímá. Možná si ještě vzpomenete na doby, kdy jsme si jako děti nosili do školy svačinu v krabičce, ať už to byl krajíc chleba s máslem a sýrem, nebo jablko od babičky ze zahrady. Dnes ale realita vypadá jinak. Mnoho dětí svačinu vynechává, nahrazuje ji nezdravými alternativami, nebo starší děti řeknou, že na ni prostě nemají čas a raději popíjí energetický drink. A to je problém, který má daleko větší dopady, než by se na první pohled mohlo zdát.